... Jeśli zastanawiasz się, jaki rower kupić, pomyśl tylko, gdzie najczęściej będziesz z niego korzystać. My podpowiemy co dalej. Jaki wybrać rozmiar? Jaki rodzaj? Przeczytaj i nie zwlekaj. Rower to najzdrowszy i najprzyjemniejszy na świecie środek ...
... Ćwiczysz na rowerze stacjonarnym? Pewnie słyszałeś różne pytania, m.in.: jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć oraz ile trzeba jeździć na rowerze stacjonarnym, żeby schudnąć 1 kg? Podpowiemy ci, jak spalić jeszcze więcej kalorii i w jaki sposób ...
... Rowery składane, jak sami użytkownicy przyznają, mają kilka ograniczeń. Ale ich praktyczność sprawia, że od kilkudziesięciu lat nie schodzą z listy najpopularniejszych jednośladów. Są niezwykle ... Rowery składane charakteryzują się stosunkowo ...
... Uchwyt na telefon do roweru powoli staje się podstawowym akcesorium rowerowym. I bardzo dobrze, bo bez telefonu nie ruszamy się na krok, a sięganie po niego do kieszeni w trakcie jazdy na rowerze ... lub, co gorsza, trzymanie go w ręku, to ...
... Robert Burneika pochwalił się nowym rowerem elektrycznym. Internauci zachwycali się sprzętem kulturysty, ale największe show zrobiła żona sportowca swoim komentarzem do posta ukochanego. ... Rowery elektryczne są coraz bardziej popularne, także ...
... By senior mógł schudnąć bez uszczerbku na swoim zdrowiu, musi dostosować się do odpowiedniej diety. W podeszłym wieku trudniej bowiem o szybką utratę kilogramów, co wiąże się z wolniejszą przemianą ... materii i zmianami w gospodarce hormonalnej ...
... Czy jazda na rowerze spala kalorie? Takie pytanie zadają sobie osoby, które chcą schudnąć, uprawiając ten przyjemny sport. Od czego zależy liczba spalonych kalorii i ile można ich stracić w ciągu 1 godziny jazdy? ... Jazda na rowerze - jakie ...
... Idealny rower to podstawa. Musi być dopasowany do stylu życia. Jak spośród wielu modeli wybrać ten, na którym jazda będzie przyjemnością i doskonałą przygodą? ... Rower sportowy Jest idealny dla kobiet ceniących sobie aktywność i wygodę. Jazda ...
... Pedały rowerowe - z pozoru mało istotny, ale w rzeczywistości niezwykle ważny element roweru. Szczególnie dla osób, które cenią sobie ekonomiczną i szybką jazdę. Podpowiadamy, w czym tkwią różnice i jakie wybrać pedały rowerowe. ... Wybierając ...
... Za oknem coraz cieplej, coraz słoneczniej. Dlaczego nie wyjść na dwór? Na świeżym powietrzu lepiej się ćwiczy, szybciej dotlenia, łatwiej chudnie. Wsiądźmy na rowery. Już niedługo usiane nimi będą ... wszystkie ścieżki rowerowe! Bo rower to ...
... Jazda na rowerze to połączenie przyjemnego z pożytecznym, relaksu ze spalaniem kalorii. Warto jednak wiedzieć, że dopiero po 30 minutach treningu nasz organizm zaczyna spalać tłuszcz z tkanki tłuszczowej. Wcześniej zużywa zapasy energii z ...
... Rozmiary ram rowerowych mają istotny wpływ na poprawne dopasowanie roweru. Rower o właściwym rozmiarze wpłynie nie tylko na komfort jazdy, ale i na bezpieczeństwo - a to przecież podstawa. ... Rozmiary ram rowerowych Rozmiary ram rowerowych mają ...
... Skończyły się wakacje, a rozpoczęły… korki na ulicach. Teraz jeszcze mocniej odczuwalne, bo po długiej przerwie do szkół wrócili uczniowie, a do biur pracownicy. Chcąc oszczędzić sobie nerwów, warto przesiąść się na rower. W zatłoczonym mieście ...
... Jazda na rowerze jest coraz popularniejszą rozrywką dla wielu ludzi na całym świecie, w związku z czym zapotrzebowanie na odzież rowerową również wzrosło. Niezależnie od tego, czy jesteś zapalonym ... doszło do otarć! Możesz sprawdzić odzież ...
... Gimnastyka dla seniorów powinna być niezbędnym elementem dnia codziennego. Dzięki aktywności fizycznej ciało staje się mocniejsze, bardziej odporne na kontuzje i upadki, jest w lepszej kondycji. Zmniejsza się także ryzyko wystąpienia chorób ...
... Polacy pokochali rowery. Przed rokiem, w trakcie lockdownu jazda na dwóch kółkach stała się zdecydowanie najpopularniejszą formą aktywnego spędzania czasu. Marka KROSS chce jeszcze mocniej zachęcić ... do przesiadki na jednoślad. Wspólnie z ...
... Nie odkładaj na bok roweru! Potrzebujesz go do życia tak jak powietrza. Daj się wciągnąć do kolejnego wyzwania i podkręć obroty, bo na horyzoncie już widać nagrody! ... Jeździsz na rowerze i lubisz wyzwania? Mamy coś dla Ciebie! Weź udział w ...
... Rowerek biegowy doskonale uczy koordynacji, utrzymywania równowagi i przygotowuje do jazdy na tradycyjnym rowerze z pedałami. Zobacz, na co zwrócić uwagę przy wyborze pierwszego pojazdu dla twojego dziecka. ... się na nim, odpychając się nogami. ...
... Wirtualna Polska włączyła się do ogólnopolskiej kampanii społecznej Fundacji Allegro All For Planet – „Kręć Kilometry”. By zdobyć nagrody w ramach wyzwania „Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce” wystarczy w wyznaczonym terminie ...
... i oszacować, kiedy znajdziesz się u celu. Licznik do roweru nie jest wyposażeniem obowiązkowym, ale trzeba przyznać, że to niezwykle przydatny gadżet. Jak działa i jak go obsługiwać? Jak ustawić licznik w rowerze? ... . Aby upewnić się że ...
... 66 dni przed otwarciem igrzysk w Tokio Maja Włoszczowska opowie o morderczych przygotowaniach do swojego ostatniego olimpijskiego startu. A zrobi to podczas kolejnej wyprawy z cyklu "Czas na rower ... wspólnie z aktorem Kubą Wesołowskim weźmie ...
... Trenażer pozwala na jazdę na rowerze w domowych warunkach, bez zakupu rowerku stacjonarnego. Dzięki niemu nie trzeba się rozstawać ze swoim jednośladem podczas słotnej jesieni czy mroźnej zimy i kontynuować trening. Czym jest trenażer i jak ...
... Pytanie o buty rowerowe nie powinno specjalnie zaprzątać głowy osobom, które do sprawy podchodzą czysto rekreacyjnie. Na rowerze można pojechać właściwie w każdych butach, niekoniecznie ... Buty rowerowe możemy podzielić na trzy zasadnicze ...