Dieta niskotłuszczowa - co to jest? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... Dieta niskotłuszczowa polega na ograniczaniu spożywania tłuszczów nasyconych. Jest polecana osobom z nadwagą, ale nie tylko - również tym z wysokim poziomem cholesterolu, z miażdżycą czy chorobą ...

dawno temu

Awokado – właściwości, kalorie

... Ze względu na swoje właściwości, awokado polecane jest przez dietetyków i lekarzy. Zdrowotne właściwości awokado związane są między innymi z zawartością kwasu oleinowego, którego głównym zadaniem jest obniżenie poziomu cholesterolu. Z jakich ...

dawno temu

Czerwona herbata - dobra nie tylko na wspomaganie odchudzania

... Czerwona herbata, nie tylko wykazuje właściwości wspomagające odchudzanie, ale również utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. Swoje istnienie zawdzięcza przypadkowi. Podczas wielkiej powodzi ... na utrzymanie prawidłowego poziomu ...

dawno temu

Północ kontra Południe, czyli pojedynek diety śródziemnomorskiej i nordyckiej

... W ostatnich latach dużo mówiło się o diecie śródziemnomorskiej, która obniża cholesterol i zmniejsza ryzyko wielu chorób. Od niedawna na ustach wszystkich jest jednak dieta nordycka – skandynawski ... , Szwecji i Islandii jedzą mało mięsa, ale ...

dawno temu

Chrom organiczny

... Chrom to pierwiastek śladowy regulujący gospodarkę węglowodanową i lipidową w organizmie. Suplementacja diety chromem zalecana jest w cukrzycy oraz w chorobach układu krążenia (miażdżyca, podwyższony poziom cholesterolu). Ponadto wspomaga on ...

dawno temu

Jakie właściwości prozdrowotne ma pestka awokado? Pestka awokado - właściwości

... Warto jeść miąższ awokado, ponieważ m.in. obniża poziom cholesterolu w organizmie. Okazuje się, że równie wartościową częścią tego owocu jest pestka. Jakie właściwości prozdrowotne ma pestka awokado ... cholesterolu we krwi obniża się, a ...

dawno temu

Najlepsze tłuszcze na utratę wagi - jaki olej na odchudzanie?

... - nasycone i nienasycone. Te pierwsze mają pozytywny wpływ na organizm człowieka. Z kolei tłuszcze nienasycone to te, które podnoszą poziom złego cholesterolu we krwi i są odpowiedzialne za nadwagę i otyłość. Tych powinieneś unikać. Poniżej ...

dawno temu

Zalety jajek

... Jajka to produkt spożywczy, który osoby zdrowe mogą jeść (z umiarem) bez obaw. Są bogate w witaminy i minerały, zawierają dobre kwasy tłuszczowe. Jedynie pacjenci z podwyższonym poziomem cholesterolu ...

dawno temu

Fit risotto z truflami

... To proste i smaczne danie zapewni ci mnóstwo energii na cały dzień. Ryż wspomaga odchudzanie, pobudza trawienie i obniża poziom cholesterolu we krwi. Trufle są dobrym źródłem białka, węglowodanów ...

dawno temu

Na czym polega dieta nordycka? Dieta nordycka - jadłospis

... podbijać świat! W ten sposób schudniesz, obniżysz cholesterol, zadbasz o serce i dobrą kondycję mózgu. Na czym polega dieta nordycka? Dieta nordycka - dla kogo? Dieta nordycka - co jeść? Odpowiadamy! ...

dawno temu

Napój oczyszczający wątrobę - przepis Anny Lewandowskiej

... Jeżeli wątroba jest zanieczyszczona, pracuje nieprawidłowo. W rezultacie takie procesy jak oczyszczanie krwi, wchłanianie białka czy regulowanie poziomu cholesterolu nie przebiegają tak, jak powinny ...

dawno temu

Mleczko kokosowe - właściwości i zastosowanie

... . Nie zawiera cholesterolu i nie jest magazynowane przez organizm w postaci tkanki tłuszczowej. Dodatkowo zawiera witaminy C, K oraz witaminy z grupy B. Zawiera wapń, magnez, żelazo, fosfor, potas, sód, mangan i miedź. To idealny napój ...

