Prosty Fitness [Lekcja 27] Wysokie stężenie cząsteczek LDL

... tygodnie trzymasz się zaleceń dotyczących tłuszczu. 2. Mamy kilka powodów, które mogą przyczyniać się do chorób serca. 3. Zdrowe nawyki żywieniowe pomagają nam zminimalizować to ryzyko. Do jutra, Twój osobisty trener Tomek ...

dawno temu

Oczyszczanie jelit - sposoby, dieta

... Oczyszczanie jelit z zalegających resztek pokarmowych zapobiega chorobom jelit. Dieta uboga w błonnik pokarmowy oraz mała aktywność fizyczna sprzyjają zaparciom oraz formowaniu kamieni kałowych w jelitach. Odpowiednio zbilansowana dieta ...

dawno temu

Przyczyny skurczu łydek

... Skurcze łydek mogą być objawem poważniejszych chorób, takich jak cukrzyca, żylaki lub miażdżyca. Najczęściej jednak dokuczają osobom uprawiającym intensywnie sport lub kobietom w ciąży. Czy dolegliwość może się pojawić, jeżeli nie odżywiamy się ...

dawno temu

Woda alkaliczna - czy ma właściwości lecznicze?

... Polecana na zakwaszenie organizmu, refluks czy profilaktycznie na choroby nowotworowe i osteoporozę. Woda alkaliczna to nadal kontrowersyjny temat, ponieważ nie brakuje firm, które zarabiają ... sobie z dolegliwościami, które się z tym wiążą. ...

dawno temu

NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – moja droga do zdrowia !

... Witajcie Moi czytelnicy. Dzisiaj temat bardzo bliski, a nawet szczególnie ważny dla mnie. Otóż ja sama od 2,5 roku zmagam się z tą chorobą, a w zasadzie staram normalnie żyć, funkcjonować i cieszyć ... codziennością bytując z tą właśnie chorobą: ...

dawno temu

Leczenie nadciśnienia a udar

... od typu stosowanych leków obniżających ciśnienie. Co ciekawe, przyjmowanie ich nie wpłynęło znacząco na spadek ryzyka wystąpienia zawału serca, lecz zmniejszało śmiertelność w wyniku chorób układu ... uniknąć wielu groźnych chorób, w tym również ...

dawno temu

Kofeina a serce

... LDL). To z kolei prosta droga do rozwoju choroby niedokrwiennej serca. 42551 39Z kolei przyjmowanie więcej niż 250 mg kofeiny na dobę może doprowadzić do zawału serca. Jeśli pijemy więcej niż pięć ... oraz aktywności fizycznej mogą doprowadzić ...

dawno temu

Co oznacza ból w klatce piersiowej? Kłucie w klatce piersiowej, ból w mostku - przyczyny

... Co oznacza ból w klatce piersiowej? Kłucie w klatce piersiowej ma wielorakie podłoże. Przyczyną tej dolegliwości mogą być schorzenia układu oddechowego, krążenia i kostnego, a także choroby ... takie schorzenia jak choroba wieńcowa, zapalenie ...

dawno temu

Dieta niskotłuszczowa - co to jest? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... Dieta niskotłuszczowa polega na ograniczaniu spożywania tłuszczów nasyconych. Jest polecana osobom z nadwagą, ale nie tylko - również tym z wysokim poziomem cholesterolu, z miażdżycą czy chorobą ... , które chcą zrzucić kilka kilogramów bez ...

dawno temu

10 porcji owoców i warzyw dziennie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci

... Zdaniem naukowców powinniśmy jeść 10 porcji owoców i warzyw dziennie w celu zminimalizowania ryzyka przedwczesnej śmierci. Dodają oni również, że te produkty roślinne obniżają niebezpieczeństwo rozwoju chorób serca i nowotworu oraz wystąpienia ...

dawno temu

BMI – Body Mass Index

... Kalkulator BMI należy do jednych z najprostszych metod samodzielnego obliczenia idealnej masy ciała. Według Światowej Organizacji Zdrowia, jest to łatwy sposób, aby w porę zareagować i ochronić się przed chorobami, które są konsekwencją ...

dawno temu

Rozpocznij zdrowo odchudzanie

... Niejedna osoba, która chce zrzucić zbędne kilogramy, zastanawia się, jak rozpocząć odchudzanie. Problem nadwagi dotyczy bardzo wielu osób. Jest ona chorobą cywilizacyjną i jednym z największych ...

dawno temu

Nowy wskaźnik masy ciała zastąpi BMI?

