Bez pszenicy i laktozy. Anna Lewandowska przygotowała się na Tłusty Czwartek
... Tłusty Czwartek w 2020 roku wypada 20 lutego. Anna Lewandowska z tej okazji proponuje prosty przepis na pyszne pączki. ...
"Coraz chudszy byk". Niesamowita przemiana Bonusa BGC
... Piotr "Bonus BGC" Witczak jeszcze trzy lata temu miał sporą nadwagę. Wziął się za siebie, zrzucił 50 kilogramów, a efektami pochwalił się w mediach społecznościowych. Ta przemiana robi ogromne wrażenie. ... swoją sylwetkę i nie poprzestał na ...
Eddie Hall może się bać. Sylwetka Hafthora Bjornssona robi wrażenie
... Do tego pojedynku został jeszcze ponad rok, ale korespondencyjna walka między Hallem i Bjornssonem już trwa. Obaj nie próżnują i zrzucają wagę, by przygotować się do starcia w ringu. Islandczyk już imponuje. Pochwalił się, ile zrzucił kilogramów ...
Zasady zdrowego odchudzania, których musisz przestrzegać
... – z tym, że oprócz oczyszczania, pomaga też w odchudzaniu. Warto zdać sobie sprawę z tego, że bez aktywności fizycznej nie zrzucimy zbędnych kilogramów. Dlatego codziennie należy uprawiać swój ...
Picie kefiru przed snem. Napoje, dzięki którym stracisz na wadze podczas snu!
... nieprzespanych nocy jest stres. W dodatku to on sprzyja nadwadze i sprawia, że osobom otyłym trudniej jest zrzucić kilka kilogramów. Na szczęście istnieje kilka napojów, które są idealne na stres ... . Torebkę rumianku zaparz w szklance wrzątku ...
Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce
... Wirtualna Polska włączyła się do ogólnopolskiej kampanii społecznej Fundacji Allegro All For Planet – „Kręć Kilometry”. By zdobyć nagrody w ramach wyzwania „Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce” wystarczy w wyznaczonym terminie ...
Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Jennifer Morin
... Zanim zdecydowała się rozpocząć odchudzanie, Jennifer Morin ważyła 94 kilogramy. Teraz waga pokazuje liczbę 53, zatem zrzuciła prawie 40 kilogramów. Dokonała tego bez hektolitrów potu na siłowni, zmieniając dietę i... spacerując. ... włoskim. ...
"10 kg w 4 dni". "Popek" schudł, czym zaimponował fanom
... Mikołajuw zdradził, że w krótkim czasie udało mu się zrzucić 10 kg. "10 kilo w 4 dni" - napisał na Instagramie. Jak widać, społeczna kwarantanna spowodowana pandemią koronawirusa służy raperowi. "Popek ...
Rekord świata coraz bliżej! Iwan Makarow podniósł olbrzymi ciężar
... Sztanga aż uginała się pod ciężarem 20 talerzy, które podniósł Iwan Makarow. Rosjanin zamierza we wrześniu pobić rekord świata w martwym ciągu. Jest coraz bliżej! ...
5 prostych wskazówek na utratę wagi dla świeżo upieczonych mam
... , że zrzucenie nadmiaru kilogramów może być trudne. Jednak nie jest to niemożliwe. Co zrobić, aby zredukować masę ciała? Oto 5 prostych, ale skutecznych wskazówek dietetyków. ... współgrały kolorystycznie — zjemy więcej. Zobacz też: Jak zrzucić ...
Dieta bebio - efekty, zasady, jadłospis i przepisy diety. Ewa Chodakowska pomoże ci schudnąć
... Dieta bebio Ewy Chodakowskiej to pięć posiłków dziennie dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia. Jakie efekty można osiągnąć za pomocą tej diety, ile zrzucić kilogramów? Poznaj zasady, jadłospis i przepisy. ... , a także specjalną zakładkę z ...
Jak osiągnąć właściwą masę ciała i ją utrzymać? Zasady diety paryskiej Cohena
... Jeżeli jesteśmy osobami stosującymi diety odchudzające permanentnie i bezskutecznie albo zmagamy się z efektem jo-jo, powinniśmy zainteresować się dietą paryską. Dieta Cohena pozwala zrzucić zbędne kilogramy na stałe i uregulować metabolizm. ... ...
Rowerzyści to też kierowcy
... swoje opinie wyraziło już ponad 20 tysięcy użytkowników dwóch kółek. Zbliżający się Europejski Dzień Bez Samochodu to okazja, by zwrócić uwagę, na to jak wiele łączy rowerzystów i kierowców. ... okazją, by zostawić auto w garażu. Można przy ...
Najskuteczniejsze ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej
... Jakie ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej? Czy najlepsze jest bieganie, rowerek, a może kickboxing? Oto najskuteczniejsze ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej. Poniżej prezentujemy najlepsze ćwiczenia na zrzucenie tłuszczu - w ...
Znana modelka rozebrała się na śniegu. Szaleństwo w sieci
... Znana amerykańska modelka Jen Selter pokazała się na śniegu w spodniach narciarskich, czapce, goglach oraz... bez kurtki i stanika. Zdjęcie zrobiło furorę. W 20 minut polubiło je ponad 15 tys. internautów. ...
Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność
... nie wybierzesz tych w łagodniejszej wersji. Zwłaszcza, że prozdrowotne właściwości pikantnych potraw pomogą ci nie tylko zrzucić wagę, ale też ochronić żołądek i zapobiec rozwojowi nowotworu. ... jako "substancja P", która wysyła do organizmu ...
Dieta Kim Kardashian - jak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy?
... Jak schudła Kim Kardashian? Amerykanka, podobnie jak wiele gwiazd Hollywood, m.in. Beyonce, postanowiła zrzucić nadmiar kilogramów, stosując dietę Atkinsa. Jest to dieta niskowęglowodanowa ... I - na tym etapie trwającym 2 tygodnie przestawiamy ...
Schudła 13 kilogramów. Metamorfoza Kariny Sokólskiej
... “Zaczęłam od zmian w swojej głowie” — mówi Karina, której udało się zrzucić 13 kilogramów. Przyczyną jej nadwagi było m.in. niezdrowe jedzenie i brak ruchu. Gdy tylko wyeliminowała wysoko ... . Dodatkowo staram się jak najczęściej jeździć ...
Schudł prawie 100 kg. Znany aktor zmienił się nie do poznania
... zaczął jeść dziennie o 20 proc. mniej kalorii, a do tego ćwiczył sześć dni w tygodniu przez dwie godzinny. Aktor nie tylko zrzucił potężne ilości tłuszczu. Na jego ciele obecnie widoczne są wyraźnie ...