Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary

... Aż 228 kg wycisnął w martwym ciągu Logan Aldridge. Amerykański sportowiec potrafił unieść taki ciężar, choć jako nastolatek stracił praktycznie całą lewą rękę. ... , a lina zatrzymała się dopiero na kości. Ręki nie udało się już uratować. Dziś ...

dawno temu

Po złamaniu ręki nie ma śladu. Paige VanZant pokazała trening siłowy

... Być może wkrótce doczekamy się w końcu kolejnej walki Paige VanZant. 25-letnia wojowniczka wraca do formy po trzecim złamaniu tej samej ręki i rozpoczęła już treningi ze sztangą. ... złamanie tej samej ręki. Wydaje się, że teraz po kontuzji nie ...

dawno temu

To nie jest fotomontaż! Niewiarygodne, co wyprawia z ręką

... (patrz poniżej) widzimy, jak Nassar prezentuje wyżyłowaną do maksimum rękę. Nienaturalny widok i kształt ręki jest przerażający. Niektórzy internauci wyrazili to w sekcji komentarzy. "Szok ...

dawno temu

Co za wynik! Rekord świata młodego Ukraińca w podnoszeniu jedną ręką hantla

... Czterokrotny mistrz Ukrainy w strongman, Oleksii Novikov ustanowił nowy rekord świata w podnoszeniu jedną ręką hantla, ważącego 100 kg. Wynik 23-latka robi wrażenie. ... mistrzem Ukrainy. Teraz usłyszał o nim także świat. Novikov jest pierwszym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak ćwiczyć, aby uzyskać efekt smukłych, wyrzeźbionych rąk dopełniających estetyczną sylwetkę?

... Brzuch, nogi, pośladki – są to partie mięśniowe najczęściej trenowane przez adeptów siłowni, a zwłaszcza kobiety. Mężczyźni włączają jeszcze do swojego planu trening rąk, kobiety jednak często ... Mięśnie rąk – o jakie mięśnie dokładnie chodzi? ...

dawno temu

Kontuzje – pierwsza pomoc

... Kontuzje na ogół są nagłe, mogą dotyczyć różnych części ciała i występować w różnej formie: od stłuczenia, zwichnięcia, po złamanie czy też bardziej poważne urazy. Z uwagi na fakt pojawiania ... Upadki i kontuzje z tym związane Nierówna lub ...

dawno temu

Kolejne porwanie Rosjan. W ręce okupantów trafił mistrz świata

... Trwa wojna w Ukrainie, wywołana przez Rosję. Media donoszą, że kolejny ukraiński sportowiec z okupowanych regionów trafił w ręce najeźdźców. ...

dawno temu

Niepokojące nagranie ze Schwarzeneggerem. Co się stało?

... To nagranie z siłowni Arnolda Schwarzeneggera mogło zaniepokoić jego fanów. Wybitny przed laty kulturysta pokazał dużego krwiaka po operacji na prawej ręce. ... się w mediach społecznościowych. Ostatnie nagranie z siłowni Schwarzeneggera mogło ...

dawno temu

Sprawdzone sposoby na siniaki

... można przygotować maść na bazie czosnku i oliwy. Wystarczy rozgnieść 5 ząbków czosnku i zmieszać z 2 łyżkami oliwy. Na wsmarowaną maść należy nałożyć gazę i pozostawić w miejscu stłuczenia nie dłużej ... zareagować, by obrzęk w stłuczonym ...

dawno temu

Siniak

... Nie ma osoby, która nie doświadczyłaby sinego miejsca na swoim ciele po stłuczeniu czy też uderzeniu. Nierzadko bywa i tak, że nie zwraca się uwagi na obicia swojego ciała, jednak ślad w kolorze ... . Trzeba jednak wiedzieć, że siniak na skórze ...

dawno temu

Styl grzbietowy - technika, praca rąk i nóg oraz efekty

... podczas wykonywania jakichkolwiek ruchów biodra nie opadały - w przeciwnym razie trudniej będzie o poprawną pozycję. W stylu grzbietowym pracują mięśnie niemal całego ciała, zarówno tułów, ręce, ramiona ... , jak i nogi. Podstawowy ruch ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?

