Od najpopularniejszej ring girl do fitnesski. Dominika Bilska szykuje się do zawodów

... Dominika Bilska nie ma zamiaru wracać do pracy w roli ring girl. Teraz 30-latka skupia się na siłowni i startach w zawodach fit model. Jej ostatnie zdjęcie w czerwonym stroju z sali treningowej zrobiło prawdziwą furorę w mediach ...

dawno temu

Dlaczego warto sięgać po truskawki?

... Truskawki są podstawą letniego deseru. Smakują wybornie, a do tego są zdrowe. Najlepiej smakują polane jogurtem lub z dodatkiem cukru, choć ta ostatnia propozycja nie jest odpowiednia dla osób na diecie. A co kryją w sobie te czerwone owoce? ...

dawno temu

Jestem z Gdańska. Startuję!

... W niedzielę 23 października po raz kolejny brzeźnieńską plażę zaleje czerwona fala koszulek, a to za sprawą uczestników najbardziej rodzinnej imprezy sportowej w Gdańsku. Już od ośmiu lat frekwencja „Gdańsk Biega” potwierdza, że mieszkańcy ...

dawno temu

Dieta kapuściana – na czym polega?

... Dieta kapuściana to inaczej dieta Kwaśniewskiego lub dieta prezydencka, której głównym składnikiem jest zupa kapuściana przygotowana z kapusty włoskiej i innych jarzyn. Warzywo to jest bogate ... 34Co to jest dieta kapuściana? Głównym założeniem ...

dawno temu

Dieta truskawkowa - czy jest bezpieczna? Truskawki na diecie, truskawki na odchudzanie

... Sezon na truskawki zwykle przypada na czerwiec. Koszyczki wypełnione czerwonymi owocami kuszą ze straganów, a nam trudno się im oprzeć. Truskawki są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. I co więcej ...

dawno temu

Czarna herbata pomaga schudnąć

... Nie tylko zielona, ale i czarna herbata pomaga walczyć z otyłością. Zawarte w nich polifenole działają na dwa różne sposoby, lecz efekt jest podobny. Czarna, biała, czerwona i zielona ... jednak gorzkie, właśnie dlatego, że taki smak mają owe ...

dawno temu

Jak wybrać dobry ryż?

... brązowy z kolei zawiera błonnik, magnez, żelazo i witaminy z grupy B. Ryż czerwony jest niełuskany, bardzo podobny do brązowego. Ryż czarny, nazywany także dzikim, ma dużą zawartość składników odżywczych ...

dawno temu

Jesienna dawka witamin - warzywa i owoce sezonowe

... zdrowego warzywa, w Polsce dominuje jednak klasyczna kapusta biała oraz kapusta czerwona. Kapusta jest jednym z najpopularniejszych warzyw tradycyjnej polskiej kuchni. Bez niej nie mielibyśmy ... kapustnych cząsteczki mają działanie ...

dawno temu

Szaleństwo wokół miss Polski. Wystarczyło, że stanęła przed lustrem

... "Forma mega", "Niezwykła" - piszą fani pod najnowszym nagraniem Renaty Nowak. Miss Polski stanęła przed lustrem w czerwono-czarnym body i pokazała niesamowitą talię. Zobaczcie sami. ...

dawno temu

Co pić na szybsze spalanie tłuszczu?

... apetyt oraz pobudza metabolizm), 62 soki wyciskane z jabłka, marchwi z dodatkiem imbiru (oczyszczają organizm), zielona, czerwona herbata sprzyja trawieniu, hamuje apetyt, a także sprzyja spalaniu tłuszczów, woda z octem jabłkowym (proporcja: ...

dawno temu

Wartość odżywcza potraw wigilijnych

... Potrawy wigilijne, choć postne, bywają kaloryczne. Przykład? Porcja kutii (100 gramów) dostarcza 480 kcal, pierogów z kapustą i grzybami (200 gramów) 340 kcal, śledzia w oleju (również 100 gramów ...

dawno temu

Właściwości cykorii. Cykoria - dlaczego warto jeść?

