"Idealna". Pokazała zdjęcie z plaży w Albanii

... tym razem postawiła na wypoczynek w państwie w południowo-wschodniej Europie na Półwyspie Bałkańskim. Modelka na fotografiach wypadła świetnie. Internauci nie przeszli obojętnie wobec takich widoków ...

7 miesięcy temu

Dieta Chodakowskiej - zasady, przykładowy jadłospis, opinie. To propozycja dla osób aktywnych

... , które dostarcza sporo kalorii (nawet 2500!) i komplet składników odżywczych. Znajdziemy w niej nawet słodkie przekąski. Jest jednak pewien haczyk. Dieta jest skierowana do osób aktywnych. Tak, aby zapewnić ...

dawno temu

Jak wybrać smartband?

... Smartband służy przede wszystkim ludziom aktywnym. Ten dyskretny gadżet zbiera dane o naszej codziennej aktywności, które następnie są przesyłane do smartfona. W telefonie zaś odczytać można istotne ... marek mierzą również m.in. czas spędzony w ...

dawno temu

Poleciała na rajskie wakacje. Wybrała hotel dla dorosłych

... ". Tego typu miejsca cieszą się coraz większą popularnością. Czym się różnią od zwykłych hoteli? Przede wszystkim dają gościom znacznie większy komfort wypoczynku, a to z jednego prostego powodu ...

3 miesiące temu

Niedawno skończył 47 lat. Jego wygląd zapiera dech w piersiach

... 7 lutego bieżącego roku Mariusz Pudzianowski świętował 47 urodziny. Mimo to, wciąż pozostaje aktywnym zawodnikiem MMA i szykuje się do kolejnego starcia w oktagonie. "Pudzian" znany jest ze swoich ...

miesiąc temu

Warto było ćwiczyć przez cały rok. Dziurska pokazała się w bikini

... Katarzyna Dziurska uwielbia trenować i jest aktywna fizycznie na różne sposoby. Dzięki temu potem może błyszczeć podczas wakacji w skąpym bikini. ...

dawno temu

Rodzaje wód mineralnych. Woda mineralna - rodzaje

... Wody mineralne są różne. Nie wszystkie z nich są odpowiednie dla sportowców. A przecież skuteczne nawadnianie organizmu to podstawa każdej osoby aktywnej fizycznie. Sprawdź, jakie są rodzaje wod mineralnych. ... Nawadnianie zwłaszcza dla osób ...

dawno temu

Wesela i dieta. Zdrowe wybory, najlepsze rozwiązania

... Wakacje to nie tylko czas wypoczynku, urlopu, wyjazdów. To również czas ślubów i wesel. Wiele osób nie chce rezygnować z przyjemności jakie oferuje nam taka uroczystość. Różnego rodzaju ciasta, sałatki, mięsa, dodatki czekają tylko i kuszą swoim ...

dawno temu

Basen kanadyjski - czy warto kupić i ile kosztuje?

... Basen kanadyjski to doskonały pomysł na zorganizowanie sobie letniego wypoczynku. Jest w stosunkowo przystępnej cenie i można go złożyć po zakończeniu sezonu. Co to jest basen kanadyjski i czy warto go kupić? ...

dawno temu

Nie doczekał się na przeszczep. Nie żyje Cristhian Annes

... i influencer z Brazylii urodził się z jedną nerką. Mimo to prowadził aktywny tryb życia, kochał treningi na siłowni. Swoją pasją zarażał innych. Był również aktywny w mediach społecznościowych ...

