... w październiku 2018 r., zamieścił w mediach społecznościowych film z treningu w ogrodzie swojego domu. Okazuje się, że nawet w czasie wielkanocnym popularny raper i zawodnik MMA nie zrezygnował z ćwiczeń ...
... zumby. Ćwiczenia mają na celu podniesienie na duchu zamkniętych w domach Kolumbijczyków. Na nagraniu widać mieszkańców, którzy na swoich balkonach bądź w oknach z radością powtarzają ćwiczenia wykonywane ...
... i stosuje się do zaleceń służb epidemiologicznych, zostając w domu w tym trudnym okresie. Poppett oczywiście nie zapomina o treningu. Fitnesska na swoim profilu na Instagramie pokazała film ...
... , gdy wybuchła wojna domowa. Ich nowym domem stały się Stany Zjednoczone. Kulturysta ma za sobą burzliwą przeszłość. W młodości trafił do gangu i miał wiele problemów z prawem. Spędził cztery lata ...
... O śmierci Bostina Loyda poinformował portal fitnessvolt.com. Kulturysta stracił przytomność w swoim domu. Lekarze przez godzinę prowadzili akcję reanimacyjną, ale nie przyniosła ona skutku ...
... Mariusz Tomczuk to czterokrotny mistrz Polski bodybuilding. Znany kulturysta każdą wolną chwilę spędza na siłowni, która jest jego drugim domem. Teraz czeka go bardzo ważny start na zawodach ...
... - Środę można uznać za zaliczoną. Rano swoje zrobione, później praca i po niej wpadłem sobie na trening. Zrobiłem trochę wykroków, trochę brzuszka i można wracać do domu - w takich słowach rozpoczął ...
... , ale wynagradzają to efekty. Gwiazda fitness Drea Thomas zaprezentowała w mediach społecznościowych zestaw ćwiczeń na mięśnie nóg. "Trening można zrobić zarówno w domu, jak i na siłowni. Wystarczą dwa hantle ...
... było przez lata ukrywane. Jest on bowiem nieślubnym dzieckiem Scharzeneggera i gospodyni, która pracowała w domu legendarnego kulturysty. Głośna afera wyszła na jaw dopiero, gdy chłopak miał 14 lat ...
... , który działa na każdy z nich. Pomóc w nim może zestaw ćwiczeń przygotowany przez trenerkę Martę Mróz. "Bez wymówek, wleciał pośladek w domu. Cudowne uczucie, kiedy czujesz pracę mięśni i ten power ...
... , który będzie podtrzymywać cię podczas przysiadów na jednej nodze. Żaden z ćwiczeń nie wymaga dodatkowego sprzętu, dlatego swobodnie możesz obieg wykonać w domu. Każde z ćwiczeń jest dokładnie zaprezentowane ...
... Torba-worek do ćwiczeń Core Bag z wieloma chwytami idealnie nadaje się do treningów zarówno w domu, jak i w terenie. Przyrząd sprawdza się podczas ćwiczeń równowagi czy siły dynamicznej. Core Bag ...
... . W filmiku opublikowanym na Instagramie zaprezentował zestaw ćwiczeń, które wykonuje zarówno w plenerze, w domu, jak i na siłowni ze swoją partnerką. Do ćwiczeń wystarczą hantle, taśmy gumowe ...
... się na sparingach z rywalami. Do tego z treningami musieli przenieść się do swoich domów. W domowych warunkach ostatnie tygodnie spędził Borys Mańkowski. Jeden z najlepszych polskich wojowników MMA ...
... w poście niemiecki kulomiot. O formę w okresie pandemii dbają także rywale Niemca - Michał Haratyk i Konrad Bukowiecki. Obaj mają za sobą treningi w domowych warunkach. Haratyk na łące za swoim domem ...
... , która sprawiła, że kluby sportowe i siłownie są zamknięte. "Trenuj ze mną w domu" - to autorski program trenerki personalnej, który cieszy się sporą popularnością na Antypodach. Co niezwykle istotne ...
... w domach, gdy przez pandemię koronawirusa pozamykane są siłownie. W mediach społecznościowych coraz częściej pojawiają się wyzwania związane z pompkami. Pobicie rekordu Younga będzie jednak niezwykle trudne do zrealizowania. ...
... sylwetką i nadal tak jest. Podczas domowych treningów również jest w stanie doskonale zadbać o swoje ciało, co najlepiej widać na poniższej fotografii. "Kontynuujemy walkę, w domu, w rodzinie. Dbając ...
... . Masa obowiązków, zajmowanie się domem, praca w firmie, brak snu mogą przyczynić się do wytwarzanie dużo większej niż potrzeba ilości kortyzolu. Kortyzol jest to hormon steroidowy wytwarzany ...
... i to przygotować. Ich wybór. 584 A ja? Zamiast tego wolę pójść do pracy i zarobić na posiłki, które zostaną przywiezione prosto do domu. Idąc do sklepu, niestety często kupujemy pełno niepotrzebnych ...
... samopoczucie, ułatwia walkę ze stresem. Joga w domu Praktykowanie jogi nie wymaga dużych nakładów finansowych i dysponowania przestrzenią. Można zatem ćwiczyć jogę w domu, a nawet w siedzibie firmy (joga ...
... w podnoszeniu ciężarów federacji GPC w słowackiej Trnawie, a do domu przywiozła pamiątkowy medal. Oleksy zajęła drugie miejsce w swojej kategorii w konkurencji martwy ciąg. To dyscyplina polegająca ...
... , nie chciała, aby siedział on ciągle w domu. Dlatego razem z nim zapisała się na fitness. 100-latka chodzi na zajęcia aerobiku, tai-chi, ćwiczy na siłowni i chętnie spaceruje. Zdarzają się tygodnie ...
... /CfRFdvZlGuK "To był mój czwarty występ Pro w Brazylii i odniosłam czwartą wygraną. To jest też siódmy miecz, który zabieram do domu, ale z każdym z nich związana jest pewna historia, przygoda ...