Sposoby na kolkę

... Kolka wątrobowa lub jelitowa to bardzo bolesne dolegliwości. Ból spowodowany skurczem ścian narządu ma tendencję do nawracania. W niektórych przypadkach konieczne jest leczenie farmakologiczne lub operacja. ... przyłożenie ciepłego termofora lub ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze

... wykonać będąc już w pracy. Oto kilka moich propozycji, które wykonywane regularnie przyniosą ci ulgę! Po kilkugodzinnej pracy przy komputerze, to właśnie szyja i kark najczęściej bolą najbardziejj. Żeby ...

dawno temu

Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?

... Dietetycy potwierdzają, że jedzenie surowych owoców jest doskonałą alternatywą dla soków owocowych. Miąższ zawiera bowiem dodatkowo błonnik i inne substancje odżywcze. Zjedzenie owocu stanowi również doskonałą przekąskę i powoduje uczucie ...

dawno temu

Oczy bolą od samego patrzenia. Irański kulturysta straszy rywali przed Mr. Olympia

... (prowincja Fars) Choopan w ubiegłym roku na Mr. Olympia wywalczył brązowy medal. Teraz Irańczyk marzy o zwycięstwie. "Jeśli ból musi przyjść, niech przyjdzie szybko. Ponieważ mam życie do przeżycia i muszę ... je przeżyć w najlepszy możliwy ...

dawno temu

Zjadłeś to przed seksem? Będziesz tego żałować

... Myślisz, że jakość seksu ma związek z dietą? Tak! Jak się okazuje, nawet całkiem duży. Są potrawy, których szczególnie powinniśmy unikać. Niektóre produkty to prawdziwi mordercy libido, inne powodują nieprzyjemne dolegliwości, które bardzo ...

dawno temu

Boli od samego patrzenia. "Bestia" z Ukrainy w życiowej formie

... na obserwatorach. "Świetnie to wygląda", "Niesamowite", "Mistrz jest jeden", "Brutalny widok", "Boli od samego patrzenia" - to tylko niektóre opinie fanów. "Bestia" na scenie kulturystycznej ...

dawno temu

Nietypowe symptomy zawału serca

... Zawał serca to nie zawsze silny ból w klatce piersiowej. Niekiedy możemy nie być świadomi tego, że go przeszliśmy. Jakie nietypowe symptomy mogą świadczyć o zawale? Dlaczego tej choroby nie wolno bagatelizować? Dlaczego przy zawale serca liczy ...

dawno temu

Czym jest choroba wysokościowa?

... Choroba wysokościowa dotyka osób, które wspinają się na duże wysokości nad poziomem morza. Rozwija się na skutek braku adaptacji organizmu do nowych, niesprzyjających warunków. Jej objawem jest m.in. ból głowy, osłabienie organizmu i problem z ...

dawno temu

Skurcze łydek w ciąży - jak rozmasować skurcz łydki?

... Zazwyczaj u kobiet skurcze łydek w ciąży pojawiają się w trzecim trymetrze. Jako przyczyny bólu mięśni nóg podaje się zaburzenia gospodarki elektrolitowej, pogłębienie naturalnych krzywizn kręgosłupa i długotrwałe przebywanie w jednej pozycji. ...

dawno temu

Wartość odżywcza szczawiu gotowanego i surowego

... tego warzywa w jadłospisie może prowadzić do odwapnienia kości i kamicy. Jakie składniki odżywcze zawiera szczaw? ...

dawno temu

Aqua aerobik dla kobiet w ciąży

... Najlepszą formą aktywności dla kobiet w ciąży jest aqua aerobik. Ćwiczenia, które są wykonywane w wodzie, łagodzą dolegliwości bólowe. Każda kobieta, która jest w ciąży i cierpi na ból stawów, ból ... . Ćwiczenia w wodzie sprawiają, że ból w ...

dawno temu

Co na zakwasy na udach, nogach i brzuchu?

... Co na zakwasy, gdy mięśnie bolą tak, że ciężko się ruszać? Jest kilka sposobów łagodzenia bólu, które przynoszą ulgę. Warto także pamiętać o rozgrzewce i rozciąganiu przed wysiłkiem fizycznym. ... do powstawania mikrouszkodzeń włókien ...

dawno temu

Najczęstsze wakacyjne urazy

... dojść do wstrząśnienia mózgu. Niebezpieczne są również upadki na kolano czy biodro, ponieważ bardzo często dochodzi do przemieszczenia kości. Możliwe jest też stłuczenie kości. Często dzieje się tak, że ból pojawia się falowo i tylko przy ...

dawno temu

Wdowi garb - przyczyny i sposób działania. Okrągłe plecy - jak działać?

... i kruchość kości utrudniają nam utrzymywanie wyprostowanej mocnej pozycji ciała. Często konsekwencją jest coraz bardziej zaokrąglona sylwetka. Genetyka również ma swoje znaczenie. Niektóre osoby mogą mieć ... przebywanie przy komputerze czy ze ...

dawno temu

Czym jest bradykardia?

... bradykardii można podzielić na czynniki wewnętrzne związane z funkcjonowaniem serca i czynniki zewnętrzne – stosowanie leków, obecność obcych substancji i schorzenia ogólnoustrojowe. Wśród objawów bradykardii wskazuje się m.in. ból w klatce ...

dawno temu

Dyskopatia lędźwiowa - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie

... Dyskopatia lędźwiowa to bardzo często występująca choroba kręgosłupa. Objawia się m.in. silnym bólem kręgosłupa a także innymi przypadłościami. Jak wygląda leczenie dyskopatii i jakie są jej przyczyny? ... się także otyłość, złą dietę, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na kręgosłup szyjny - jakie warto wykonywać i dlaczego?

... Coraz więcej osób posiada pracę siedzącą, a aktywność fizyczna często schodzi na drugi plan. Ból szyi, sztywność karku są dolegliwościami, z którymi zmaga się spora liczba osób. Warto zatem włączyć ... podczas snu. Osoby zmagające się z bólem ...

dawno temu

Wpływ jogi na kręgosłup

... Ból kręgosłupa może mieć różne podłoże. Nie jest to dolegliwość zarezerwowana dla osób w starszym wieku, ponieważ coraz częściej na kłopoty z kręgosłupem skarżą się ludzie w młodym wieku. Trenerzy ... Ból kręgosłupa – przyczyny Przyczyn może być ...

dawno temu

Zdrowe nawyki przy pracy siedzącej

... się i zamykamy klatkę piersiową. W następstwie zmniejszamy ruchomość kręgosłupa piersiowego, co bardzo często odbija się bólem w odcinku lędźwiowym, który musi nadrabiać ruchomością za wyższe partie ... . Dodatkowo złe ustawienie całej obręczy ...

dawno temu

Starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu. Jak odkwasić organizm?

... Wiele popularnych dolegliwości i problemów ze zdrowiem może być wynikiem zachwiania równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. To właśnie zakwaszenie może powodować bóle głowy, zły stan cery ...

dawno temu

24 sygnały, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody. Picie małej ilości wody - objawy

... odwodnienie może wywołać ból głowy, zły nastrój czy przybieranie na wadze. Podejrzewasz, że pijesz za mało wody? Co się dzieje, gdy pijemy za mało wody? Oto 24 zaskakujące sygnały świadczące o odwodnieniu, które wysyła ci twój organizm. ... ...

+ Pokaż więcej