Rzecz się ma o zazdrości…

... , przytłoczonej obowiązkami matki... dla Ciebie jest to tylko tak modna ostatnio "wolność słowa" - bo przecież każdy ma prawo do własnego zdania. Gdzie się podziało po prostu dobre wychowanie? Empatia ... słów, usłyszanych od innych kobiet. ...

dawno temu

Zanim wyeliminujesz gluten z diety dziecka

... , czyli stopniowego wprowadzania jego małych ilości, aby mały organizm mógł się przyzwyczaić. Jeśli maluch jest karmiony piersią, proces można rozpocząć po ukończeniu czwartego miesiąca życia. Jeśli mlekiem ... Pediatrycznej najskuteczniej przed ...

dawno temu

Po ciąży schudła 68 kg. Wystarczyło sześć prostych zasad

... . https://www.instagram.com/p/BRaDeAIlNgi Motywuje siebie i innych Młoda matka nie ukrywa, że stworzenie publicznego profilu na Instagramie było dla niej wyzwaniem. Nie żałuje jednak, że podzieliła ...

dawno temu

Sekrety figury Rosie Huntington-Whiteley - trening i dieta

... zawdzięcza dobrym genom - jej mama pracowała jako instruktorka fitness. Uwarunkowania genetyczne nie spowodowały jednak, że gwiazda zaniechała systematycznego dbania o sylwetkę. Po matce modelka odziedziczyła ...

dawno temu

Płatki orkiszowe - przepisy, właściwości, zastosowanie

... , który można również znaleźć np. w mleku matki. Jest to naturalny antybiotyk, który ma istotne właściwości antybakteryjne. Dlatego dieta bogata w orkisz chroni po części przed powszechnymi i częstymi ...

dawno temu

Kiedy warto suplementować tran? Jakie są jego właściwości?

... to suplement diety dający dużo dobrego. Warto jednak pamiętać o ewentualnych przeciwwskazaniach. Kto nie powinien go spożywać? Z przyjmowania tranu nie muszą wcale rezygnować kobiety w ciąży i karmiące ...

dawno temu

Schudła 120 kg. "Chcę być przykładem dla córek"

... I przyznaje, że pragnie być inspiracją dla swoich córek. "Nie chcę, żeby moje dziewczynki odczuwały kompleksy z powodu matki. Marzę, żeby traktowały mnie jako przykład, dlaczego trzeba szanować swoje ciało" – podsumowuje. ...

dawno temu

Misty Copeland: droga ku marzeniom

... późno. Pochodziła z bardzo biednej rodziny, jej matka nie zapewniała swoim dzieciom stabilności finansowej. Często zmieniała życiowych parterów, co wiązało się z licznymi przeprowadzkami. Nastoletnia ...

dawno temu

Guarana - gorzka moc i zastrzyk energii!

... się z nadciśnieniem tętniczym, nadczynnością tarczycy i chorobami serca. Przeciwwskazaniem do regularnego spożywania guarany jest też ciąża i okres karmienia piersią. 45843 Guaranę można kupić w tabletkach ...

dawno temu

Odżywianie to podstawa!

... 43674Jeśli naszym celem jest poprawa sylwetki to należy najpierw zajrzeć do lodówki, sprawdzić czym karmimy nasz organizm. Jeśli celem jest poprawa zdrowia to również warto zajrzeć w nasze codzienne ...

dawno temu

Light nie zawsze oznacza „lekki”

... , szczególnie witamin i składników mineralnych. Zobacz też: Slim, light, fit Kto nie powinien spożywać produktów light? Kobiety w ciąży i karmiące piersią, dzieci, osoby chore i starsze oraz alergicy ... ? Kto nas na siłę karmi? Kto działa na ...

dawno temu

Dieta niskokaloryczna - co to jest? Dla kogo dieta 1000, 1200 i 1500 kcal? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... zajście w ciążę, kobiety w ciąży i karmiące piersią, także dzieci i młodzież w okresie wzrostu i dojrzewania. Dieta niskokaloryczna - zasady Diety niskokaloryczne zazwyczaj zakładają 4-5 posiłków w ciągu ...