dawno temu

Jednodniowa dieta owsiana – szybki sposób na odchudzanie

... Czujesz, że przytyłeś? Mamy na to sposób. Podstawowym składnikiem tej jednodniowej kuracji są płatki owsiane. Oprócz właściwości odchudzających, obniżają one poziom złego cholesterolu oraz usuwają ...

dawno temu

Jak kawa wpływa na seks? Znamy odpowiedź

... z gospodarką hormonalną, sprzyja cukrzycy i jest jednym z czynników wysokiego poziomu cholesterolu we krwi. Oskarżano ją również o kłopoty z potencją. Jak kawa wpływa na seks? Czy kawa przed seksem to dobry pomysł? Odpowiadamy. ...

dawno temu

Figi - dietetyczna przekąska

... , wzmacniają serce, obniżają poziom cholesterolu we krwi. Są świetnym źródłem błonnika – suszone figi mają go najwięcej ze wszystkich suszonych owoców. Obniżają ciśnienie, poprawiają pamięć, a także chronią skórę przed szkodliwym działaniem ...

dawno temu

"Z bólu nie mogłem spać". Nowe informacje nt. legendy

... naprawdę źle - podkreślił w materiale wideo na swoim kanale na YouTube. - Ostatnio wszystko układa się całkiem nieźle. Nigdy nie miałem tak dobrego poziomu cholesterolu, a w pewnym momencie był ...

dawno temu

Propaganda antycholesterolowa

... żywieniowe, które namawiały do ograniczenia spożycia tłuszczów, a zwłaszcza tłuszczów nasyconych i cholesterolu. W 1984r. na konferencji zorganizowanej przez Narodowy Instytut Zdrowia w USA ustalono ... zalecenia, które nakazywały obniżyć ilość ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie

... (na przykład refluks, wzdęcia), wspomaga pracę wątroby oraz obniża poziom „złego” cholesterolu i cukru we krwi, pomaga unormować cykl menstruacyjny. Czarnuszka zmniejsza stres oksydacyjny i pomaga ...

11 miesięcy temu

Śniadanie na smukłą talię - spalaj tłuszcz naturalnie !

... złego cholesterolu. A podnosi poziom dobrego cholesterolu tzw. HDL. 529 Wszystkie składniki razem mieszamy. Możemy dodać szczyptę soli, najlepiej himalajskiej. fot. Laura Napłocha www.instagram.com/naploszka ...

dawno temu

4 migdały dziennie mogą poprawić zdrowie - migdały na włosy, migdały na jelita

... cholesterolu Zmagasz się z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Migdały są w piątce najlepszych produktów obniżających jego wskaźniki. Objawami zbyt wysokiego ... poziomu złego cholesterolu we krwi ...

dawno temu

Co może zrobić dla twojego zdrowia utrata 5 kg?

... posłuszeństwa.  Pozbądź się kilku kilogramów a nie tylko poczujesz się lepiej w swojej skórze, ale też częściej będziesz mieć ochotę na seks. "Dobry" cholesterol wywinduje w górę Możesz znacząco obniżyć ... poziom cholesterolu LDL lub tzw. złego ...

dawno temu

Czym jest nieinwazyjne usuwanie tkanki tłuszczowej? Zabieg nieinwazyjny - co to znaczy?

... człowieka (lub które zostają umieszczone w ciele). Działanie cavilipolizy Nieinwazyjne usuwanie tkanki tłuszczowej opiera się głównie na rozbiciu komórek tłuszczowych i cholesterolu przy użyciu ... elektrodami, które w sposób całkowicie ...

dawno temu

11 superproduktów, które powinniśmy jeść częściej

... skutkuje obniżeniem poziomu trójglicerydów i cholesterolu we krwi. 674 Suszone śliwki Owoce te są źródłem witamin A, C, E, K i witamin z grupy B. Zawierają także potas, mangan, miedź i magnez ... . Z badań wynika, że pomagają one uchronić się ...

+ Pokaż więcej