... Sałata masłowa, kapusta pekińska, roszponka i rukola to sałaty, które goszczą na stołach milionów Polaków nie tylko od święta. Zapominamy tymczasem o jednej z najzdrowszych sałat, której przewagą ...

dawno temu

"Klasa i styl". Gacka błyszczała na ściance

... personalny Maciej Dressler. Para w eleganckich strojach świetnie prezentowała się na czerwonym dywanie. Fitnesska zamieściła zdjęcie ze ścianki (patrz poniżej) na swoim instagramowym profilu. Gacka ... zabawiła się też w grę słów, pisząc: Mr. & ...

dawno temu

Odsłoniła brzuch, a w komentarzach? Czyste szaleństwo

... . Pod filmem od razu zaroiło się od pozytywnych komentarzy. Dominują emotikonki z płomieniami i czerwonymi sercami. Ale to nie wszystko! "Mega figura", "piękne wysportowane ciało", "prześliczna ...

11 miesięcy temu

Lampka wina dziennie - co się stanie, jeżeli będziesz ją pić każdego dnia?

... Po trudnym dniu w pracy wracasz do domu. Jedyne o czym marzysz, to lampka czerwonego wina, które niedawno kupiłeś. Nalewasz ją sobie jednak z wyrzutami sumienia. Jest przecież środek tygodnia ... wystarczy. Znaj umiar! 51305 Zdrowe i mocne ...

dawno temu

Polka ma potężne uda. Tylko spójrz, jak wygląda w legginsach

... i czerwonych serc. "Ślicznie", "dobry udziec" - można przeczytać. https://www.instagram.com/p/C6OtYx5Mqsb/?img_index=1 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

12 miesięcy temu

Dieta Nicole Kidman - South Beach dieta

... może założyć dopasowaną sukienkę na czerwony dywan. Na czym polega dieta Nicole Kidman, której inna nazwa to dieta plaż południowych? ...

dawno temu

Dieta Kenijczyków, dzięki której wygrasz maraton

... . Aby uzupełnić jego braki w menu pojawia się sukuma czyli ciemnozielona kapusta oraz liście dyni, a także czerwone mięso. Ich ulubionym napojem zaraz po słodkiej herbacie z mlekiem jest uji czyli zsiadłe mleko ... są dostępne. Na szczęście ...

dawno temu

Dieta antyrakowa - co jeść, a czego unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... tworzeniu się raka przełyku, jamy ustnej i hamują namnażanie się komórek rakowych, - czerwone warzywa i czerwone owoce, takie jak: pomidory, buraki, czerwona kapusta, wiśnie, truskawki, jabłka, żurawina ... produkty Szczególnie polecane w diecie ...

dawno temu

Co za figura! Zaszalała w bikini na huśtawce

... "czerwone serduszko" i "brawa". "Prawda w stu procentach" - skomentowała jedna z internautek. Grzyb, srebrna i brązowa medalistka mistrzostw świata oraz Europy Wellness, zachwyca nienaganną sylwetką ...

dawno temu

Sałatki fit do pracy. Zdrowe sałatki na lunch do pracy poniżej 300 kalorii

... tahini nie tylko zaspokaja głód, ale ma dobroczynny wpływ na organizm. Woda w sałacie rzymskiej nawilża ciało, a błonnik (zawarty w marchewce i czerwonej kapuście) usprawnia procesy trawienne. Co ważne ... , czerwona papryka (pokrojona w ...

dawno temu

Dieta odchudzająca dla seniora - jak schudnąć w starszym wieku?

... produktów zawierających polifenole, które zmniejszają ryzyko rozwoju chorób krążenia i nowotworów. Produkty bogate w polifenole to: zielona herbata, papryka czerwona, czerwone winogrona, morele ... jęczmiennej i gryczanej, brązowym ryżu oraz ...

+ Pokaż więcej