Sporty wspomagające odchudzanie

... Dlatego dzisiaj opiszę, jak działają poszczególne podstawowe sporty. Chcę Wam uzmysłowić, że tylko SYSTEMATYCZNOŚĆ I REGULARNOŚĆ WYBRANEGO PRZEZ NAS STYLU ĆWICZEŃ DA ZADOWALAJĄCE EFEKTY. Piękne ... ; Stawy i mięśnie są bardziej odporne na ...

dawno temu

Dieta pudełkowa - wady i zalety, cena i efekty diety. Posiłki dostajesz pod drzwi

... Dieta pudełkowa staje się coraz bardziej popularna - szczególnie wśród osób zapracowanych. Indywidualnie dobrane pod względem kaloryczności i smaczne posiłki dostarczane są bezpośrednio do klienta. Jak wybrać dietę pudełkową, jakie daje efekty i ...

dawno temu

Niezła jazda z o2

... konkursowego polegającego na ukończeniu Wyzwania Rowerowego dostępnego w ramach Akcji. Komisja konkursowa, składająca się z przedstawicieli Organizatora, wybierze zwycięzców Konkursu spośród Uczestników ... wybranego miasta, a uczestnikowi daje ...

dawno temu

Najlepsza dieta na odchudzanie - jaką dietę wybrać?

... Jaka dieta najlepsza? Jaką dietę wybrać, aby schudnąć? Kto z Was nie zadawał sobie podobnych pytań? Poniżej wyjaśniamy najważniejsze kwestie dotyczące odchudzania. Najlepsza dieta odchudzająca ... Przed wprowadzeniem w życie zasad wybranej przez ...

dawno temu

"Zjawiskowa". Tą kreacją weselną skradła show

... Duże poruszenie w piątkowy wieczór wywołała w mediach społecznościowych Justyna Święty-Ersetic. Mistrzyni olimpijska z Tokio pokazała, w jakiej sukience wybrała się na wesele. Fani lekkoatletki byli zachwyceni. ... "Weselej, heeej" - tak ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki wybrać sprzęt do ćwiczeń w domu?

... i dobry sprzęt, który nie wymaga obecności na sali fitness. Skakać możemy w domu, na tarasie lub na dworze. Aby wybrać najlepszą warto wejść na stronę https://spokey.pl. Hantle Aby wzmocnić mięśnie ...

dawno temu

Trenażer - co to jest i jak działa? Poznaj rodzaje trenażerów i dowiedz się, dlaczego warto go kupić

... Trenażer pozwala na jazdę na rowerze w domowych warunkach, bez zakupu rowerku stacjonarnego. Dzięki niemu nie trzeba się rozstawać ze swoim jednośladem podczas słotnej jesieni czy mroźnej zimy i kontynuować trening. Czym jest trenażer i jak ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Plan treningowy w domu. Co w nim uwzględnić i jak wybrać ćwiczenia?

... ćwiczeniach. Jak wybrać ćwiczenia W tym artykule przedstawiona zostanie metoda, która pozwala na trenowanie całego ciała podczas pojedynczej sesji treningowej. Jednym z najpopularniejszych sposobów ... ). Przy wybraniu po jednym ćwiczeniu z ...

dawno temu

Rowery szosowe - rodzaje, cechy charakterystyczne. Jaki wybrać?

... jest nie tylko szybka, ale i komfortowa jazda, zainwestuj w tzw. gravela, gdzie pozycja kolarza jest dużo bardziej wyprostowana. Jaki rower szosowy wybrać? Skoro już o priorytetach mowa, dochodzimy ... do kluczowego pytania - jaki rower szosowy ...

dawno temu

Ilu rowerzystów powalczy o lepsze powietrze w polskich miastach?

... Wystartowała 8. edycja ogólnopolskiej kampanii społecznej Kręć Kilometry, w której polskie miasta rywalizują o tytuł “Najbardziej Rowerowego”. W ubiegłym roku, spośród ponad 1100 miast biorących ... , a na czterech kółkach. Efektem ...

dawno temu

Jak dobrać bieliznę termoaktywną?

... Wygodna i dopasowana – taka powinna być bielizna termoaktywna, która zapobiega wychłodzeniu organizmu w zimie i jego przegrzaniu w lecie. Jest zalecana nie tylko osobom, dla których aktywność fizyczna jest profesją, ale i tym, które uprawiają ...

dawno temu

Legendarny zawodnik wylądował w szpitalu. "Wybrał niewłaściwego faceta"

... Flex Wheeler w swoich mediach społecznościowych zamieścił zdjęcie i nagranie ze szpitala. - Ten wirus Covid nie jest niczym, z czego można się śmiać! Jednak naprawdę wybrał niewłaściwego faceta ...

dawno temu

Sport zimową porą. Bielizna i odzież termoaktywna. Wybierz tę najlepszą

... swojej wydolności, kondycji. Większość z nas zapewne wybierze sporty typowo zimowe - narciarstwo, snowboard czy łyżwiarstwo. Jak zadbać o swoje ciało i nie doprowadzić do wyziębienia organizmu? Zadbaj o dobry ubiór. Również wtedy, gdy biegasz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dopasowanie 1:1 dla każdego biegacza

... i Krakowie oraz w wybranych sklepach sportowych. SPECYFIKACJA HOVR MEGA 2 CLONE: Neutralnie 32 mm pięta / 24 mm przodostopie Waga: Męska 9: 10.9 uncje / Damska 7: 9.3 uncje * Ustalenie to opiera ...

dawno temu

Odżywki białkowe. Zalety, skutki uboczne, oraz o tym jaką wybrać

... , o zawartości białka jak podaje producent aż 97 % (Mają jeszcze w ofercie WPC o zawartości białka 80%). Wybrałem produkt Extensora z powodu jego wartości odżywczych (m.in. najwyższa z możliwych ...

dawno temu

Niskokaloryczne płatki śniadaniowe. Płatki śniadaniowe - jak je wybrać?

... Jednym z najbardziej popularnych produktów śniadaniowych są płatki. Niestety nie wszystkie są dobre dla naszego organizmu. Sylwia Ogrodowczyk - dietetyk, wyjaśnia, które warto wybrać, jakich unikać ...

dawno temu

"Formę robi się w kuchni". Pod filmem zaroiło się od komentarzy

... Trenerka personalna i zawodniczka bikini fitness Daria Kuffel postanowiła zaprezentować fanom swoją aktualną sylwetkę w dość nietypowym miejscu. Do pozowania wybrała bowiem... kuchnię. ...

dawno temu
+ Pokaż więcej