Fit risotto z truflami

To proste i smaczne danie zapewni ci mnóstwo energii na cały dzień. Ryż wspomaga odchudzanie, pobudza trawienie i obniża poziom cholesterolu we krwi. Trufle są dobrym źródłem białka, węglowodanów oraz soli mineralnych. Z kolei groszek zielony jest pełen błonnika, likwiduje zaparcia i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Metabolizm. Czym jest, co go spowalnia? Przepis na leśne smoothie Śniadania od Chodakowskiej na okres zimowy. Aż siedem propozycji! Dietetyczne kulki owsiane Zdrowa tarta owocowa Czerwona herbata - dobra nie tylko na wspomaganie odchudzania Woda z miętą i cytryną - co się stanie, jeżeli będziesz pić jedną szklankę dziennie? Jęczmień - superziarno dla sportowców Dieta Colette Lefort Garnki DUETTO Tefal SZPARAGI Z SOSEM KAPAROWYM Oto 18 produktów z minimalną ilością kalorii, które pomogą ci zrzucić wagę