... Kolejne przykre informacje obiegły świat kulturystyki. Zmarł Johnnie Morant, który w latach 80 i 90 osiągał największe sukcesy. Amerykanin dożył 65 lat. ... z kulturystyką w połowie lat 80. Dość szybko zaczął osiągać sukcesy na poziomie ...
... lat, robiła wszystko co mogła, aby utrzymać jak najniższą wagę. Chce teraz ostrzegać innych przed popełniemem takich błędów, jakie sama zrobiła. ... liczby wyświetlonej na wadze, która będzie ich w pełni satysfakcjonowała. ''Moja transformacja i ...
... Połączyła ich miłość do sportu. Katarzyna Bigos do dzisiaj jest w szczęśliwym związku z mężczyzną, którego poślubiła osiem lat temu. ... Katarzyna Bigos w świecie fitness jest od wielu lat. Dziś jest cenioną trenerką, a w przeszłości była ...
... Sposób na szybkie odchudzanie to dieta jajeczna. Efekty przyjdą po tygodniu, opinie niektórych są wręcz entuzjastyczne. W krótkim czasie możemy zmniejszyć masę ciała o 5 kilogramów. Trzeba ... W związku z powyższym przed podjęciem próby ...
... Karmowski, który ostatnio pochwalił się urodzinami córki. Amelia wyrosła na piękną kobietę. Były kulturysta zdradził swoim fanom, że jego dziecko 8 stycznia skończyło 20 lat. Z tej okazji 44-latek ... lat było wiele pięknych, ale też trudnych ...
... Odchudzanie kojarzy nam się z wyrzeczeniami. Przechodząc na dietę, spożywamy niskokaloryczne produkty i odstawiamy ulubione przekąski. Nie zawsze jednak trzeba trzymać się restrykcyjnej diety ... , aby zrzucić zbędne kilogramy. Co więcej, możemy ...
... czy też życia prywatnego. 46-letni "Pudzian" ostatnio odkurzył zdjęcie z albumu (patrz poniżej), na którym widzimy go podczas nagrania muzycznego show w telewizji. "Chcieli zrobić ze mnie słowika. 20 lat temu ... . Tytuł "Najsilniejszego ...
... Woźniakowska, która rywalizuje w bikini fitness. Do wielkich sukcesów dochodziła latami. Za tym wszystkim kryje się tytaniczna praca nad własnym ciałem. Nie dziwi więc, że sama lubi wracać ... do przeszłości, by zobaczyć, jakie postępy ...
... To, ile kalorii dziennie potrzebujesz, zależy od wielu czynników. Zamiast sięgać po tabletki wspomagające odchudzanie, lepiej wiedzieć, ile kalorii dziennie powinniśmy spożywać. Dzięki temu będziemy ... tabletki wspomagające odchudzanie. Na ...
... Jeśli próbujesz schudnąć, na pewno w twoim menu regularnie pojawiają się sałatki odchudzające. Znudziło ci się połączenie sałaty z pomidorem i ogórkiem? Sałatki na diecie powinny ... być nie tylko niskokaloryczne, ale również ciekawe i bogate w ...
... , przez co łatwo się zrazić. Jednak warto przejść przez ten pierwszy etap. Efekty mogą cię bowiem zaskoczyć. Bieganie a odchudzanie – efekty Pokonując swobodnym tempem 5 km, spalamy w biegu średnio 300 ... , że nie tylko spalasz kalorie podczas ...
... , ale również istotny w procesie odchudzania. Pomagają szybciej spalać tkankę tłuszczową i rozprawiają się z "oponką". Jakie są najmniej kaloryczne orzechy - jakie jeść na diecie? ... Orzechy są bardzo kaloryczne, ale... odchudzają. Jak to ...
... Koktajle mogą mieć wiele właściwości. Koktajl nie musi być jedynie słodkim deserem czy orzeźwiającym napojem. Coraz popularniejsze stają się koktajle odchudzające, które za zadanie mają przyspieszyć nasz metabolizm i dostarczyć naszemu ...
... kilka wskazówek, a do swojej diety włączysz produkty, które nie tylko pozwolą pozbyć się nadprogramowych kilogramów, ale także poprawią twoje samopoczucie, wygląd i zdrowie. Jak zrobić odchudzające przekąski? Jakie wybrać przekąski na diecie? ...
... Zdrowa sałatka wspomagająca odchudzanie, czyli sałatka z rukoli, awokado i jajek - pełna micha zdrowia :) ...
... Dieta Strażników Wagi to jedna z najskuteczniejszych diet odchudzających. Ponadto jest sposobem na redukcję masy ciała, który utrwala zdrowe nawyki żywieniowe. Zaletą diety Strażników Wagi jest brak ... efektu jo-jo, co zapewnia stopniowy spadek ...
... Daje potężną energię do działania, a do tego wspomaga odchudzanie. Guarana zawiera ponadto wiele cennych dla zdrowia składników odżywczych i działa stymulująco na ośrodkowy układ nerwowy. ... na jego efektywność), jak i po wykonaniu ćwiczeń ...
... Maciej Nabagło ma papiery na zostanie gwiazdą polskiej kulturystyki. "On ma dopiero 21 lat" - fascynuje się profesjonalny zawodnik Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness Hubert Kulczyński. ... podopiecznych - Macieja Nabagłę, który za ...
... Przed zbliżającym się wielkimi krokami pojedynkiem Mariusza Pudzianowskiego z Arturem Szpilką na gali KSW na Stadionie Narodowym, "Pudzian" pokazał jak wyglądała jego sylwetka w wieku 20 lat i 25 lat później. ... były strongman. Do tych słów ...
... Dieta Tombaka to dieta odchudzająca i oczyszczająca. Jej istotą jest stosowanie lewatywy, niełączenie białek i węglowodanów. Elementem diety Tombaka jest również kuracja sokami. Na czym polega ten sposób odżywiania się i jakie są jego efekty? ...