Zrzucił 70 kg w rok. Wszystko dzięki zmianie stylu życia

... Osobom z otyłością i nadwagą ciężko jest zrobić ten pierwszy krok w kierunku zmiany swojego życia. Większość z nich marzy o tym, żeby jeszcze kiedyś stanąć przed lustrem bez uczucia wstydu i poczucia ...

dawno temu

Jak szybko i skutecznie schudnąć?

... Skuteczna metoda na odchudzanie Na nadwagę i zaawansowaną otyłość cierpi coraz więcej osób. Wystarczy tylko wyjść z domu, aby na ulicy spotkać kogoś, kto jest otyły. Lekarze przychylają ... się do stwierdzenia, że otyłość jest chorobą ...

dawno temu

Pod jaką nazwą producenci żywności ukrywają w swoich produktach glutaminian sodu? (WIDEO)

... . Bardzo często producenci żywności umieszczają go w innych składnikach. Pod jakimi nazwami może być zatem ukryty? Zobacz też: Kiedy to przeczytasz, już nigdy tego nie zjesz ...

dawno temu

Jesteś na diecie? Tych 4 produktów unikaj!

... ... Sklepowe suszone owoce- Zawierają sporo cukru, nawet i potrafi być to około 50% składu. Większość z nich niestety zawiera olej palmowy ukryty w nazwie (oleje roślinne). Zjedz lepiej świeży owoc ...

dawno temu

ALGI – sposób na odchudzanie i zdrowie

... dobroczynne działanie algi są idealnym naturalnym środkiem dla palaczy i osób osłabionych po infekcjach i chorobach. 48932 Inne dobroczynne składniki ukryte w algach Algi są naturalną bombą witamin ... , jak pietruszka czy pomarańcza, gdyż ...

dawno temu

Sylwia Szostak opublikowała zmysłowe zdjęcie. Internet zapłonął!

... . Choć nie da się ukryć, że słowa zeszły na dalszy plan. "Podobno ludzkie ciało jest w stanie pokonać wiele. Nieraz większym wyzwaniem jest przekonać do tego umysł. Przesyłam wam moc na nowy tydzień ...

dawno temu

Znaleźli szczękę byłej żony na jego podwórku. Makabryczne odkrycie

... o morderstwo pierwszego stopnia z premedytacją, ukrycie dowodów rzeczowych i skremowanie ciała. Baunach nie przyznaje się do zarzucanych mu czynów. Twierdzi, że doszło do kłótni, ale była żona sama ...

dawno temu

Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku!

... . Nie da się ukryć, że choć do pierwszych startów jeszcze daleko, to już teraz Ogonowska jest w niesamowitej formie. https://www.instagram.com/p/CNs3tk7M0t_ Ogonowska stawia sobie wysokie cele. Chce ...

dawno temu

"W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła

... graficznym wrzucane są do mediów społecznościowych. "Myślę, że zamiast kolejnych filtrów, Photoshopa i wciągania brzucha przydałoby się rzetelne trenowanie i deficyt kaloryczny" - nie ukryła 35-latka ...

dawno temu

44 cm w bicepsie! Australijski kulturysta Steve Kris ma się czym pochwalić

... publikuje swoje ćwiczenia i zachęca do wspólnego ich wykonywania. Nie da się ukryć, że biceps Krisa wzbudza nie tylko zachwyt, ale też i zazdrość. Australijczyk zmierzył obwód bicepsa i uzyskał wynik ...

dawno temu

Węglowodany i ich źródła w diecie

... jego źródła, czyli cukry proste. Sięgamy w tym momencie po batonika, ciastko czy inne słodkości, co stanowi najszybszą drogę ku otyłości. To właśnie słodycze są wrogiem zgrabnej sylwetki. Aby uniknąć ... konserwujący, dlatego należy wystrzegać ...

dawno temu

Chcesz mieć uda i pośladki jak Kasia Dziurska? "Już czuję jak pali!"