... sekund, a następnie powtórz w lewą stronę. b. Rozciąganie pleców – siedząc, unieś ręce nad głowę i powoli się przechylaj na boki, aby rozciągnąć mięśnie boczne. c. Rozciąganie nóg – stojąc, wykonaj ... ręce i nogi, trzymając w tej pozycji przez ...

3 dni temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia siłowe w domu? Wszystkie sprzęty masz pod ręką

... do pracy. Ćwiczenia siłowe w domu – propozycja domowego treningu siłowego FBW Naprzemienne wznosy ręki i nogi w klęku podpartym 3 × 8 na stronę 56923 Link video: https://static.fabrykasily.pl/atlas ...

dawno temu

"Mięśniowy Bóg". Polski mistrz zrobił niezłe show

... "Do zobaczenia na wysokości" - napisał w swoim najnowszym poście na Instagramie Piotr Lisek i opublikował fotografię, jak stoi na rękach, opierając się o... sztangi. Internauci są wręcz zachwyceni muskulaturą tyczkarza. ... na rękach, opierając ...

dawno temu

Umiałbyś tak? Wicemistrz świata zachwycił swoich fanów

... , których wielu z nas nie byłoby w stanie zrobić. Tym razem Lisek pokazał stanie na rękach z wyprostowanymi nogami oraz podciąganie się na obręczach. Imponujące są mięsnie brzucha i rąk polskiego lekkoatlety. "Kosmiczna forma ...

dawno temu

Co oznacza podatność na siniaki? Sińce na ciele. Szybkie powstawanie siniaków

... Siniaki pojawiają się u osób, które doświadczają uderzeń lub stłuczeń. Jednak czasami bywa i tak, że potocznie mówi się, że niektóre osoby są podatne na siniaki. Warto jednak zdawać sobie sprawę ... Co to są siniaki? Mocne stłuczenie, do którego ...

dawno temu

"Każdy cel jest na wyciągnięcie ręki". Polska trenerka motywuje do treningu

... nienaganną sylwetkę. W opisie fotografii Szymańska zamieściła kilka cennych uwag, jeśli chodzi o podejście do realizacji celów. "Każdy nawet najbardziej zwariowany cel jest na wyciągnięcie Twojej ręki ...

dawno temu

"Grozi mi utrata drugiej nogi i rąk". Dramatyczne wyznanie byłego kulturysty

... . Wszystko zaczęło się od dziwnego puchnięcia jego rąk i nóg, które następowało głównie po zawodach. Po wielu badaniach lekarze odkryli, że Wheeler cierpi na ogniskowe segmentalne stwardnienie kłębuszków ... na ryzyko utraty lewej nogi. Istnieje ...

dawno temu

"Łapy jak u innych nogi". Pokazał monstrualną sylwetkę

... Vicenzo Masone wrzucił do sieci nagranie z aktualizacją sylwetki. "Te ręce wyglądają jak implanty" - komentują internauci. ... zbudowane plecy i niesamowicie długie ręce. Masone to tytan pracy na siłowni. "Praca, praca, praca. Kocham swoją ...

dawno temu

Piotr Lisek znów zachwycił fanów. Ze staniem na rękach nie ma żadnego problemu

... ręce. Fani byli zaskoczeni. Zwrócili uwagę nie tylko na umiejętności sportowca, ale także jego umięśnioną sylwetkę. "Panie Piotrze proszę tylko dopisać aby nie próbować w domu", "czad", "super ...

dawno temu

Wyjątkowy trening Izu Ugonoha. Brał lekcje od mistrza świata

... Izu Ugonoh spotkał się na siłowni z Tomaszem Szewczykiem. To jeden z najlepszych polskich zawodników armwrestlingu (siłowanie na rękę). W zeszłym roku zdobył mistrzostwo świata na prawą rękę w kat ...

dawno temu

Siłownia zrobi z kobiety mężczyznę? Internauci prawie dali się nabrać

... Anna Karcz wrzuciła do sieci zdjęcie, które wywołało lawinę komentarzy fanów. Poszło o muskularne ręce ślicznej fitnesski. ... "A mówili, że siłownia nie zrobi ze mnie mężczyzny" - napisała Anna Karcz pod zdjęciem zamieszczonym na Instagramie. ...

+ Pokaż więcej