Joga - kto nas inspiruje?

... jest współzałożycielką platformy Two Fit Moms, dotyczącej zdrowego stylu życia. Joga jest dla niej sposobem na relaks i odprężenie. Swoją pasją zaraziła nie tylko córeczkę, ale i męża. https ...

dawno temu

Obalamy mity na temat jogi

... , porzucenia dotychczasowego stylu życia ani też nikt nie będzie oczekiwał, że oddasz mu swój dom, auto, żonę, męża czy pieniądze. To po prostu tak nie działa. Różni nauczyciele, różni uczniowie ...

dawno temu

3-dniowa dieta szczęścia idealna na jesień. Sprawi, że będzie ci się chciało wstać z łóżka

... Eksperci w oparciu o badania na temat zdrowia mózgu i proaktywnego stylu życia uważają, że to, co ląduje na naszym talerzu ma głęboki wpływ na to, jak się czujesz i co myślisz, niezależnie ...

dawno temu

Odtruwanie organizmu – efekty, przygotowanie, jednodniowy detoks

... organizmu nie jest jednak łatwy ani przyjemny dla wielu osób, a w szczególności osób prowadzących niezdrowy styl życia, pijących dużo kawy, palących, czy często sięgających po alkohol. W czasie ...

dawno temu

Chudnij podczas spania - jak schudnąć podczas snu?

... i wprowadź do swojego stylu życia kilka zdrowych zasad odchudzania, a przekonasz się, że sen może być samą przyjemnością. ...

dawno temu

Najlepsza dieta na odchudzanie - jaką dietę wybrać?

... powinna uwzględniać styl życia, jaki prowadzimy, nasze warunki fizyczne oraz nawyki żywieniowe. Jeżeli będzie obfitować w produkty żywnościowe, których nie lubimy, szybko stracimy chęć do kontynuowania ...

dawno temu

Healthy plan by Ann - sekret Anny Lewandowskiej

... Healthy plan by Ann - blog Anny Lewandowskiej Blog Healthy plan by Ann Anny Lewandowskiej to idealne miejsce dla każdego miłośnika odżywiania i zdrowego stylu życia. Healthy plan by Ann pełen ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Odchudzanie krok po kroku

... , jakie powinno uwzględniać odchudzanie. Dobry sen i dbałość o prawidłowe nawodnienie organizmu to bardzo ważne aspekty zdrowego stylu życia. Niestety, przez brak czasu i życie w biegu, bardzo często ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

W jaki sposób dieta wpływa na nasze zdrowie?

... zmienić styl swojego dotychczasowego odżywiania. Prawda jest jednak taka, że nieraz zadadzą sobie pytanie, jak właściwie powinna wyglądać urozmaicona dieta. W końcu robienie zakupów, gotowanie ...

dawno temu

Ashtanga yoga - opis, pierwsza seria, asany i efekty

... , czyli gimnastyczne pozycje wzmacniające, rozciągające oraz oczyszczające ciało na fizjologicznym poziomie. W klasycznej jodze mieści się aż 84 pozycji jogi, jednak nie wszystkie style korzystają z aż tylu ...

dawno temu

Mięso czy orzechy? Sprawdź, co będzie służyć twojemu zdrowiu

... , że nie jest konieczne, aby ludzie dostosowywali się do pojedynczego planu żywieniowego, by osiągnąć zdrowy styl odżywiania. To badanie podkreśla rolę zdrowej zróżnicowanej diety pełnej owoców, warzyw ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit ciało w szykownym wydaniu

... temperamencie. Dbanie o wysportowaną sylwetkę i piękną figurę może być jednocześnie przygodą z modą i formą wyrażania siebie. Biżuteria By Dziubeka będzie sposobem na wykreowanie świetnego look'u w fit stylu. Sprawdź sama! ...

dawno temu

Joga w męskim wydaniu - co zobaczymy na Instagramie?

