... kalorii ze zdrowej żywności, aktywność fizyczna i jedzenie schematyczne (np. jeden posiłek co trzy godziny). ... Nie jest to żadną tajemnicą, że makaron, chleb i pizza nie powinny znajdować się w twoim menu, jeśli chcesz utrzymać płaski brzuch. ...

... Jeszcze nie tak dawno odchudzanie za pomocą octu jabłkowego było bardzo powszechne. Uważano, że jest to zdrowy sposób na szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów. ... z wrzodami żołądka, jak również chorzy na osteoporozę (niższa gęstość kości). ...

... Starania o piękną sylwetkę oraz zdrowy i atrakcyjny wygląd nie kończą się wraz ze spadkiem wagi. Wie to każdy, kto próbował zrzucić zbędne kilogramy. Chudnięciu bardzo często towarzyszy utrata ... jest jednym z podstawowych elementów pielęgnacji ...