Odstawienie kawy - co może ci się przytrafić, gdy zrezygnujesz z picia kawy?

... bicie serca uderzając tym samym w nasz system nerwowy. Może to prowadzić do zwiększenia ryzyka chorób serca, a nawet zawału. Dodatkowo podnosi poziom glikogenu, czyli cukru w wątrobie. Wszystkie ...

dawno temu

Imbir a cukrzyca, kurkuma a cukrzyca - przyprawy obniżające cukier

... typu 2. Obecna w niej kurkumina zmniejsza produkcję glukozy i glikogenu w wątrobie. Ponadto stymuluje większy pobór glukozy. Dowiedli tego naukowcy, których artykuł ukazał się w "International Journal ...

dawno temu

Ćwiczenia i dieta na płaski brzuch - metody na płaski brzuch

... uzyskać szczupłą sylwetkę i płaski brzuch, musimy odżywiać się racjonalnie. Sprzymierzeńcem w walce z tłuszczem jest ocet jabłkowy. Wystarczą dwie łyżeczki dziennie, aby sprawić, że wątroba będzie ...

dawno temu

5 sygnałów, które świadczą o tym, że przesadziłaś z odchudzaniem. Złe samopoczucie na diecie

... za pracę układu immunologicznego, zakwaszenie organizmu jako wynik zbyt wysokiego spożycia białka przy jednoczesnym obniżeniu ilości węglowodanów i tłuszczu, obciążenie pracy nerek i wątroby, zaparcia ...

dawno temu

Jak uniknąć wakacyjnego zatrucia pokarmowego? Lista najbardziej ryzykownych produktów

... "? Jest ich całkiem sporo: dur brzuszny, szigeloza, salmonelloza, biegunka podróżnych (choroby bakteryjne), wirusowe zapalenie wątroby typu A czy zarażenie pasożytem znanym jako Giardia lamblia (tzw ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co jeść, żeby schudnąć? Jakie mięso na diecie odchudzającej?

... pekińską. A co można jeść na diecie spośród owoców? Warto sięgać po te zawierające mniej cukru i kalorii, np. arbuz, grejpfrut, maliny, poziomki, jeżyny, truskawki, borówki. Produkty zbożowe Twoim ...

dawno temu

ODCINEK 4: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety – Karpacz na słodko !

... i wątrobę. Koneserzy i prawdziwi fani lodów przyznają, że śmietana w tym miejscu to naturalna słodkość bez proszkowej chemii, a dodatki w postaci świeżych owoców, tak jak w przypadku lodów, które wybrał ...

dawno temu

Poznaj zabiegi odchudzające

... , występują też przeciwwskazania. Dotyczą one osób z cukrzycą, chorobą nerek, wątroby czy serca, naczyń krwionośnych i skóry. Inną dość znaną operacją jest odsysanie tłuszczu, czyli tzw. liposukcja ...

dawno temu

Koktajl na refluks i nie tylko. Zielony koktajl - zalety

... , są źródłem chlorofilu, który poprawia obraz krwi, wzmacnia układ naczyniowy, pomaga oczyścić wątrobę. Pamiętajmy: gdy nie ma potrzeby, nie obierajmy owoców i nie usuwajmy gniazd nasiennych, jeśli można je ...

dawno temu

Souping - nowa metoda oczyszczania organizmu. Na czym polega detoks zupowy?

... przysmak doskonale oczyszcza wątrobę. Włosi uważają ją za zupę, która zapewnia młodość i długowieczność, dlatego włącz ją koniecznie do swojego detoksu. 42512 Do przygotowania minestrone będziesz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kolagen dla biegaczy. Który wybrać na początek?

... (nerki, żołądek, wątrobę) – tworzy sprężyste rusztowanie wokół nich, • wspiera naszą odporność – zapobiega przedostawaniu się drobnoustrojów i zmniejsza stan zapalany, • wspiera proces odbudowy skóry ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sportowcy a weganie. Jak łączyć aktywność fizyczną z dietą bezmięsna?

