Ból serca – co może oznaczać?

... Rodzaje bólu mogą być różne: głuchy, tępy, nękający, piekący czy przeszywający. Najczęściej pacjent potrafi określić jego siłę i częstotliwość występowania. W nawracających bólach bardzo ważna ...

dawno temu

Czym jest fibromialgia?

... rodzaju kryzysy życiowe, depresja, problemy. Odpowiedzialne jest też niewłaściwe przetwarzanie bodźców w CUN. Szacuje się, że fibromialgia dotyczy aż 36 proc. ludzi. Choroba może pojawić ...

dawno temu

Jaką siłownię wybrać?

... jest również dużo mniej miejsca do ćwiczeń, co znacznie zmniejsza komfort ćwiczeń. Duże kluby fitness oferują również większą gamę zajęć. W małych siłowniach nie jest dostępny każdy rodzaj treningu ...

dawno temu

Trend #lesswaste – maski wegańskie L’biotica

... ochronie środowiska. L’biotica stworzyła 3 maski do twarzy oraz 2 rodzaje płatków pod oczy, które zostały odznaczone certyfikatem Viva! dla wegetarian i wegan. Marka postawiła na kombinację w 100 ...

dawno temu

Morwa czarna - właściwości, zastosowanie

... przypominają maliny, po dojrzeniu mają około 3 cm. Owoce mają przyjemny, słodki smak, dzięki czemu sprawdzają się przy różnego rodzaju deserach. Mają one dość mocno barwiący, ciemny sok. Morwa czarna ...

dawno temu

Woda z miodem i cytryną - dlaczego woda z cytryną i miodem na czczo to świetny pomysł?

... wodę z cytryną zamiast porannej kawy lub herbaty z cukrem, na pewno zaoszczędzisz sporo kalorii. Poza tym cytryny zawierają pektyny – to rodzaj błonnika, czyli składnika ...

dawno temu

Olej kokosowy - jak jeść, jak go stosować?

... Do gotowania Dietetycy nie mają wątpliwości, że olej kokosowy to najlepszy rodzaj tłuszczu do smażenia. Nawet w wysokich temperaturach nie zmienia właściwości i jest bezpieczny. Poza tym zawiera ...

dawno temu

Olejki eteryczne na odchudzanie. Olejki, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy

... może zmniejszać tempo przybierania na wadze. Olejek miętowy 49807 Mięta to od lat znane lekarstwo na niestrawność i wszelkiego rodzaju dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Zapach przygotowanego z niej ...

dawno temu

Co to jest trening LISS? Na czym polega LISS trening?

... ciała. Wskutek praktykowania ćwiczeń o niskiej intensywności przez dłuższy czas, organizm zaczyna wykorzystywać zapasy tłuszczu. Zazwyczaj na ten rodzaj aktywności fizycznej przeznacza się od 30 minut ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dwie najpopularniejsze odżywki do rzęs

... już nieco więcej na temat tego rodzaju kosmetyków można z łatwością zdecydować się na ten, który przekonuje swoim składem, czasem oczekiwania na efekty i opiniami dotychczasowych użytkowniczek. ...

dawno temu

Czy jazda na rowerze spala dużo kalorii?

... , kondycja, a także tempo i długość jazdy, rodzaj terenu czy kierunek wiatru (nie dotyczy roweru stacjonarnego) oraz szeregu innych zewnętrznych czynników. Dokładne pomiary najlepiej jest określić ...

dawno temu

Trening anaerobowy - co to jest? Przykłady ćwiczeń i zalety takiego treningu

... człowieka zachodzą szczególne przemiany energetyczne niewykorzystujące tlenu. Taki rodzaj treningu ma bardzo wiele korzyści. Przede wszystkim jest niezwykle skuteczny na pozbycie się zbędnej tkanki ...

dawno temu

Rozmiary ram rowerowych. To kluczowy element podczas zakupu roweru

... , co jest niezwykle ważne przy tym rodzaju rowerów. Rozmiary ram szosowych podawane są najczęściej w centymetrach (od 47 do 67). Poza rozmiarem bierze się pod uwagę także długość mostka, czy wspornika do siodełka ...

dawno temu

Mezomorfik - kim jest i czym się wyróżnia? Dlaczego mezomorfik często zostaje zawodowym sportowcem?