... , ale i subtelna zarazem, a mężczyzna wykonujący asany nie tylko czuje się swobodnie, ale też niezwykle męsko. https://www.instagram.com/p/BFlRVUpL6HA Joga stanowi dla niech pasję, kulturę, ale i styl życia ...

dawno temu

Najlepsze fryzury na siłownię

... kłosa nie będzie żadnym problemem. Korona z warkocza 43290Fryzura w stylu Julii Tymoszenko od wielu sezonów cieszy się wielką popularnością. Będziesz wyglądać niewinnie i dziewczęco, ale włosy ...

dawno temu

Sposób na szczupłą sylwetkę i wewnętrzną równowagę Agnieszki Maciąg

... , co oznacza, że 100 gramów mięsa, ryb, makaronu, ryżu czy kaszy, powinno przypadać 400 gramów warzyw. Na diecie niełączenie nie trzeba liczyć kalorii, ilość pożywienia zależy od naszego wieku, płci i stylu ...

dawno temu

Z powodu wagi nie mogła bawić się z córką. W ciągu roku straciła 45 kg

... . Polubiła także tabatę. Po kilku latach zdrowego stylu życia, zaprzyjaźniła się z siłownią. - Podnoszenie ciężarów jeszcze bardziej przyspieszyło moją utratę wagi i naprawdę zmieniło moje ciało – mówiła ...

dawno temu

Co Meghan Markle robi dla zdrowia? Sprawdziliśmy

... aktorka. https://www.instagram.com/p/BKV-GswgLFG/?taken-by=meghanmarkle Umiejętnie odpoczywa Ważna kwestia, którą wiele kobiet pomija lub bagatelizuje. Zdrowy styl życia to nie tylko dieta i aktywność ...

dawno temu

Voga - połączenie jogi i voguingu spopularyzowanego przez Madonnę

... Kilka słów na temat historii vogi Ma ona swoje źródło w voguingu - stylu tanecznym, który powstał w latach 80. ubiegłego wieku w Stanach Zjednoczonych, w dzielnicy zamieszkałej przez homoseksualistów ...

dawno temu

Marsz po zdrowie - 30 dni do odzyskania formy

... nacięcia, które wspierają naturalną pracę stopy. Takie wymogi spełniają np. buty Newfell Soft 140 z kolekcji Decathlon, które zostały zaprojektowane z myślą o aktywnym stylu życia. Dobre buty to podstawa ...

dawno temu

Jennifer Lopez wróciła do formy sprzed ciąży w 4 miesiące!

... nie jest dla niej już tylko dietą, ale stylem życia. Czasem pozwala sobie na coś słodkiego, ale zjada jedno, dwa ciastka i zamyka opakowanie. Jennifer Lopez pokazuje, że mimo iż nie ma wymiarów ...

dawno temu

Przemiana materii, czym jest i czy mamy na nią wpływ?

... i podstawowa zasada Tempo metabolizmu nie zależy tylko od genów. Podstawą są nasze nawyki żywieniowe i styl życia. Jeśli wykluczymy większość błędów z naszego postępowania dietetycznego, to przemiana ...

dawno temu

6 zdrowych składników do koktajli, których jeszcze nie próbowałaś

... z dodatkiem 2 łyżeczek tych nasion, dostarczysz sobie porcji energii i zdrowia. 757 Kombucza Kombucza to nowy hit wśród entuzjastów zdrowego stylu życia. Kombucza, czyli inaczej grzybek japoński ...

dawno temu

Przez jedno zdjęcie internauci zmieszali modelkę z błotem. Kobieta nie wytrzymała

... się tym, że ktoś zwrócił na mnie uwagę. Właśnie dlatego wrzuciłam screena na swojego Instagrama. To było coś w stylu "zobacz, jestem w Vogue!", taka odpowiedź dla tych wszystkich osób, które traktowały ...

dawno temu

30-30-40 - tajemnica diety Cindy Crawford

... Cindy Crawford - dieta Amerykańska modelka Cindy Crawford od lat zajmuje się promowaniem zdrowego stylu życia. Jest autorką wyszczuplającego treningu fitness, chętnie opowiada również w mediach ...

+ Pokaż więcej