Fit risotto z truflami

To proste i smaczne danie zapewni ci mnóstwo energii na cały dzień. Ryż wspomaga odchudzanie, pobudza trawienie i obniża poziom cholesterolu we krwi. Trufle są dobrym źródłem białka, węglowodanów oraz soli mineralnych. Z kolei groszek zielony jest pełen błonnika, likwiduje zaparcia i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Kalorie w jabłku – charakterystyka owocu, liczba kalorii, porównanie z innymi owocami Zupa krem z brokułów i sera pleśniowego Kilka sygnałów świadczących o tym, że pijesz za mało wody Co skrywają w sobie pestki arbuza? LOW CARBOWA BOMBA SMAKOWA! :):) Dietetyczny majonez - właściwości Niesamowite właściwości przyprawy garam masala Ciasto gruszkowe 10 porcji owoców i warzyw dziennie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci Rozmowa z Arkadiuszem Szarotą, założycielem bloga arkadiuszszarota.pl Sok z cytryny - właściwości Torcik Mars w bezglutenowej wersji