... ciała i rodzaju metabolizmu. Dwa pozostałe to ektomorfik i endomorfik. Mezomorfik wyróżnia się atletyczną sylwetką, niskim poziomem zawartości tkanki tłuszczowej i genetycznie dużymi mięśniami. Takim ...

dawno temu

Worek treningowy - jaki kupić? Worek bokserski, worek do MMA, a może gruszka bokserska?

... ? Przed zakupem worka treningowego warto poznać jego rodzaje dostępne na rynku. Klasyczny worek bokserski jest najbardziej uniwersalnym rozwiązaniem. Ma walcowaty kształt i występuje w różnych rozmiarach ...

dawno temu

Czy to pora na pora?

... odchudzających, jak również bardzo pomocne w oczyszczaniu organizmu. Por stosowany jest przy wszelkiego rodzaju zatruciach: grzybami, nieświeżym pokarmem, a nawet toksynami i ołowiem ze spalin samochodowych ...

dawno temu

Zdrowe odchudzanie

... , monoskładnikowych diet, np. Kopenhaska, wysokobiałkowa, kapuściana, Kwaśniewskiego – wysokotłuszczowa. Stosowanie tego typu diet powoduje w organizmie swego rodzaju spustoszenie. Zaburza prawidłowy przebieg ...

dawno temu

Mój pierwszy raz...

... rodzaju!  Czujcie się kobieco i seksownie. Czytajcie książki. Słuchajcie muzyki. Odkrywajcie siebie. Wszystko zaczyna się w Waszej głowie. Nie bójcie się marzyć. Nie bójcie się spełniać marzenia. Fajnie być kobietą… Uwielbiam to, a Wy? ...

dawno temu

Napoje dla sportowców: lista niepożądanych składników

... w napojach to, czego w nich być nie powinno: barwniki, konserwanty, cukier. Napoje funkcjonalne dla sportowców muszą być wolne od tego rodzaju składników, bo wpływają one negatywnie na organizm ...

dawno temu

Lekko po świętach

... rodzaj napoju z owoców - zamiast wyciskać z owoców sok można je zmiksować na jednolitą masę i ewentualnie rozcieńczyć wodą. W ten sposób uzyskujemy bardzo wartościową przekąską - pełną przeciwutleniaczy ...

dawno temu

Pierwsza pomoc w przypadku drobnych zranień, stłuczeń i siniaków

... Do tego rodzaju kontuzji dochodzi najczęściej, kiedy więzadła są nadmiernie rozciągnięte. Nawet niefortunne postawienie stopy może doprowadzić do skręcenia, które powoduje ból przy dotykaniu i poruszaniu kończyną ...

dawno temu

5 rzeczy, których warto nauczyć się od Cameron Diaz

... , aby dokładnie czytać etykiety i sprawdzać, czy w danym produkcie znajdują się bakterie z rodzaju Lactobacillus. 715 Pokochaj cytrynę Cameron dodaje sok z cytryny do wszystkiego – dressingów do sałatek ...

dawno temu

Jak postępować w przypadku skręconego stawu?

... , nieprawidłowa nawierzchnia i inne. Bez względu jednak na przyczynę można wyróżnić trzy rodzaje skręcenia. Poziom pierwszy – lekki – charakteryzujący się niewielkim bólem, pojawieniem się w miejscu ...

dawno temu

Ciesz się słońcem w mieście!

... , dlatego cieszmy się każdym słonecznym dniem, a stosowanie filtrów włączmy przynajmniej do codziennej pielęgnacji twarzy. Marka Novaclear stworzyła linię Urban Sunblock, w której znajdziemy aż trzy rodzaje kremów ochronnych do skóry twarzy, z ...

+ Pokaż więcej