Gotowanie w domu. Dlaczego warto gotować w domu?

... , wymówką ludzi leniwych są najczęściej słowa typu "nie mam czasu", bo praca, dom, rodzina i inne obowiązki. Nie mam czasu poświecić godziny dziennie na trening, czy też nie mam czasu, żeby samemu ...

dawno temu

Basen pływacki - wymiary basenu rekreacyjnego i sportowego

... rekreacyjne mają wyodrębnione brodziki dla dzieci, czyli płytkie miejsca lub baseniki o głębokości maksymalnie 40 cm. Basen pływacki - wymiary basenów sportowych Jeśli zaś chodzi o baseny ...

dawno temu

Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń?

... , tancerz i rehabilitant, który pracował z dziećmi dotkniętymi porażeniem mózgowym. Trening stworzył zatem w oparciu o zdobyte doświadczenia życiowe. Bodyart - na czym polega? Bodyart uznaje się za rodzaj ...

dawno temu

Polski policjant na mistrzostwach świata. Marcin Dziadczyk wygląda niczym Arnold Schwarzenegger

... (jeszcze oczekując na wyniki, które w zasadzie już nie miały dla mnie większego znaczenia bo sam finał bym hitem) szlochałem jak dziecko. Emocje, chwile i wspomnienia, których nie zabierze mi nikt" - dodał ...

dawno temu

Turbacz Winter Trail - przepiękne widoki i rywalizacja w zimowej odsłonie

... startu powinni zgłosić się 15 minut wcześniej. O godzinie 11:00 na trasę wyruszą za to uczestnicy 10-kilometrowego biegu. Rywalizacja dzieci zaplanowana jest na 13:30. Limit czasu, w którym zawodnicy ...

dawno temu

Sekret zdrowych nawyków

... . 759 4. Regularność jest najważniejsza - Nie jest to żadna tajemnica i powtarzali to nasi rodzice, gdy byliśmy dziećmi. Często jednak sami nie stosowali się do tego ładując nam ogromne porcje jedzenia ...

dawno temu

Ksylitol – dwie strony medalu

... podawać małym dzieciom, a dla psów jest bardzo toksyczny. W przypadku cukrzycy, zespołu jelita drażliwego czy nietolerancji pokarmowych, trzeba być bardzo ostrożnym przy stosowaniu alkoholi cukrowych ...

dawno temu

Suplementom STOP?

... równowartości około 21 opakowań (dotyczy również dzieci!). Skutki zażywania suplementów diety, to m.in rozszczelnienie jelita, które prowadzi do nadwrażliwości pokarmowych. Konieczność stosowania ...

dawno temu

Bikram joga – na czym polega?

... Twórcą tych sekwencji jest Bikram Choudhury. Mistrz jogi urodził się w Kalkucie. Ma 70 lat. Jogę zaczął ćwiczyć, będąc dzieckiem, potem kontynuował edukację w tym zakresie w Szkole Jogi i Kultury ...

dawno temu

Choroby, które mają wpływ na kondycję serca

... . Angina Jeśli angina jest źle leczona lub zupełnie zbagatelizowana, może dojść do zapalenia mięśnia sercowego. W przypadku dzieci kilka lat po chorobie mogą zostać zdiagnozowane nabyte wady serca ...

dawno temu

Czym jest fibromialgia?

... się nawet u dzieci. Sugeruje się, że schorzenie ma podłoże genetyczne. Objawy fibromialgii Mimo że chorobę trudno jest zdiagnozować, można wskazać na pewne symptomy. Przenikliwy ból – obejmuje całe ciało ...

dawno temu

Jak pozbyć się siniaków i stłuczeń?

... się one z uwagi na kruchość naczyń krwionośnych w przypadku osób starszych. Dodatkowo dobrze wiedzieć, że dzieci to grupa społeczna narażona na dużą liczbę siniaków i to w dużej częstotliwości ...

dawno temu

Ochota na coś słodkiego - czym zastąpić chęć na słodycze?