... treningów. Węglowodany, czyli tzw. węgle, po spożyciu są magazynowane w naszych mięśniach oraz wątrobie w postaci glikogenu, czyli związku zwanego wielocukrem, gdyż składa się z wielu cząsteczek ...

dawno temu

Co jeść przed treningiem?

... , a przede wszystkim wątroby. Propozycja posiłku przedtreningowego – Kurczak w papilotach pieczony z batatem i zieloną fasolką szparagową 50144 Składniki na 1 porcję: 1 średni batat (ok. 250 gramów), 100 gramów zielonej ...

dawno temu

5 innych sposobów na detoks niż picie oczyszczających soków

... , który ma zdolność przyciągania toksyn niczym magnes i pomaga usuwać metale ciężkie z organizmu. Ponadto hamuje stany zapalne, usprawnia pracę wątroby, zwalcza wolne rodniki i wzmacnia układ ...

dawno temu

Dlaczego tyjemy?

... jest bardzo ważne, ponieważ przewlekłe podwyższone stężenie glukozy jest szkodliwe dla wielu narządów w tym wątroby, trzustki, nerek czy wzroku. Insulina pomaga zapobiec temu procesowi. Jest jednak jedno ...

dawno temu

Jaki alkohol na diecie? Czy picie alkoholu na diecie jest dozwolone?

... prawidłowy metabolizm. Nasz organizm odbiera alkohol jako toksyny, dlatego kiedy wypijasz drinka, twoja wątroba przestaje trawić inne substancje i zajmuje się nim w pierwszej kolejności ...

dawno temu

Zdrowe gorące napoje na zimę, które nie mają wpływu na wagę

... substancje. Poprawia smak i usprawnia trawienie pokarmów (zwiększa wydzielanie soku żołądkowego oraz żółci w wątrobie). ...

dawno temu

Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju

... przez organizm. Zielona herbata zwiększa również aktywność enzymów biorących udział w trawieniu, pozytywnie wpływa na metabolizm wątroby, wzmaga termogenezę oraz przyspiesza utlenianie tłuszczów ...

dawno temu

Glukoza - norma, badanie. Co to jest glukoza i czego nie wiesz na jej temat?

... za pomocą insuliny. Glukoza w stanie wolnym występuje w owocach, sokach owocowych oraz w miodzie. Można ją także nabyć w proszku. 127 W organizmie człowieka glukoza jest zmagazynowana w wątrobie ...

dawno temu

Walka z nowotworem - najlepsze sposoby dietetyczne do walki z rakiem

... 46559 Z każdym kilogramem nadwagi czy otyłości rośnie ryzyko raka jamy ustnej, gardła, krtani, przełyku, żołądka, trzustki, wątroby, jelita grubego, nerki, prostaty, piersi i macicy. Dbałość ...

dawno temu

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka

... oraz chorób metabolicznych. Zmniejszają poziom cytokin prozapalnych. Klika słów o tranie Tran (Oleum Jecoris Aselli) – otrzymywany jest z wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb dorszowatych. Skład ...

dawno temu

Zdrowe zamienniki niezdrowych produktów - zamienniki produktów w diecie

... krwi, usprawnia pracę wątroby, wspomagając proces oczyszczania organizmu z toksyn. To przy okazji dobre źródło wapnia, manganu, a także białka. Kostka domowej roboty zamiast rosołku 42538 ...

dawno temu

Witaminy rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach

... tłuszczu, w którym będą one następnie rozpuszczalne. Ten rodzaj witamin magazynowany jest w organizmie, w tkance tłuszczowej oraz w wątrobie. Ich nadmiar nie jest wydalany z moczem ...

dawno temu

Zamienniki cukru - co powinieneś o nich wiedzieć?

... wątroby, podwyższać stężenie triglicerydów we krwi, czy pogarszać insulinooporność. Zwróć na to uwagę, gdy następnym razem zobaczysz opakowanie czystej fruktozy w dziale ze zdrową żywnością. Pamiętaj ...

+ Pokaż więcej