Joga - jakie pozycje ćwiczyć na początku?
... się bólu i wewnętrznych blokad. Podczas praktyki jogi przechodzi się przez różne etapy - od początkującego przez średnio zaawansowany, aż do bardzo zaawansowanego etapu. Jeśli zatem zaczyna się praktykę ... jogi, to z pewnością warto poznać ...