"Grozi mi utrata drugiej nogi i rąk". Dramatyczne wyznanie byłego kulturysty

... . Wheeler doznał nagłej niewydolności nerek, a w jego tętnicach zaczęły tworzyć się niebezpieczne skrzepy krwi. Wheeler spodziewał się, że po amputacji problemy miną. Tak jednak nie było. - Mój poziom ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Włączy kozie sery do swojej diety

... . Regularne spożywanie kozich serów (w różnej postaci) to profilaktyka przeciw zawałom i chorobom układu krążenia oraz obniżanie poziomu złego cholesterolu we krwi. Kozie sery zawierają także naturalnie ...

dawno temu

Pompki na biceps i triceps - jak je robić?

... do ćwiczeń, czy specjalnych akcesoriów. Poza tym mają wiele wariantów, które można dopasować do poziomu osoby trenującej. Amatorom zaleca się pompki w damskiej wersji, która jest o tyle łatwiejsza ...

dawno temu

Anna Banks wystąpiła w wielkim finale Mr. Olympia. Polka może być z siebie dumna

... się w ścisłej światowej czołówce w swojej kategorii i spełniła marzenia. "To jest gra mistrzów. Na tym poziomie samo bycie największym to za mało. Chodzi o to, by być kompletnym. Liczy się wygląd ...

dawno temu

Wielki sukces Polki! Została dwukrotną mistrzynią Europy i pobiła rekord

... zrobiłam rwań" - podkreśliła Albin. Polka wytłumaczyła też, dlaczego tym razem nie wystąpiła w zawodach PRO. "Pandemia pokrzyżowała plany i przygotowanie do startu na najwyższym zawodowym poziomie ...

dawno temu

Miss AWF 2017

... (czyt. Jan Dostatni) jako współorganizator odpowiadałem za marketing tegorocznej gali i wzniesieniu jej na wyższy poziom. Duże podziękowania również dla Marty Kownackiej i Rafała Żbika za pomoc. Gala ...

dawno temu

Ciecierzyca - czy warto ją jeść?

... i składników mineralnych) wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi 50281 Przygotowanie w kuchni Znana zwłaszcza jako składnik popularnego humusu lub fatafela, gdzie stanowi podstawowy składnik. 73 ...

dawno temu

Forma na Miss'kę

... tłuszczowej drudzy na węglowodanowej opartej o indeks glikemiczny. Znajdź czas na relaks - Sen i odpoczynek obniża poziom kortyzolu, który działa katabolicznie na nasze mięśnie. Brak snu i regeneracji ...

dawno temu

Przyprawy w kuchni

... również przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Badania pokazują, że codzienne spożywanie cynamonu może obniżać poziom glukozy, cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi, co ważne jest w przypadku takich chorób ...

dawno temu

Co to jest okno anaboliczne?

... mięśniowy (wynik spadku poziomu glukozy) – rozpad włókien mięśniowych. Co to oznacza? Będziemy permanentnie zmęczeni i pojawią się zakwasy. 219Sposoby na uzupełnienie składników odżywczych koktajl ...

dawno temu

Choroba wieńcowa – przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka

... aktywnego trybu życia i zmienić dietę. W profilaktyce dusznicy bolesnej istotną rolę odgrywa walka z otyłością i nadwagą, a także leczenie wysokiego poziomu cholesterolu i nadciśnienia tętniczego. ...

dawno temu

Skuteczne diety gwiazd

... z węglowodanów, 30 proc. kalorii z tłuszczów, 30 proc. kalorii z białka. Takie proporcje są wymagane w każdym posiłku, a to powoduje, że poziom glukagonu i insuliny, czyli hormonów, które odpowiadają ...

dawno temu

Kołatanie serca

... lub podwyższony poziom cholesterolu. Jak można rozpoznać kołatanie serca? Jeżeli podejrzewamy u siebie kołatanie serca, lekarz może zlecić badanie EKG. W przypadku silnych bólów w klatce piersiowej, problemów ...

