Czym jest slow food?

... . Zmiana sposobu żywienia ma zapobiec chorobom cywilizacyjnym, takim jak otyłość i nadwaga. 225Celem ruchu slow food jest edukowanie ludzi na temat konsekwencji jedzenia dań typu fast food. Lobbuje ... , zminimalizowaniem ryzyka zachorowania na ...

dawno temu

Czy to pora na pora?

... ma nie tylko bardzo oryginalny smak, ale również posiada właściwości lecznicze. Już Hipokrates stosował go w leczeniu gruźlicy, chorób nerek i krwawień z nosa. ... , reumatyzm, hemoroidy, wrzody, niestrawność, zaparcia, dolegliwości dróg ...

dawno temu

Tłuszczyk na biodrach dobry dla zdrowia?

... , że miejsce, gdzie zbiera się tkanka tłuszczowa, wpływa na rozwój takich chorób jak miażdżyca lub cukrzyca. Przedstawili też kontrowersyjną teorię. Najlepiej dla nas, jeżeli mamy kilka fałdek na biodrach i udach. Nie wierzycie? ... się w ...

dawno temu

Ilu rowerzystów powalczy o lepsze powietrze w polskich miastach?

... Wystartowała 8. edycja ogólnopolskiej kampanii społecznej Kręć Kilometry, w której polskie miasta rywalizują o tytuł “Najbardziej Rowerowego”. W ubiegłym roku, spośród ponad 1100 miast biorących ... . Tylko w ubiegłym roku brało w niej udział ...

dawno temu

6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu

... . w rybach morskich, oliwie z oliwek, oleju rzepakowym i orzechach, mogą być kluczem do odwrócenia epidemii otyłości, cukrzycy i chorób serca. Poniżej prezentujemy 6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu. ... Nie ma żadnych ...

dawno temu

Aż trudno w to uwierzyć. 9 lat temu wyglądał zupełnie inaczej

... są niesamowite. Sylwetka Węcławowicza przeszła nieprawdopodobną metamorfozę na przestrzeni ostatnich dziewięciu lat. "Idealny przykład, że wiek nie ma znaczenia", "To się nazywa branie życia w swoje ręce ...

9 miesięcy temu

Zabił człowieka w ringu. To efekt szokującego treningu

... też sobie, że już nigdy nie będę walczyć - opowiada w rozmowie z agencją Reuters. Skąd u Tomasena aż taka siła? Od wielu lat codziennie stosuje pewne rytuały, które wpływają na jego moc. Jeden z nich polega ...

dawno temu

Częste błędy biegaczy

... z innymi sportami. Nie trzeba mieć kosztownego wyposażenia, opłacać składek członkowskich w ekskluzywnym klubie i brać lekcji. Aby zacząć uprawiać ten sport, wystarczy wystarczy wyjść za drzwi domu ... czy właściwej technice biegania. Lekcje ...

dawno temu

Ja mówię temu BASTA!

... Prawie zawsze pod koniec mijającego roku, albo na początku nowego, siadamy, bierzemy kartkę, długopis i robimy podsumowanie. Podsumowanie tego, co było, noworocznych postanowień - niestraconych ...

dawno temu

Ależ przemiana dziennikarki Polsatu. Minęło 10 lat

... przerzuciła się na sporty sylwetkowe. Właśnie w fitness święciła wielkie sukcesy. Została m.in. mistrzynią Polski i brała udział w mistrzostwach Europy. Występowała w kategorii bikini fitness ...

8 miesięcy temu

Problemy zdrowotne kulturysty. Miał koronawirusa z dziwnym objawem

... Siedmiokrotny mistrz federacji IFBB Guy Cisternino miał koronawirusa. U kulturysty choroba miała niecodzienny przebieg i wywołała zakrzep krwi w jednej z łydek. ...

dawno temu

Graviola – właściwości, które warto znać!

