Po tym zdjęciu wszyscy piszą o jednym. "Przepiękna"

... Renata Nowak ponownie zaprezentowała się fanom na siłowni. Zawodniczka bikini fitness założyła różowy strój treningowy złożony z obcisłych legginsów i topu. Dzięki temu odsłoniła sporo swojego ciała ...

dawno temu

Wspomnienie z wakacji. Polska fitnesska królową plaży

... , szczególnie męskiej części widowni. Wschodząca gwiazda Bikini Fitness, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz prestiżowych zawodów Arnold Classic, zachwyca figurą i seksapilem. Widzimy to na fotografii ...

dawno temu

Dźwiga ciężary i czaruje internautów. To zdjęcie przekona hejterów

... sukienkę na ramiączka. "Ja za każdym razem jak ktoś mówi, że dźwiganie ciężarów uczyni mnie męską" - dodała w opisie obok zdjęcia. Tym samym Słaby skutecznie odpowiedziała wszystkim, którzy uważają ...

dawno temu

Stylowe gadżety fitness dla wymagających

... bransoletki: 169$. Lumo Run – legginsy i szorty Zwykła odzież sportowa to już przeszłość. Najnowszy model legginsów dla kobiet oraz szortów dla mężczyzn jest nie tylko zaprojektowany zgodnie z obowiązującymi ...

dawno temu

Bieganie zimą - jak się ubrać? Pięć zasad, o których warto pamiętać

... legginsy czy kurtkę z odblaskowymi panelami lub założyć odblaskową opaskę na rękę. Przydać się może także czołówka. 4. Nie zapomnij o rozgrzewce i rozciąganiu, ale oba elementy nie powinny ... . Legginsy ogrzewane lub spodnie do biegania na zimę ...

dawno temu

"Żeby życie miało smaczek". Seksowna stylizacja gwiazdy fitness robi furorę w sieci

... "Żeby życie miało smaczek, raz legginsy raz garniaczek. A Wy jaką wersję siebie najbardziej lubicie?" - napisała Natalia Gacka w komentarzu do fotografii z najnowszej sesji zdjęciowej. Tym razem ...

dawno temu

Z urlopem trafiła idealnie. Polska fitnesska odkryła nową pasję

... butach, legginsach i... koszulce na ramiączkach. "Opalanie w lutym. Bardzo chętnie" - dodała z uśmiechem. https://www.instagram.com/p/CLkNFjtBY8G W innym wpisie Dominiczak zaznaczyła, że taki krótki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wybrać najlepsze obuwie do biegania?

dawno temu

Uniwersalne rowery damskie. Wszystko, co musisz wiedzieć, by wybrać właściwy

... Na początek warto krótko wyjaśnić, czym się różnią rowery damskie od rowerów męskich. Największa różnica, widoczna na pierwszy rzut oka, to konstrukcja ramy rowerowej. Typowy rower damski ma obniżona ... budową samego siodełka. Z uwagi na budową ...

dawno temu

Sylwia Szostak skradła show. Wrzuciła gorące zdjęcie w samej bieliźnie

... problem, który dotyka kobiet ćwiczących na siłowni. "Powinnaś nabrać masy mięśniowej. Ojej nie za dużo tych mięśni? To się robi powoli męskie, może schudnij. Schudłaś? Ależ jesteś chuda, brak ...

dawno temu

"Wygląda jak milion dolarów". Obłędna fotka polskiej gwiazdy na plaży

... , w którym obecnie jestem" - napisała Dudzińska, która wcześniej wyznała, że musiała zmagać się z negatywnymi komentarzami. Krytycy sugerowali, że przez treningi siłowe będzie mieć męską sylwetkę. https ...

dawno temu

Nie tylko muskularne uda. "Rosyjska Amazonka" pokazała bicepsy

... zazdrości nawet czołowych postaci męskiej sceny kulturystycznej. W swoim najnowszym wpisie na Instagramie Kuzniecowa zamieściła zdjęcie, na którym z dumą pręży muskuły. Fani nie mogli przejść obojętnie ...

dawno temu

"Dla jednych za gruba, dla innych zbyt umięśniona". Piękna trenerka mówi, jak radzi sobie z hejtem

