Fit risotto z truflami

To proste i smaczne danie zapewni ci mnóstwo energii na cały dzień. Ryż wspomaga odchudzanie, pobudza trawienie i obniża poziom cholesterolu we krwi. Trufle są dobrym źródłem białka, węglowodanów oraz soli mineralnych. Z kolei groszek zielony jest pełen błonnika, likwiduje zaparcia i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Sałatka z ujemnymi kaloriami Proteiny dieta Odtruwanie organizmu – efekty, przygotowanie, jednodniowy detoks Puste kalorie - o co z tym chodzi? Czego unikać? 27 sposobów, aby twoja ulubiona pizza była zdrowsza Lecznicze działanie kawy? Tak! Dlaczego warto pić zieloną herbatę? Brak czasu a zdrowe odżywianie – 4 złote zasady NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – moja droga do zdrowia ! WŁAŚCIWOŚCI OLIWY Z OLIWEK Północ kontra Południe, czyli pojedynek diety śródziemnomorskiej i nordyckiej Najlepsze zamienniki kawy