Co ci grozi, gdy śpisz zbyt długo? Śpię za długo - oto konsekwencje

... miesiączkowych oraz wydzielania hormonów. 89 Wyższe ryzyko cukrzycy Kanadyjscy naukowcy z Quebecu odkryli, że ludzie, którzy spali więcej niż 8 godzin na dobę, byli dwukrotnie bardziej narażeni ... na cukrzycę typu 2. W okresie 6 lat ...

dawno temu

Ocet jabłkowy - czy rzeczywiście zasługuje na sławę?

... i pektyny. Właśnie za te składniki, a nie witaminy należy docenić ten produkt. Ocet jabłkowy może znaleźć zastosowanie u osób cierpiących na cukrzycę oraz insulinooporność. Choć jeszcze nie wszystkie ... . W badaniach najczęściej mowa jest o ...

dawno temu

Niezwykła moc owoców jagodowych

... mineralnych. Truskawki cechuje niska zawartość cukrów prostych, dzięki czemu stanowią świetną propozycję dla osób z cukrzycą. Owoce te obfitują w różnorodne substancje biologicznie aktywne przez co wykazują ... antybakteryjnym, a także chronią ...

dawno temu

Co może zrobić dla twojego zdrowia utrata 5 kg?

... zapalenie. Utrata nawet niewielkiej ilości wagi, może znacznie złagodzić te efekty. Jeśli utrzymasz optymalną wagę, zniwelujesz swoje ryzyko zachorowania na zapalenie stawów. Zapobieganie cukrzycy typu 2 ... w tygodniu. Jeśli masz już cukrzycę, ...

dawno temu

BMI – Body Mass Index

... z nadwagą i nieodpowiednią dietą jak np. cukrzyca typu 2 czy miażdżyca. Jeśli twój BMI jest powyżej 30, powinien być to dla ciebie znak ostrzegawczy, że jak najszybciej należy podjąć odchudzanie. Otyłość ... przyczynia się do wielu chorób między ...

dawno temu

Przyczyny skurczów w nogach

... się martwić, ponieważ jest to całkowicie normalne. Lecz zdarza się również, że skurcze są przyczyną chorób np.: cukrzycy, przewlekłej niewydolności żylnej (żylaki nóg), nadciśnienia tętniczego ... . Częstym powikłaniem w przypadku cukrzycy jest ...

dawno temu

Ile można jeść bananów dziennie? Co się stanie, gdy będziesz jadł dwa banany dziennie?

... znacznej poprawy, gdy spożywali je codziennie. Owoce wpływają także na poprawę koncentracji i pamięć. 480 Zwalczą anemię i pomogą w cukrzycy W bananach znajduje się także żelazo – cenny składnik ... tego pierwiastka. Dzięki zawartości witaminy ...

dawno temu

Co hamuje apetyt na słodycze? Poznaj zioła hamujące apetyt

... glukozy we krwi i zwiększają ilość wydzielanej insuliny. Jej stosowanie zaleca się pomocniczo w leczeniu cukrzycy typu 2. Morwa wspomaga również proces odchudzania. Stosując ją, zaobserwować ... chorób układu oddechowego i cukrzycy. Żurawina ...

dawno temu

Ranking diet odchudzających - najlepsze diety. Jaka jest najbardziej skuteczna dieta?

... przed chorobami serca i cukrzycą. Zwycięzcą rankingu okazała się dieta DASH, która jest szczególnie polecana przy nadciśnieniu tętniczym. Dzięki stosowaniu się do jej zasad, można również obniżyć poziom ... niedoborem magnezu, a nawet ...

dawno temu

Kawa na odchudzanie? Kawa sprzyja diecie i zdrowiu

... Prozdrowotne właściwości kawy Kawa jest bogatym źródłem polifenoli, czyli związków, które zapobiegają powstawaniu między innymi nowotworów, chorób autoimmunologicznych oraz cukrzycy typu 2. Kawa ...

dawno temu

Jak odkwasić organizm? Objawy zakwaszenia. Sposoby na odkwaszenie

... w produkcji insuliny, co z kolei wywołuje cukrzycę. Nadmiar kwasów to także gromadzenie się tkanki tłuszczowej, a więc nadwaga. Kwasowe środowisko może zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwór. Zbyt duża ...

dawno temu

Ciecierzyca - czy warto ją jeść?

