Fit risotto z truflami

To proste i smaczne danie zapewni ci mnóstwo energii na cały dzień. Ryż wspomaga odchudzanie, pobudza trawienie i obniża poziom cholesterolu we krwi. Trufle są dobrym źródłem białka, węglowodanów oraz soli mineralnych. Z kolei groszek zielony jest pełen błonnika, likwiduje zaparcia i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Właściwości wody kokosowej Jogurt naturalny 2 proc. Czarnocin – z krainy mlekiem płynącej Woda a aktywność. Jak wpływa na jakość treningu? 5 fit przepisów na koktajle owocowe Dlaczego warto filtrować wodę? Oglądasz mecz? Zrezygnuj z menu typowego kibica! Oto co stanie się z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz pić siemię lniane Czekoladowe trufelki z nutą migdałową ŚLEDŹ w OLEJU LNIANYM ... do walki z Twoim tłuszczykiem ! Nie musisz jeść 5 posiłków dziennie co 3 godziny! Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zupa mocy Jak przeprowadzić wiosenny detoks?

Popularne w tym tygodniu:

Liczenie kalorii a odchudzanie. Czy liczenie kalorii w produktach ma sens? Kawa bezkofeinowa – delektuj się doskonałym smakiem i aromatem kawy przez cały dzień Jak liczyć kalorie jedzenia i do czego to potrzebne?