![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/gettyimages-495418780-22369c774e.jpg)
"Biegam bo lubię" - co to jest i dla kogo?
... Bieganie jest jedną z najprostszych form aktywności fizycznej. Dostępne prawie dla każdego. Nie wymaga na początku specjalistycznego sprzętu, ani szczególnych umiejętności. A jednak pierwsze treningi ... często okazują się trudne. Efekt? Szybko ...