Genodieta - specyfika, badania, zalety

... masy ciała — badanie daje informacje o produktach, które sprzyjają osiągnięciu optymalnej masy ciała bez efektu jo-jo, a także tych, których należy unikać, ponieważ stanowią przyczynę otyłości ...

dawno temu

Napoje energetyzujące – czy powinny być spożywane przez dzieci?

... napojów energetyzujących: arytmia serca wysokie ciśnienie zawroty głowy encefalopatie drżenie mięśni tachykardia podenerwowanie trudności ze skupieniem nadwaga i otyłość cukrzyca typu II Bądźmy ...  — madrezywienie.pl Literatura: ...

dawno temu

Już ma konkretny plan na starość. Chce być 60-letnią "fit babcią"

... . Wojewoda następnie przypomniała, że otyłość wiąże się z wieloma chorobami i prowadzi do lenistwa. Jest przekonana, że z wiekiem utrzymanie dobrej sylwetki "nie jest trudne" i przede wszystkim wymaga "zmiany ...

2 miesiące temu

Metamorfoza blogerki Pauliny Kuczyńskiej

... Nie tylko osoby borykające się z otyłością mają kompleksy z powodu wyglądu. Chociaż blogerka Paulina Kuczyńska nie miała nadwagi, nie była w pełni zadowolona ze swojej sylwetki. Postanowiła zacząć ... Jaki był cel diety i treningów, które ...

dawno temu

Ziemniaki – jak wpływają na naszą figurę i zdrowie?

... Ziemniaki powszechnie uważane za przyczynę nadwagi i otyłości, ale czy rzeczywiście są aż takim złem? Przyjrzyjmy się kaloryczności ziemniaków i ich składnikom odżywczym. ...

dawno temu

Jak zrzucić brzuch? Dieta na płaski brzuch. Ćwiczenia na brzuch

... Wiele osób boryka się z nadmiarem tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha (otyłością centralną). W tym tekście przedstawię parę prostych wskazówek jak temu zaradzić. ...

dawno temu

Schudła 40 kilogramów w 10 miesięcy, jedząc zupy. Metamorfoza Moniki Honory

... Z otyłością zmagała się 35 lat. W tym czasie stosowała wiele popularnych diet, ale bez rezultatu. Waga zaczęła spadać dopiero wtedy, gdy podstawą swojego jadłospisu uczyniła zupy. Monika Honory ... Otyłość to, pani zdaniem, choroba psychiki, a ...

dawno temu

Co to jest granola? Czy granola jest zdrowa? Zdania są podzielone

... Granola jest rekomendowana osobom na diecie odchudzającej jako produkt sprzyjający utracie wagi. Z drugiej strony niektórzy dietetycy uważają, że ten pokarm może stanowić przyczynę otyłości. Okazuje się, że w każdej z tych opinii jest ziarno ...

dawno temu

Szczupłe osoby. Jak oni to robią? Szczupli ludzie i ich 5 sekretów

... Nawyki osób cieszących się nienaganną sylwetką znacznie różnią się od tych, które mają osoby zmagające się z nadprogramowymi kilogramami czy te walczące z nadwagą lub otyłością. Nie chodzi jedynie ... lub otyłością. Dlaczego tak się dzieje? - ...

dawno temu

Jak uzyskać płaski brzuch?

... jest mało estetyczny. Warto wiedzieć, że oprócz wyglądu i kompleksów duży brzuch może być bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Dlatego, kiedy nasz brzuch jest zbyt duży i zmagamy się z otyłością, warto ... Dlaczego brzuch wystaje? Powody, dla ...

dawno temu

Kolacja - najlepsza pora. Czego nie jeść na kolację? Sałatka warzywna z tofu

... nie mieliśmy na nie czasu w ciągu dnia. Taki styl życia powoduje otyłość, nadwagę i nie pozwala spać w nocy. Warto pamiętać, że nie należy rezygnować z kolacji, nawet jeśli się odchudzamy. Jedzenie kolacji ... jest zarezerwowany na ...

dawno temu

Znany aktor ważył ponad 200 kg. Nie uwierzysz, jak dzisiaj wygląda

... ! Jeszcze trochę i z powodu otyłości mógłby przedwcześnie umrzeć. Suplee trzy lata temu wziął się za siebie. Zmienił nawyki żywieniowe, powoli wprowadzał aktywność fizyczną i małymi krokami zrzucał kilogramy ... bez koszulki. Zrzucił około 100 ...

12 miesięcy temu

Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Grubaski w małym mieście

... Grubaska w małym mieście nie boryka się już z otyłością III stopnia. Jest lżejsza o 40 kilogramów. Jej metamorfoza to efekt wyeliminowania z jadłospisu m.in. słodyczy, alkoholu i fast foodów, zmiany ... , aby wygrać walkę z nadwagą, a właściwie ...

dawno temu

6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu

... . w rybach morskich, oliwie z oliwek, oleju rzepakowym i orzechach, mogą być kluczem do odwrócenia epidemii otyłości, cukrzycy i chorób serca. Poniżej prezentujemy 6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu. ... (składa się ona z ...

dawno temu

Przyczyny przybierania na wadze

... , że zjedliśmy całą paczkę. Takie działania sprzyjają spożywaniu większej ilości kalorii i prowadzą do otyłości. Warto wiedzieć, że za nadmiar kalorii odpowiadają różne czynniki. Mogą być nimi: rozmiar ... uświadomić, a uzyskanie szczupłej ...

dawno temu

Tyją, bo chcą być zdrowe i piękne

... #GainingWeightIsCool - czyli tycie jest fajne. Ten hasztag w internecie robi prawdziwą furorę. Dlaczego? Dziewczyny promują zdrowy tryb życia i chwalą się, że nabierają ciała, uświadamiając innym, że wyższa waga nie musi oznaczać otyłości. ...

dawno temu

5 powodów, dla których nie warto rezygnować z węglowodanów na diecie odchudzającej

... Będąc na diecie odchudzającej wielu z nas słyszało, by unikać węglowodanów. To one zdaniem większości są głównym winowajcą nadwagi i otyłości. Okazuje się jednak, że tego rodzaju teorie mijają się z prawdą. I co więcej – mogą wyrządzić więcej ...

dawno temu
+ Pokaż więcej