... składzie zawiera annonacynę (neurotoksynę), której nadmierne spożycie może prowadzić do choroby neurodegeneracyjnej – Parkinsonizmu. Pamiętajmy Warto zachować umiar i rozsądek w stosowaniu gravioli ...

dawno temu

Co daje bieganie? Odchudzanie plus 5 innych ogromnych zalet

... ? Poprawia pracę mózgu, wpływa na jego młodość. Łatwiej nam się skupić, nie rozpraszamy się łatwo. 5. Bieganie wzmacnia serce i zapobiega chorobom cywilizacyjnym Co daje bieganie, jeśli chodzi ... o wpływ na zdrowie? Wiele chorób cywilizacyjnych ...

dawno temu

Dieta w niedoczynności tarczycy - jakie daje efekty i co należy jeść? Sprawdź przepisy i jadłospis

... Niedoczynność tarczycy to choroba, która powinna być leczona farmakologicznie, jednak odpowiednia dieta może pomóc w efektywnej walce z chorobą. Jadłospis powinien być bogaty w jod, selen, cynk ...

dawno temu

Koktajl na oczyszczenie jelit - sok oczyszczający jelita na bazie soku z jabłek

... odżywczych (wody, elektrolitów i niektórych witamin). Jeżeli nie pracuje ono prawidłowo, wzrasta ryzyko rozwoju wielu chorób, m.in. hemoroidów, zespołu jelita drażliwego i choroby trzewnej. Aby wspomóc pracę ...

dawno temu

Sylwia Szostak wraca do zdrowia. Ma ważną radę dla swoich fanów

... wiosennego dopadnie przeziębienia albo grypa. "Nie trenuj w chorobie. Podczas chorowania układ nerwowy jest osłabiony, jeśli dołożysz do tego wysiłek fizyczny istnieje spore prawdopodobieństwo, że organizm ... będzie potrzebował jeszcze więcej ...

dawno temu

Przeszedł zabieg ginekomastii. Sterydy "nawarstwiły" problem

... sterydy. - Jeżeli nie planujesz kariery zawodowego kulturysty bądź nie masz problemów z produkcją testosteronu to nie warto brać sterydów - przestrzegał na jednym ze swoich filmików. Polak ujawnia ... też skutki uboczne brania wspomagaczy. ...

dawno temu

Dopadł ją dzień marudzenia. Zdradziła, co wtedy robi

... się nie odmawia, nawet na redukcji) i nawet opalić się nie mogę, bo coś mnie słońce nie bierze" - wyjaśnia. Nowak jednak jest już na tyle doświadczoną kobietą, że wie, jak radzić sobie z kryzysami. Renata ...

6 miesięcy temu

Prosty Fitness [Lekcja 24] Na czym smażyć?

... ? Poruszymy temat cholesterolu i jego wpływu na powstawanie raka, miażdżycy i innych chorób cywilizacyjnych. Czy to naprawdę jego wina? Dzisiejsze podsumowanie: 1. Przez najbliższe 2 tygodnie trzymasz ... komórki i wywołują szereg chorób. 2. Na ...

dawno temu

"Mój mały doping treningowy". Święty-Ersetic o najlepszej motywacji

... się w dniach 23 lipca - 6 sierpnia 2021 r.). Nasza mistrzyni w biegu na 400 metrów na InstaStories wyjawiła, skąd bierze motywację do ciężkiej pracy. Na zamieszczonej migawce (patrz poniżej ...

dawno temu

Wydawało się, że przegra. Niesamowity rekord w Ninja Warrior

... . Bierze udział również w wyścigach z przeszkodami. Jest m.in. wicemistrzem świata OCR 100 m Elite czy brązowym medalistą mistrzostw Europy OCR 100 m Elite. Zwycięzca 9. edycji programu otrzyma czek ...

8 miesięcy temu

Joga na siedząco - 10 asan jogi, które wykonasz przy biurku

... Ćwiczenia to sposób na uniknięcie skutków długotrwałego siedzenia (m.in. chorób serca i cukrzycy typu 2). Przy biurku możemy wykonać asany jogi, które wzmocnią i rozciągną ciało. Jak wygląda joga na siedząco? Poniżej znajdziecie przykładowe pozy ...

dawno temu

Zanim wyeliminujesz gluten z diety dziecka

... . nie jest świadomych choroby. Wyeliminowałeś gluten ze swojej diety, a teraz postanowiłeś, że zrobisz to samo z dietą swojego dziecka? A może odwrotnie – chcesz go wprowadzić do jego menu? Musisz to zrobić ostrożnie i przede wszystkim z ...

dawno temu

Jedno białko odpowiada za to, czy tłuszcz spalasz, czy gromadzisz

... Im bardziej przybieramy na wadze, tym intensywniej organizm produkuje białka, które hamują zdolność do spalania tłuszczu – tak wynika z nowych badań opublikowanych w "Nature Communications". Odkrycie może mieć duże znaczenie w leczeniu otyłości ...

+ Pokaż więcej