dawno temu

Spalacze tłuszczu i inne "cuda" na odchudzanie

... . Nie powinny po nie sięgać kobiety w ciąży, karmiące a także osoby, które są wrażliwe na kofeinę i silniej odczuwają jej działanie. W przypadku spalaczy tłuszczu więcej nie znaczy skuteczniej. Zbyt wysokie ...

dawno temu

Dieta Dąbrowskiej - charakterystyka, zasady, wskazania, przeciwwskazania

... Dąbrowskiej nie mogą stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią, dzieci, młodzież w okresie dojrzewania. Nie należy przechodzić na dietę Dąbrowskiej w zaawansowanym stadium nowotworu, przy cukrzycy ...

dawno temu

Co zabrać na basen? Oto rzeczy niezbędne i dodatkowe akcesoria

... , jeśli niemowlę nie jest karmione piersią lub idzie na basen z tatą. Co wziąć na basen do jedzenia Po każdym intensywnym wysiłku organizm domaga się uzupełnienia utraconej energii. Tak samo jest w przypadku ...

dawno temu

Jedzenie, które uzależnia

... , że uzależniamy się od słodkich pokarmów obecnych w naszym dzieciństwie – dotyczy to również rozmaitych, kolorowych cukierków. Z tego względu warto zwrócić uwagę na to, czym karmimy własne dzieci i chociaż ...

dawno temu

Schudła 70 kilogramów. Niedawno przyznała się, jak to zrobiła

... sobie z tego sprawy. Nie wiedziała też, że nosi ubrania w rozmiarze 26. Wszystko co na siebie zakładała szyła jej matka. Dziewczyna nie chodziła do sklepów odzieżowych. W czerwcu 2015 roku Alice spotkała ...

dawno temu

Co się będzie działo na Babskim Dniu?

... zapoznają się z tajnikami jogi, nurkowania i capoeiry. STREFA COACHINGOWA Jak się przygotować w poszukiwaniu pracy? Jak założyć własny biznes? Jak nie być wypalona w domu, w pracy? Matka, żona i kochanka ...

dawno temu

Skąd biorą się choroby cywilizacyjne?

... na zdrowie jest również bardzo ważne. Jeśli ojcem choroby są geny, to matką z pewnością jest dieta. Możliwość zmiany ekspresji posiadanych genów spowoduje, że dana cecha wystąpi lub nie - co możemy ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 28] Jaja to sam cholesterol i tłuszcz

... kogoś kto hoduje kury i wiesz, że nie są one zamykane w klatkach i karmione czym popadnie to idealnie. Takie jajka na pewno będą wolne od antybiotyków, czyli będą zawierać więcej wartości odżywczych ...

dawno temu

Joga a ciąża

... , zwłaszcza w drugiej połowie ciąży. Niektóre kobiety twierdzą, że dzięki ćwiczeniom ich poranne nudności znacznie się zmniejszyły. Regularny trening w ciąży, oczywiście w miarę możliwości przyszłej matki ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 21] Tłuszcz jako paliwo

... w mleku kokosowym i w mleku matki. Mają one bardzo ciekawe właściwości. Nie wchodząc w szczegóły trawienia tłuszcze te nie potrzebują do trawienia kwasów żółciowych i w momencie trawienia przechodzą ... %) w mięsie zwierząt karmionych trawą i ...

dawno temu

Warzywa i owoce, które schłodzą cię w gorący dzień

... dreszcze na samą myśl o sałaciance (zupie z sałaty), którą w dzieciństwie podczas wakacji karmiła cię babcia? Okazuje się, że robiła słusznie, bo w ten sposób dbała o twoje odpowiednie nawodnienie ...

dawno temu

Skurcze – objawy niedoboru magnezu

... . Podobnie jest podczas ciąży, stresu czy karmienia piersią – musisz wtedy dostarczać organizmowi większą dawkę makroelementu. Magnezu używamy również w leczeniu osteoporozy. Dzięki temu pierwiastkowi ...

+ Pokaż więcej