![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/brzuszki-1687aaed51d0a7b791794d9.jpg)
Rodzaje ćwiczeń na mięśnie brzucha
... Ćwiczenia na płaski brzuch to ćwiczenia na mięśnie proste, skośne i poprzeczne tej partii ciała. Oprócz klasycznych brzuszków możemy wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha na stojąco lub brzuszki na drążku. Jakie są rodzaje ćwiczeń na brzuch? ...