... , która trenuje nad brzegiem oceanu. Nie da się ukryć, że trening jest wymagający, ale daje duże efekty. "Ale mnie palą pośladki jak patrzę" - napisała jedna z fanek polskiej fitnesski. Wystarczy ...

dawno temu

Polska gwiazda fitness zachwyca sylwetką. Wciąż chce czynić postępy

... oraz wytrwałość. "To trzy cechy, które są mega ważne w tym sporcie" - dodała Stępień. Nie da się ukryć, że praca nad sylwetką wymaga wielu godzin ćwiczeń, ale także i poświęceń. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Motywująca przemiana Fatimy Orlińskiej

... strasznie! Ukryłam je gdzieś głęboko w folderach – jakby to miało coś zmienić – aby nikt ich nie zobaczył. Bardzo się wstydziłam. W tamtym momencie desperacko chciałam coś ze sobą zrobić, zmienić ... mnie rozstrzelać chcieli, nie zjadłam i ...

dawno temu

Naukowcy opracowali tabletkę, która pomoże osobom z nietolerancją glutenu

... ilości glutenu ukrytego w innych produktach, co może powodować dolegliwości. W badaniu 18 ochotników wrażliwych na gluten otrzymało owsiankę z dwoma rodzajami pokruszonych herbatników z pszenicy ... ilości białka, dlatego ten suplement jest tak ...

dawno temu

Choroby, które mogą utrudniać odchudzanie. Znasz je?

... . Zdarza się, że zaczyna chorować na otyłość. Zobacz także: OTYŁOŚĆ BRZUSZNA - co jeść, by szybciej zniknęła? 52709 Insulinooporność Stan, w którym trzustka wydziela zbyt duże ilości insuliny, nazywany ... metabolizmu, a te z kolei mają dalsze ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Chcesz pobiegać? Przeczytaj to zanim wyjdziesz z domu

... wiele do życzenia. Smartwatch? Jeśli nie ma to być zabawka, to takie urządzenie kosztuje kilkakrotnie więcej niż buty. Marka Under Armour znalazła jednak na to sposób. To czip, ukryty w prawym bucie UA ...

12 miesięcy temu

W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie!

... . Wszystko się jednak zmieniło, a teraz fitnesska jest właścicielką imperium, dzięki któremu zarabia miliony dolarów. Guidolin jest matką czwórki dzieci i patrząc na jej zdjęcia trudno ukryć zachwyt. Widać ...

dawno temu

Co za forma! Piękna fitnesska zdradziła, co prowadzi ją do sukcesów

... , dzięki czemu utrzymuje się w czołówce w swojej kategorii. Na Instagramie Wołosz zamieściła zdjęcie, na którym widać, jak prezentuje się jej sylwetka. Nie da się ukryć, że efekty treningów ...

dawno temu

MARCEPANOWE KULKI W CZEKOLADZIE.

... , wszelkie formy kokosa itp. itd. swoją wartość kaloryczną nadal mają i chyba będę pierwszym, który przed swoim „fit” przepisem napisze ostrzeżenie: „Spożycie w nadmiarze może powodować otyłość, choroby serca i inne takie, serio”. :) ...

dawno temu

"Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca

... . To zresztą połączyło go ze znaną fitnesską, Eweliną Szalą, z którą tworzą zgraną parę. Tymczak w mediach społecznościowych pochwalił się swą aktualną sylwetką. Nie da się ukryć, że robi ona ogromne ...

dawno temu

Czym jest tłuszcz trzewny i jak się go pozbyć?

... . Przede wszystkim nadmiar tłuszczu wisceralnego prowadzi do zakłócenia pracy organizmu i prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych. Powoduje otyłość metaboliczną, czyli otłuszczenie narządów, co zwiększa ryzyko ... rozwoju chorób takich ...

dawno temu

Jest przed 50-tką i zachwyca sylwetką. Sebastian Szmyt nie oszczędza się na treningach

... . Dla swoich podopiecznych jest wzorem do naśladowania. Inspiracją dla Szmyta jest Sylvester Stallone. Sam przyznawał, że w młodości chciał wyglądać właśnie tak, jak popularny aktor. Nie da się ukryć ...

dawno temu

Sylvester Stallone napiął biceps i zszokował fanów. Wielki powrót?!

... 670 tys. osób. Wielu fanów zastanawiało się również, co w ostatnim zdaniu wpisu ukrył Stallone. Czyżby szykował się powrót aktora na szklany ekran? Jak czytamy na portalu fitnessvolt.com, krążą ...

+ Pokaż więcej