Fit risotto z truflami

To proste i smaczne danie zapewni ci mnóstwo energii na cały dzień. Ryż wspomaga odchudzanie, pobudza trawienie i obniża poziom cholesterolu we krwi. Trufle są dobrym źródłem białka, węglowodanów oraz soli mineralnych. Z kolei groszek zielony jest pełen błonnika, likwiduje zaparcia i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Oto 3 bardzo dobre powody, aby wybierać orzechy pekan Graviola – właściwości, które warto znać! Właściwości prozdrowotne fioletowych warzyw i owoców Odchudzające przepisy: dwukolorowe smoothie z mango i jagód Jak przygotować domowy izotonik? Nie musisz iść do pizzerii, przygotuj pizzę w domu. Podpowiadamy jak Pyszna i Zdrowa Szarlotka bez Laktozy i Cukru Przepis na białkowe ciastka orzechowe bez pieczenia Produkty, które sieją spustoszenie w twoich jelitach Bezglutenowa pizza na brokułowym spodzie FIT RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ FIT „pankejki”

Popularne w tym tygodniu:

Slow life - za co kochamy gotowanie w wersji slow? Kuchenka gazowa w kuchni – sprawdź, jaki przepis rekomendują profesjonalni kucharze i dlaczego gotują na gazie?