Założył się o pieniądze i schudł 35 kg

... wzbudziła tak duże zainteresowanie, że osoba go proponująca postanowiła zwiększyć stawkę 10-krotnie. Do zdobycia był teraz milion dolarów. Walka Walter podszedł do sprawy poważnie. Zatrudnił osobistego ... i rozpisał mężczyźnie dietę, według ...

dawno temu

Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?

... wielu składników odżywczych jest picie soków warzywnych. Sok pomidorowy pomaga zmniejszyć ryzyko nowotworu prostaty. Sok z buraków zmniejsza ciśnienie krwi. Soki warzywne posiadają o wiele mniejszą ...

dawno temu

Głodówka a odchudzanie

... Dobrowolnego poszczenia nie zaleca się: nastolatkom, osobom starszym, kobietom w ciąży, matkom karmiącym niemowlęta piersią, osobom po ciężkich operacjach, chorym psychicznie, cukrzykom, chorym na nadczynność tarczycy, chorym na nowotwory ...

dawno temu

Jaki masz rodzaj tłuszczu?

... wisceralny jest naprawdę niebezpieczny dla zdrowia. Gromadzi się on wokół ważnych organów i wytwarza związki zwane adipokinami. Substancje te zwiększają ryzyko chorób serca, udaru, nowotworów ...

dawno temu

Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

... z efektem przeciwzapalnym, prawidłowym funkcjonowaniem mózgu oraz ochroną przed chorobami serca i nowotworami. 677 Antocyjany mogą mieć również pewien potencjał jeżeli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej ...

dawno temu

Jak zrzucić brzuch piwny? Jak pozbyć się brzucha piwnego?

... się ze zwiększeniem ryzyka kamicy żółciowej, cukrzycy, nowotworów, chorób układu krążenia oraz schorzeń wątroby. Mięsień piwny - jak się pozbyć? Niestety, nie istnieje żadna magiczna mikstura, dzięki ...

dawno temu

Oto co się stanie, jeśli codziennie będziesz jeść jabłko. Co daje jedzenie jabłek?

... Health Nutrition”. Co więcej, badacze dowiedli, że osoby, które jedzą te owoce, są mniej narażone na rozwój nowotworu płuc (o 25 proc.). Natomiast w przypadku kobiet, które włączyły jabłka do swojego ...

dawno temu

Matcha na odchudzanie - czy matcha odchudza? Matcha - jak pić?

... rodnikami, które wywołują stany zapalne i poważne choroby (np. nowotwory). Poza tym antyoksydanty spowalniają procesy starzenia, dzięki czemu można zachować młodość na dłużej. Wystarczy regularnie ...

dawno temu

Ideał nie istnieje

... niedoskonałą kopią, skoro można być jedynym w swoim rodzaju i najlepszym oryginałem? Po co tracić czas na nierówną walkę z kimś, skoro można powalczyć ze sobą, o lepszą wersję własnego ja? Na tym polu ... w dążeniu do niego, ciągła walka i jak ...

dawno temu

Napoje przyspieszające odchudzanie

... pobudzić się do codziennych ćwiczeń fizycznych. Dlatego taki miks składników w naturalny sposób wzmacnia naszą przemianę materii. 684 Booster – niezbędny w walce z tłuszczykiem i oponką To moja ... . Próbujmy łączyć różne smaki owoców, przypraw. ...

dawno temu

Jak spalić tłuszcz z brzucha - odżywianie, ćwiczenia, wskazówki

... Jak zrzucić tłuszcz z brzucha – odżywianie Prawidłowa dieta to połowa sukcesu w walce o idealną sylwetkę. Trzeba pamiętać, iż jeżeli chcemy spalić tłuszcz z brzucha, uda czy innych części ciała ... w ciągu dnia, czyli śniadaniu. Doda nam wiele ...

dawno temu

Długo się wahała, by pokazać to zdjęcie. "Coś mnie odpychało"

... , że zainspirowała ją koleżanka po fachu. Joanna Tańska kilka dni temu z okazji światowego dnia walki z depresją przyznała, że od trzech lat walczy z tą chorobą. Julia przyznała, że także przechodziła bardzo ...