... Dlaczego mamy ochotę na coś słodkiego? Słodki smak jest jednym z pierwszych, jakie poznajemy na początku swojego życia, ponieważ w mleku matki znajduje się cukier - laktoza. Od dziecka rodzice ...

dawno temu

Koktajl, który wymiecie pasożyty z jelit. Prosty przepis

... (nie podrażniają błony śluzowej jelit i żołądka), więc mogą je jeść zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci. To zasługa kurkubinacyny - składnika, który uszkadza układ nerwowy pasożytów układu pokarmowego. Przyspiesza też procesy detoksykacyjne. ...

dawno temu

Fitness on-line - z kim ćwiczą Polki? Chodakowska trening online

... , jak ćwiczyć w czasie wykonywania codziennych obowiązków lub w czasie spacerów z dziećmi. https://www.instagram.com/p/BE3gZZsBRzN ...

dawno temu

Ćwiczenia w wodzie - dla kogo najlepsze? Jakie zalety mają ćwiczenia w wodzie?

... , dzieciom, młodzieży, dorosłym i osobom w starszym wieku, a nawet kobietom w ciąży. Są zalecane także osobom po różnych urazach i z bólami mięśni, czy z dolegliwościami kręgosłupa. Ćwiczenia w wodzie ...

dawno temu

Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca?

... pozycję stojącą. Praca siedząca - co po pracy? Posiadając siedzący tryb pracy, pamiętaj o unikaniu tej pozycji po jej zakończeniu! Możesz: - zabrać dzieci na spacer - iść na pływalnię - zagrać ...

dawno temu

Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce

... Wiesenberg jest inspiracją dla wielu kobiet, zwłaszcza młodych mam. Trenerka sama ma dwoje dzieci, podkreśla jednak, że dla nich i dla męża chce być szczęśliwa i spełniona. A osiągnąć ...

dawno temu

Motywacja do treningu. "Nie mam czasu" - to popularna wymówka

... dużych firm, matki wychowujące dzieci, a jednak potrafią znaleźć czas na ruch. Wszystko to kwestia odpowiedniej organizacji i umiejętności planowania czasu. Znajdź chwilkę, by zrobić coś dla swojego ...

dawno temu

Płatki jaglane - właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Płatki jaglane - odchudzanie

... dodane do np. jogurtu gwarantują uczucie sytości. Ze względu na duże wartości odżywcze, płatki jaglane są zalecane przez dietetyków dla dzieci czy młodzieży. Ponieważ są twarde i chrupkie, niektóre ...

dawno temu

Schudła 40 kilogramów w 10 miesięcy, jedząc zupy. Metamorfoza Moniki Honory

... staropolskiej, która, jak wiadomo, do najlżejszych nie należy. Natomiast ja jako dziecko byłam otwarta na wszelkie smaki i chętnie próbowałam znakomitej kuchni mojej mamy. Dopiero jako nastolatka po raz ... z rodziną wystarczą, a dodatkowe ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wybrać najlepsze obuwie do biegania?

... konstrukcji, nie zmienia naturalnych krzywizn stopy, dzięki czemu ryzyko doznania kontuzji jest zmniejszone do minimum. Po drugie, buty do biegania z rodziny Metcon oraz Pegasus charakteryzują ...

dawno temu

Kuchenka gazowa w kuchni – sprawdź, jaki przepis rekomendują profesjonalni kucharze i dlaczego gotują na gazie?

... , jak też indywidualni odbiorcy, którzy gotują obiad dla siebie lub rodziny, a nie chcą później tracić czasu na szorowanie przypalonych palników. - Gaz pod szkłem to urządzenie łatwe i przyjemne w utrzymywaniu czystości ...

dawno temu

Planowanie i skrupulatność kluczem do Twojej metamorfozy

... , że podążanie według takiego planu ułatwi nam dążenie do celu szczególnie dla osób pracujących czy posiadających rodzinę, odpowiednie ustalenie szczegółów związanych z naszą chęcią zmiany będzie znakomitym motywatorem do działania. ...

+ Pokaż więcej