... Naukowcy opracowali nowy wskaźnik, który precyzyjniej, niż stosowany dotychczas BMI, przewiduje ryzyko chorób związanych z otyłością, a także ryzyko przedwczesnej śmierci. Pod uwagę brany jest rodzaj sylwetki, a nie tylko wzrost i waga. ... ...

dawno temu

Jak poprawić krążenie?

... Jak powstają żylaki? Żylaki to schorzenie, na które cierpi od 10 do 20% populacji. Wśród nich najczęściej występują żylaki kończyn dolnych, które są także najczęściej występująca chorobą żył. Żylaki ... żylaków i choroby żylnej. Czynniki te ...

dawno temu

Jakie są prawdziwe wskaźniki ryzyka miażdżycy i zawału serca?

... Badania naukowców dowodzą, że większość osób, które przeszły zawał serca miały prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Jakie więc wskaźniki mogą nam pomóc w predykcji wystąpienia chorób serca ... wielu ważnych czynników, takich jak: wiek, płeć, ...

dawno temu

Krzem - dlaczego warto go uzupełniać?

... Każdemu z nas potrzebny jest krzem do prawidłowego funkcjonowania, odpowiada on głównie liczne choroby, słabe paznokcie i włosy. Niedobór krzemu objawia się poprzez pajączki, żylaki, a także łamliwe kości. ... Dlaczego krzem jest ważny dla ...

dawno temu

Miał ambitne plany do końca roku. Nagle pojawiła się komplikacja

... jednak, że sprawy nagle się skomplikują. Szostak ogłosił za pośrednictwem Instagrama, że od kilku dni nie chodzi na siłownię. Dopadła go choroba i podejrzewa, że zaraził się od swojej żony Sylwii ... , ale wierzę, że za parę dni wrócę" - pisze. ...

5 miesięcy temu

Terapia niedociśnienia tętniczego

... niebezpiecznych omdleń. Podstawowym badaniem wykonywanym przy podejrzeniu tej choroby jest pomiar tętniczego ciśnienia krwi. Jednak, aby dokładnie zdiagnozować przyczynę niedociśnienia, należy wykonać szereg ... jak anemia, epilepsja, cukrzyca. ...

dawno temu

Wskaźnik BMI - co to jest? Jak obliczyć BMI?

... badania udowadniają, że istnieje duże powiązanie między dużą ilością tkanki tłuszczowej a występowaniem wymienionych wyżej chorób cywilizacyjnych. Niska zawartość tłuszczu również może być przyczyną ... zdrowotny, gdy wynik BMI wynosi 30. W tej ...

dawno temu

Czym jest niedomykalność zastawki mitralnej? Objawy niedomykalności zastawki mitralnej

... Niedomykalność zastawki mitralnej jest wadą, która objawia się uczuciem zmęczenia, dusznościami i kołataniem serca. Przyczyną tego schorzenia są m.in. choroby serca, stosowanie niektórych leków i zmiany w obszarze aparatu zastawkowego. ... Wśród ...

dawno temu

Przyczyny skurczów w nogach

... są żylaki kończyn dolnych lub niewydolność żylna. Jak radzić sobie z nocnymi skurczami? Najlepszą metodą jest masaż nóg, leczenie choroby podstawowej bądź układanie kończyn wyżej niż serce. ... się martwić, ponieważ jest to całkowicie normalne. ...

dawno temu

Pasta lniana dr Budwig - pomoc walce o zdrowie i sylwetkę

... cywilizacyjnych, takimi jak: cukrzyca, nowotwory, skleroza i miażdżyca. W swoich publikacjach dr Budwig wymienia 50 różnych chorób cywilizacyjnych, w których leczeniu jej metoda jest skuteczna! Dieta ... Początki i powody stworzenia diety ...

dawno temu

ALGI – sposób na odchudzanie i zdrowie

... , duża energia i zapobieganie innym chorobom i problemom naszego organizmu. Jednym z takich produktów zbawiennym dla naszego organizmu są algi. ... atakom głodu. 48931 Chlorella – glon ważny dla palaczy i osłabionych chorobą Niezwykle egzotyczna ...

dawno temu

Diagnostyka niewydolności serca

... , jest choroba wieńcowa. Jakie są inne jej przyczyny? Co wskazuje na niewydolność serca? Częste oddawanie moczu, duszności, zmęczenie - to niektóre objawy. ... Przyczyny niewydolności serca Jednymi z częstszych przyczyn niewydolności serca są: ...

+ Pokaż więcej