dawno temu

"Najgorszy wynik w moim życiu". Polak załamany swoją postawą

... i 2019 strongman). Okazuje się, że bez presji walki o finał Mateusz Kieliszowski zaprezentował się już ze znacznie lepszej strony. Na koniec kwalifikacji nasz reprezentant okazał się najlepszy ...

dawno temu

"Forma mutant". Pudzianowski zdjął koszulę i się zaczęło

... Pod koniec 2022 roku Mariusz Pudzianowski stoczył najbardziej wyczekiwaną walkę w historii polskiego MMA. Wybitny przed laty strongman stanął oko w oko w oktagonie z Mamedem Chalidowem. Fani ...

dawno temu

Trzy kroki do sylwetki bez cellulitu. Wywiad z Joanną i Dariuszem Brzezińskimi

... . To jest niezwykle ważne w walce z cellulitem. https://www.instagram.com/p/BL0ZvVkDszi Elementem walki z pomarańczową skórką jest też nawadnianie organizmu. Co warto pić? Nawadnianie to szeroko pojęte dostarczanie ... ? Przede wszystkim: nie ma ...

dawno temu

Napar na odchudzanie - oto 10 najlepszych naparów na odchudzanie

... Aby schudnąć, należy przestrzegać zasad zdrowego odżywiania i wykonywać ćwiczenia odchudzające. Nie ma innej drogi. Jednak proces walki z nadmiernymi kilogramami można wspomóc herbatami i naparami ... i stresem. Jednakże ta roślina ma także ...

dawno temu

Dziurska pokonała własne słabości. Film poruszył internautów

... zrobiła duży postęp w podciąganiu na drążku, co widać w poniższym materiale wideo. "Oprócz tego pracujemy nad szybkością i wytrzymałością. Na każdym odcinku mojej drogi do zawodowej walki ...

dawno temu

Polak złamał zakaz na basenie. Tak się z tego tłumaczy

... Piotr Piechowiak wyjechał na wakacje, aby naładować baterie przed kolejnymi przygotowaniami m.in. do walk w Fame MMA. Polski kulturysta wybrał popularny kierunek i obecnie wypoczywa w Turcji ...

dawno temu

Zrobił to! Świetny wynik ze sztangą strongmana z USA

... . Na wideo z wykonanego zadania słychać, jak głośnymi okrzykami Amerykanin stara sobie pomóc w walce z wielkim ciężarem. Na nagraniu widać również dwie osoby, które asekurują strongmana podczas wykonywania ...

dawno temu

Pogorszył się stan legendy. Jego wyznanie chwyta za serce

... pogorszył się, o czym poinformował sam sportowiec w długim wpisie do swoich fanów na Instagramie. "Wciąż tutaj jestem i toczę walkę stulecia. Płuca są bardziej zajęte przez koronawirusa. Spada ... optymizmu. Wierzy, że z pomocą lekarzy pokona ...

dawno temu

Jak pozbyć się boczków? 5 sposobów na tłuszcz na boczkach

... na rowerze, pływanie, bieganie, skakanka – każda dyscyplina, która sprawia, że serce szybciej bije sprawdzi się w walce z boczkami. Treningi kardio pozwalają schudnąć i zmniejszyć ilość tkanki ... i biodrach. Walkę pt. "Jak usunąć boczki?" ...

dawno temu

Wielki sukces pięknej fitnesski. To światowa czołówka

... Zawody w Hiszpanii były kluczowe dla Anny Banks w walce o kwalifikacje do Mr. Olympia. Rok temu mieszkająca w Wielkiej Brytanii Polka awansowała do finału, w którym zajęła dziesiąte miejsce ...

dawno temu

Niesamowita sylwetka gwiazdy Fame MMA. Nie wszyscy wierzą, że zrobił to uczciwie

... się do kolejnej walki w Fame MMA, a jego rywalem może być Paweł "Popek" Mikołajuw. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

"Obiekt pożądania i zazdrości"! Fenomenalna sylwetka polskiego mistrza

... , jak wiele zawdzięcza konsekwentnym ćwiczeniom. Pracuje zresztą jako trener personalny, który często bezinteresownie pomaga swoim podopiecznym wygrywać walkę o siebie. https://www.instagram.com/p/CPsNVtcsJ2p Zanim ...

+ Pokaż więcej