... Zawał serca to nie zawsze silny ból w klatce piersiowej. Niekiedy możemy nie być świadomi tego, że go przeszliśmy. Jakie nietypowe symptomy mogą świadczyć o zawale? Dlaczego tej choroby nie wolno bagatelizować? Dlaczego przy zawale serca liczy ...
... Stojąc w supermarkecie przed półką z różnego rodzaju olejami, czasami ciężko podjąć właściwą decyzję o zakupie. Nie jest łatwiej, kiedy podchodzisz do lodówki z masłem i innymi tłuszczami, prawda? ...
... , która pierwsza wpadnie im w ręce, z czasem przychodzi myśl o zakupie bardziej profesjonalnego stroju. Dlaczego warto pozwolić sobie na taki wydatek? ... . Zakup profesjonalnej odzieży warto rozważyć, kiedy zaczynamy pokonywać dłuższe dystanse. ...
... – powinniśmy zdecydować się na zakup smartwatcha! Jak wybrać inteligentny zegarek i co wziąć pod uwagę, szukając idealnego modelu? Podpowiadamy, jakim parametrom przyglądać się szczególnie uważnie! ... . Jak widać, funkcji, które mogą nas ...
... , to musimy zadbać o zakup odpowiedniej odzieży. Osoby chcące ubierać się "na cebulkę" powinny jednak pamiętać o kilku ważnych zasadach. Przede wszystkim przy wyborze właściwych ubrań należy kierować ... , aby dokonać świadomego wyboru. Ubrania ...
... Treningowe buty do biegania to bardzo ważny zakup - nie tylko dla profesjonalnych sportowców, ale też dla każdego, kto kocha pokonywanie kolejnych kilometrów na szlaku. Jak dobrze wybrać obuwie biegowe? Jednym z kluczowych czynników jest stopień ...
... Czynności w ramach przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia takie jak gotowanie, sprzątanie czy zakupy umożliwiają spalenie znacznej liczby kalorii. Przykład? Jeśli spędzimy aktywnie w kuchni ponad 4 ...
... batony zbożowe są zdrowe? Na co zwrócić uwagę przy zakupie produktu? Postanowiliśmy przyjrzeć się popularnym słodkim przekąskom z sieci sklepów Lidl i Biedronka. ... te są reklamowane jako zdrowe przekąski, a producenci czasem maskują ich zły ...
... Coraz częściej panuje przekonanie, że „w ciąży należy jeść dla dwojga a nie za dwojga”. Jest to jak najbardziej prawidłowe stwierdzenie. Kobiety są coraz bardziej świadome faktu, iż to co zjedzą ...
... Aby zakup karnetu na siłownię nie zakończył się jednorazową wizytą w tym miejscu, należy sprawdzić punkt ćwiczeń pod kilkoma względami. Jakie czynniki powinniśmy wziąć pod uwagę, wybierając siłownię? Ważna jest m.in.: jej lokalizacja, asortyment ...
... . nie jest świadomych choroby. Wyeliminowałeś gluten ze swojej diety, a teraz postanowiłeś, że zrobisz to samo z dietą swojego dziecka? A może odwrotnie – chcesz go wprowadzić do jego menu? Musisz to zrobić ostrożnie i przede wszystkim z ...
... — idealne do świadomego podróżowania By w pełni korzystać z zalet podróżowania na dwóch kółkach, warto najpierw poświęcić nieco uwagi, by wybrać dla siebie najlepszą opcję. Wybór roweru, zwłaszcza obecnie ...
... "Siłownia zrobi z Ciebie… świadomą swojego piękna kobietę" - podkreśliła na początku swojego wpisu jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. "Dźwigaj by kształtować swoje ciało ...
... Ćwiczenia w domu po pewnym czasie mogą stać się monotonne. Co zatem zrobić, aby urozmaicić trening lub przenieść go na wyższy poziom intensywności bez zakupu dodatkowego sprzętu? Jednym z rozwiązań jest trening obwodowy w domu. ...
... Joga twarzy jest japońską metodą ćwiczeń, dzięki której można w świadomy sposób kształtować wygląd swojej twarzy. Ten rodzaj ćwiczeń przekonuje, że jędrna twarz, mniejsza ilość zmarszczek czy likwidacja podwójnego podbródka jest możliwa do ...
... Co się dzieje z organizmem bez jedzenia? Co może się stać od niejedzenia? Następstwem świadomego zrezygnowania lub mimowolnego opuszczenia posiłku w ciągu dnia są m.in. zaburzenia hormonalne ...
... Zapewne jesteś świadomy tego, które produkty spożywcze negatywnie wpływają na nasze ciało. Fast foody, słodycze, napoje gazowane – to prawdziwi zabójcy szczupłej sylwetki, ale także i wrogowie ...
... W ostatnim czasie maleńkie nasionka o dziwnie obco brzmiącej nazwie zrobiły furorę wśród miłośników zdrowej żywności – zarówno tych bardziej, jak i mniej, świadomych swoich wyborów. Co takiego kryją w sobie, że zasługują na miano superfoods? ...
... kontakty i zaraża swoją pozytywną energią. Lubi mówić to co myśli. Jest świadoma swojej wartości i nie boi się wyzwań" - dodano. Żuchowska może pochwalić się purpurowym pasem brazylijskiego ju-jitsu ...
... dużą wagę do pracy nad sylwetką i spędzają dużo czasu na siłowni. Nowak udowadnia, że treningi z ciężarami przynoszą znakomite efekty również u kobiet. "Siłownia zrobi z Ciebie… świadomą swojego ...
... Woda jest niezbędna do życia. Odpowiednie nawodnienie organizmu gwarantuje, że wszystkie narządy będą prawidłowo funkcjonowały. Coraz chętniej decydujemy się na zakup wody mineralnej, by zawsze mieć ...
... odżywiania. Dziś Klaudia jest świadoma swoich błędów, wie, jak zdrowo schudnąć. Napisała książkę pt. “Cześć, nazywam się Klaudia, jestem grubaską”, w której zawarła 21 kroków do tego, by prowadzić zdrowy tryb życia. ... gotowych sosów i mrożonek ...
... w szerokim kontekście. Zwraca uwagę m.in. na wykorzystywanie armii tanich robotników, którzy produkują ubrania i sprzęty dla Zachodu. Odpowiedzią w duchu slow są świadome zakupy. Jak wynika z badań Meaningful ... istotne miejsce. Z raportu ...
... Drążek do podciągania to pewnie najprostszy sprzęt treningowy, który właściwie bez żadnych specjalnych wymogów możesz zamontować w domu. Ćwiczenia na drążku wzmocnią twoje barki i ramiona, poprawią koordynację i siłę mięśni core. Na co zwrócić ...