Fit risotto z truflami

To proste i smaczne danie zapewni ci mnóstwo energii na cały dzień. Ryż wspomaga odchudzanie, pobudza trawienie i obniża poziom cholesterolu we krwi. Trufle są dobrym źródłem białka, węglowodanów oraz soli mineralnych. Z kolei groszek zielony jest pełen błonnika, likwiduje zaparcia i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Śniadanie, dzięki któremu zjesz na obiad 30 proc. mniej Właściwości wody z kaktusa. 6 powodów, dla których warto ją pić Jak szybko przytyć domowym sposobem? Oto 5 sposobów na przyrost masy ciała Fit Wielkanoc: jajka na trzy sposoby Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń! Ostatni posiłek jemy o 18… czyli o mitach w żywieniu Azjatycki krem z marchewki Orzeźwia i odchudza. Prosty koktajl idealny na lato Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na drugie śniadanie. Pięć przepisów 6 sposobów na wykorzystanie płatków kokosowych w swoich daniach Wpływ diety na problemy skórne Oto 5 zamienników tradycyjnego masła. Sprawdź, który będzie dla ciebie najlepszy