... zachorowania na raka jelita grubego wspomaga leczenie cukrzycy ( z uwagi na znaczną zawartość błonnika pokarmowego) przyspiesza trawienie (zwłaszcza napar z liści ciecierzycy) wspomaga funkcjonowanie trzustki ...

dawno temu

Przyprawy w kuchni

... jak cukrzyca czy miażdżyca. Cynamon warto również stosować podczas przeziębienia, można go dodawać do herbaty, kawy, kakao, dżemów czy wypieków. Doskonale smakuje również z mięsem. 726 Kilka słów ...

dawno temu

Genodieta - specyfika, badania, zalety

... takich problemów jak nadwaga, choroby układu krążenia, cukrzyca typu 2. Ponadto poprawia jakość życia, łagodząc towarzyszące schorzeniom dolegliwości. Genodieta to wyraz naukowego podejścia do kontroli ...

dawno temu

Czym jest slow food?

... , zminimalizowaniem ryzyka zachorowania na cukrzycę, choroby nowotworowe i zawał serca. 248Jedzenie slow food Żywność w stylu slow food jest niskoprzetworzona (wysokoprzetworzone produkty spożywcze ...

dawno temu

Zdrowie kosztuje? Ranking sklepów z ekologiczną żywnością

... się domeną współczesnego człowieka, a wraz z nimi prawdziwą plagą okazały się choroby związane z nieodpowiednim odżywianiem, jak np. miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy rak jelita grubego ...

dawno temu

Jak pozbyć się soli z potraw bez utraty smaku?

... razie na własne życzenie możemy nabawić się choroby sercowo-naczyniowej, cukrzycy typu II, miażdżycy lub nadciśnienia tętniczego. Ponieważ substancja ta zatrzymuje wodę w organizmie i zaburza ...

dawno temu

Kiedy do lekarza, gdy bolą mięśnie?

... oraz cukrzyca mogą być powodem pojawienia się mimowolnych skurczów mięśni. Powodem tego są uszkodzenia nerwów. W takim przypadku wizyta u lekarza jest niezbędna. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że niektóre ...

dawno temu

Kołatanie serca

... krwi, przyspieszony oddech, a puls przekracza 100 uderzeń na minutę, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Dolegliwość warto również zgłosić, jeżeli zdiagnozowano u nas cukrzycę ...

dawno temu

Zawał serca

... wieńcowej jest miażdżyca, która powstaje najczęściej, gdy dostarczamy organizmowi zbyt dużą ilość złego cholesterolu. Miażdżycę może również wywołać nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, otyłość, picie alkoholu ...

dawno temu

Dlaczego należy uważać na wafle ryżowe?

... . płatki owsiane lub makaron, sprawia, że szybciej się najadamy, przez co w ostatecznym rozrachunku spożywamy mniej kalorii. Żywność, która szybko podnosi zawartość glukozy we krwi, stwarza zapotrzebowanie na insulinę, co ma znaczenie przede ...

dawno temu

Proste metody, które pomogą na nieszczelne jelito. Nieszczelne jelita - co jeść?

... nieszczelnego jelita z cukrzycą typu 1 i chorobami autoimmunologicznymi. Problem ten powoduje również ogólne osłabienie odporności organizmu. Zobacz także: 21350 52575 3. Nieszczelne jelita leczenie naturalne ...

dawno temu

Trendy żywieniowe i dietetyczne na 2018 rok

... . Jest w nim bowiem zawarty sprzężony kwas linolowy, który może hamować wzrost komórek rakowych. Pełnotłuste produkty mleczne zawierają także witaminę D oraz białko. Wszystkie te składniki mogą też zmniejszać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. ...

dawno temu

Ksylitol – dwie strony medalu

... podawać małym dzieciom, a dla psów jest bardzo toksyczny. W przypadku cukrzycy, zespołu jelita drażliwego czy nietolerancji pokarmowych, trzeba być bardzo ostrożnym przy stosowaniu alkoholi cukrowych ...

+ Pokaż więcej