Fit risotto z truflami

To proste i smaczne danie zapewni ci mnóstwo energii na cały dzień. Ryż wspomaga odchudzanie, pobudza trawienie i obniża poziom cholesterolu we krwi. Trufle są dobrym źródłem białka, węglowodanów oraz soli mineralnych. Z kolei groszek zielony jest pełen błonnika, likwiduje zaparcia i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Składniki pokarmów odpowiedzialne za oczyszczanie organizmu W końcówce banana kryją się pasożyty? (WIDEO) Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność Krem z brokuła na chłodne wieczory Bo płaski brzuch robimy w kuchni - pstrąg teriyaki Bezglutenowy biszkopt - przepis. Jak zrobić bezglutenowy biszkopt? 6 przekąsek poniżej 250 kcal - jedzenie do 250 kcal. Co ma 250 kcal? "Tarta" low carb dla modnego Fitness Freaka Garnki DUETTO Tefal Krem czekoladowy fit - oto przepis na naturalny krem czekoladowo-orzechowy Placki owsiane fit - Chodakowska poleca pięć przepisów na śniadanie Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

Popularne w tym tygodniu:

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanieMATERIAŁ SPONSOROWANY