... , a przez innych krytykowane za "męską sylwetkę". Sposób na to, jak radzić sobie z krytyką i hejtem zdradziła Agata Hincyngier, jedna z najpopularniejszych trenerek w Polsce. Jej zdaniem kluczem do sukcesu jest to, by ...

dawno temu

Od debiutu do zwycięstwa. Tak zmieniła się polska fitnesska. "Lubię być mocno umięśniona"

... mi odpowiada, lubię być mocno umięśniona i nie interesuje mnie, czy to się innym podoba, czy nie. Czy to nadal kobiece, czy może i męskie" - napisała z przymrużeniem oka Woźniak. Polska fitnesska ...

dawno temu

Zbyt ekstremalne? Kulturystka poróżniła internautów

... , nie brakowało też głosów krytycznych. "To jest już szaleństwo", "Zbyt ekstremalne!", "Jezu! Jakieś 0,2 proc. tkanki tłuszczowej", "To już jest bardziej męskie niż kobiece", "Dość już tego! Ktoś ...

dawno temu

Dobry trening nie musi być skomplikowany. Piękna Szwedka namawia do ćwiczeń

... Zachwyca, budzi męskie zmysły, ale przede wszystkim jest motywacją do aktywności fizycznej - tak internauci zazwyczaj piszą o filmach instruktażowych, które 33-letnia Linn Lowes udostępnia na swoim ...

dawno temu

Traktuje swoje ciało jak świątynię. Sylwia Szostak słucha tylko siebie

... lub za małe uda. Męskie plecy, lub za mało umięśnione. (...) Ja nauczyłam się jednego: słuchaj tylko siebie i tego co czujesz - podkreśliła Szostak. 33-letnia fitnesska dodała, że lubi swój wygląd ...

dawno temu

Gigi Hadid ambasadorką kampanii marki Reebok #PerfectNever

... -shirty, legginsy i bluzy. To pierwsza kampania fitness w karierze tej modelki. https://www.youtube.com/watch?v=K7cCobtTLlo Wybór Hadid na twarz marki Reebok nie był przypadkowy. Modelka może pochwalić ...

dawno temu

Bikram joga – na czym polega?

... potu. Do treningu w takich warunkach trzeba się więc odpowiednio przygotować. Niepraktyczne i niekomfortowe są bawełniane koszulki, bo wchłaniają pot. Idealne zaś będą topy i legginsy uszyte z tkanin ...

dawno temu

Tanie bieganie - jak oszczędzić na stroju do biegania?

... zainwestować w legginsy do biegania. Kosztują niewiele, a ruch w nich jest zdecydowanie bardziej swobodny. Na rynku dostępne są serie tego typu produktów dedykowanych zarówno kobietom, jak i mężczyznom ...

dawno temu

Pokonaj wysokość - spróbuj slackline

... także specjalny strój – wystarczą wygodne legginsy lub spodnie. Jeśli sztuka chodzenia po taśmie wciągnie cię na dobre, warto zainwestować we własną taśmę i akcesoria. Kupisz je już za około 150 złotych. ...

dawno temu

Rower idealny dla ciebie - jak wybrać odpowiedni model?

... , ale też jako narzędzie treningowe. http://giphy.com/gifs/originals-bike-to-work-week-l396IUZ9s7kAcxxrW Na rower sportowy dobrze jest ubrać się wygodnie. Sprawdzą się dresowe spodnie lub legginsy. 115 Rower ...

dawno temu

Moda czy wygoda: jaki strój na siłownię wybrać?

... o wiele więcej opcji. Kolorowe koszulki z wbudowanym biustonoszem, dopasowujące się do ciała legginsy, T-shirty ze specjalną siateczką i najważniejsze – wygodne buty dostosowane do różnego rodzaju aktywności ... ? Zaopatrując się w strój na ...

dawno temu

Proteiny dieta

... źródłem białka jest także soja, jednak ze względu na dość dużą zawartość fitoestrogenów, nie jest ona polecana w męskiej diecie. Co ważne, soja to jedna z najczęściej modyfikowanych genetycznie ... siłę mięśniową, a także podnosi poziom ...

+ Pokaż więcej