Trening 100 pompek. Sprawdzony plan treningowy
... , po wykonaniu którego będziecie „zjadać” 100 pompek na śniadanie. Jako osoba, będąca trochę w temacie jakim są pompki, poczułem się wywołany niejako „do tablicy”. ... Myślę, że każdy facet interesujący się treningiem siłowym, kalisteniką, czy ...