dawno temu

Znamy pełen jadłospis pięknej Evy Longorii

... gwałtownie wzrasta poziom cukru we krwi, co powoduje uczucie głodu, przez co chętniej sięgamy po kolejną porcję jedzenia czy słodką przekąskę, a to już prosta droga do utraty nienagannej sylwetki. 42367 ...

dawno temu

Siniak a rak

... po kilku dniach, to znaczy, że konieczne jest wykonanie badań krwi. W przypadku diagnostyki należy zrobić badania na krzepliwość krwi, czyli sprawdzić poziom płytek krwi oraz określić czas krzepnięcia ...

dawno temu

Dlaczego należy uważać na wafle ryżowe?

... ryżowe są zaliczane do produktów o wysokim indeksie glikemicznym, który wynosi 87. Jest to miara oznaczająca poziom cukru we krwi po zjedzeniu danego pożywienia. Jedzenie o niskim indeksie, jak np ...

dawno temu

Jak wzmocnić ręce - ćwiczenia na mięśnie ramion, ćwiczenia na wzmocnienie rąk

... nad powierzchnią podłoża. Zginamy łokcie, unosząc dłonie z hantlami. Następnie podnosimy ręce do tyłu, zatrzymując na kilka sekund, gdy znajdą się na poziomie bioder. Wracamy do pozycji wyjściowej. To ćwiczenie powtarzamy 12-15 razy.232 ...

dawno temu

Jak oczyścić jelita i schudnąć? Domowej produkcji sok na oczyszczenie jelit

... i sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej), ale poprawia trawienie, obniża poziom cholesterolu we krwi i podnosi odporność organizmu. Co istotne, tej herbaty nie należy pić, gdy cierpimy z powodu biegunki lub przyjmujemy leki o działaniu ...

dawno temu

Płatki jaglane - właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Płatki jaglane - odchudzanie

... się lecytyna, która reguluje pracę mózgu, a w głównej mierze koncentrację, zdolność zapamiętywania. Substancja reguluje także poziom cholesterolu. 59 Płatki jaglane - zastosowanie Coraz częściej płatki ...

dawno temu

O czym należy pamiętać przy budowaniu masy mięśniowej?

... jest z treningiem oporowym, w trakcie którego zużywane są zapasy glukozy w postaci glikogenu. Węglowodany zaś są głównym źródłem energii dla naszych mięśni, bowiem zwiększają one poziom anabolicznego hormonu ...

dawno temu

Nagranie chwyta za serce. Mistrz świata z Ukrainy płakał jak bóbr

... Nowikowa. Na zamieszczonych nagraniach widać, jak w potężnym siłaczu z Ukrainy nagle coś pęka. Nie może powstrzymać szlochania. Widok wojny, toczącej się na ukraińskich ulicach, sprawia, że poziom ...

dawno temu

Produkty, od których możesz być uzależniony ze względu na znak zodiaku

... stycznia) są znane z zamiłowania do prostoty. Przypisuje im się takie cechy jak na przykład pragmatyzm. W związku z tym w ich menu królują proste, ale pożywne potrawy, które dostarczają energii ... też: Alkohol na diecie – można czy nie? Ryby ...

dawno temu

Jaki alkohol na diecie? Czy picie alkoholu na diecie jest dozwolone?

... . A co ze śniadaniem? Zapomnij o parówkach, smażonych jajkach i tostach z żółtym serem. Twój organizm potrzebuje dawki energii, a nie tłuszczu. Zjedz zdrowe śniadanie – owsiankę, jajka na miękko ... albo zmiksuj zielony shake. Duża porcja ...

dawno temu

Woda alkaliczna - czy ma właściwości lecznicze?

... lub zasadowości danego roztworu). Czysta woda ma odczyn neutralny (pH 7), z kolei woda alkaliczna ma pH powyżej 7,5, najczęściej do 9. Woda zasadowa ma poziom pH wyższy od większości dostępnych na rynku wód ... refluksowej. Istnieje kilka badań, ...

+ Pokaż więcej