2 miesiące temu

Ma świat u swoich stóp. Polka pokazała niesamowite zdjęcia

... Po wywalczeniu brązowego medalu na zawodach Elite Pro Show  -  Philippines, Kasia Oleśkiewicz-Szuba udała się na zasłużone wakacje. Fitnesska postawiła na aktywny wypoczynek. Mistrzyni Polski ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wiosenny jogging – dlaczego warto uprawiać tę aktywność fizyczną

... przyjemne z pożytecznym – aktywny wypoczynek pozwala świetnie rozruszać organizm po zimowym zastoju, pomoże pozbyć się ewentualnych zbędnych kilogramów, a przede wszystkim poprawi samopoczucie. Bieganie ...

dawno temu

Dieta samuraja - co to jest? Zasady diety, wady i zalety, przykładowy jadłospis

... Dieta samuraja to sposób odżywiania skierowany do osób aktywnych fizycznie. Opiera się na zdrowych, łatwo dostępnych produktach. Jednak nie każdy może stosować się do jej zasad. Poznaj wady i zalety diety samuraja oraz przykładowy jadłospis. ... ...

dawno temu

Gwiazdor skoków wypoczywa na wakacjach. Ależ ma kaloryfer

... przed przygotowaniami do kolejnego sezonu podczas rajskich wakacji. Na wymarzony urlop Stefan Kraft wybrał wyspę Bali. "Relaks" - skomentował serię zdjęć z wypoczynku główny zainteresowany. W poście dużą uwagę ...

12 miesięcy temu

"Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży

... Justyna Kowalczyk-Tekieli pozostaje aktywna także w ciąży. Znana z zamiłowania do sportu była wybitna narciarka pokazała zdjęcie z jazdy na nartorolkach i sama nazwała siebie "wielorybem". ... bardzo aktywna, co pokazuje w mediach ...

dawno temu

94-letnia Edna Shepherd uzależniona od ćwiczeń

... Edna Shepherd mieszka w Australii. Jest 94-letnią prababcią. Sędziwy wiek nie przeszkadza jej w prowadzeniu bardzo aktywnego trybu życia, który stał się jej zdrowym nałogiem. ... , że postawa kobiety jest dla wszystkich mieszkańców wielką ...

dawno temu

Jak i kiedy ćwiczyć w ciąży

... Nie od dziś wiadomo, że aktywne kobiety dużo lepiej znoszą ciążę i wolniej się męczą. Zdrowa kobieta w ciąży nie ma przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń fizycznych. Nim jednak przyszła mama zdecyduje się na trening, powinna ten fakt ...

dawno temu

Dieta 2000 kalorii - dobry pomysł dla aktywnych fizycznie kobiet. Efekty, przepisy, jadłospis

... . Jednak nic bardziej mylnego. Każda z tych diet bowiem przeznaczona jest dla osób, które mają inne wymagania energetyczne. Dieta 2000 kalorii jest zatem odpowiednia dla aktywnych fizycznie kobiet ...

dawno temu

Niezły wycisk. Zobacz trening interwałowy Martina Forda

... Intensywne wiosłowanie i szybki bieg na bieżni - Martyn Ford ma za sobą porządny trening interwałowy. "Znów poczułem się niesamowicie aktywny" - tak skomentował zajęcia angielski kulturysta, model i zawodnik MMA. ... prawdziwa sesja treningowa ...

dawno temu

"Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni

... "Nadal będę propagować aktywny, zdrowy styl życia i szukać wszelkich metod i sposobów, by to robić" - podkreśla polska trenerka personalna Ania Kret po ostatnich decyzjach polskiego rządu. ... trenerka w ostatnim wpisie. ...

dawno temu

Jakie mięso dla sportowca? Podpowiadamy!

... Jesteś osobą aktywną fizycznie? Biegasz, ćwiczysz, jeździsz na rowerze? Z pewnością wiesz, że równie ważne co ruch, jest dbanie o to, co jemy. Czego nie może zabraknąć w Twojej diecie i jak właściwie komponować posiłki? Sprawdź! ... aktywnych ...

dawno temu

Sportowa linia So!Fit od ESOTIQ

... To dobra wiadomość dla wszystkich aktywnych sportowo kobiet, które lubią robić zakupy w sklepie ESOTIQ. ...

dawno temu

Jak mieć więcej energii?

... Brak energii i zmęczenie dopada czasem każdego. Przytrafia się nawet osobom aktywnym, które dbają o siebie i regularnie uprawiają sport. Wszyscy chcielibyśmy tryskać energią, a jednak czasami jej brakuje. Co zrobić, by mieć więcej energii? ... ...

+ Pokaż więcej