Otwarcie siłowni. Znamy datę i zasady obowiązujące trenerów i klientów. Ile to będzie kosztowało branżę fitness?

... Od 6 czerwca siłownie i kluby fitness wracają do pracy. Do ostatniej chwili trwały negocjacje branży z przedstawicielami rządu dotyczące finalnych wytycznych funkcjonowania obiektów. Jaki będzie ... reżim sanitarny na siłowniach? Co to oznacza ...

dawno temu

"Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty

... Julian Molteno nie wyobraża sobie życia bez siłowni. Trener personalny i kulturysta przerzuca ciężary od 40 lat i twierdzi, że... to dopiero "półmetek". ... Treningi na siłowni w wieku ponad 90 lat? Brytyjczyk Julian Molteno jest przekonany o ...

5 miesięcy temu

Całe życie dążyła do takiej sylwetki. Internauci podzieleni w ocenach

... Aline Gabrielli Sosa z Brazylii jest dumna z postępów, jakie poczyniła na siłowni. Aktualizacja jej sylwetki poróżniła jednak fanów. ... , krytykujących Brazylijkę. "Nie wygląda to estetycznie", "To już nie jest pasja, to sport", "Bogini czy ...

5 miesięcy temu

Robert Burneika czeka na otwarcie siłowni. Zapowiada hardkorowy trening

... Już od soboty, 6 czerwca, ponownie zostaną otwarte siłownie i kluby fitness. To świetna wiadomość dla Roberta Burneiki, który zaprasza internautów do odwiedzenia swojego obiektu. ... Pandemia koronawirusa wpłynęła również na biznes znanego ...

dawno temu

Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz?

... niż tylko komfort – producenci wykorzystują rozmaite technologie, które wspierają osoby aktywne podczas treningu. W rezultacie dres doskonale sprawdza się zarówno do ćwiczeń na siłowni, jak i na świeżym powietrzu. ... biegu, a nie na źle ...

2 tygodnie temu

Koronawirus. Amerykański kulturysta tęskni za siłownią. "Zabierz mnie do domu"

... Świat walczy z pandemią koronawirusa. W wielu krajach zamknięte są siłownie, co nie jest dobrą informacją dla kulturystów. Za pracą w niej tęskni już między innymi Shawn Rhoden. Amerykański kulturysta żałuje, że czasami - jeszcze przed epidemią ...

dawno temu

Praca na siłowni procentuje. Co za pośladki życiowej partnerki Cristiano Ronaldo

... Fani są zachwyceni najnowszym zdjęciem Georginy Rodriguez z siłowni. Partnerka Cristiano Ronaldo w obcisłych spodenkach pokazała swoje pośladki. Widać, że ciężka praca na siłowni procentuje. ... Modelka jest bardzo popularna w mediach ...

dawno temu

Chciał, żeby ramiona wypełniły rękawy koszuli. Transformacja kulturysty robi wrażenie

... Zach, trener i kulturysta z USA, zdradził swoim fanom, co sprawiło, że rozpoczął treningi na siłowni. Dziś Amerykanin jest bliski osiągnięcia doskonałej sylwetki. ... , kiedyś, zanim rozpoczął treningi na siłowni, był szczupłym mężczyzną i ważył ...

5 miesięcy temu

Jak rozgrzać się przed martwym ciągiem na siłowni? Pokazuje trenerka fitness

... Stephanie Sanzo pokazała serię ćwiczeń, które mogą posłużyć jak rozgrzewka przed martwym ciągiem na siłowni oraz mogą być również bardzo dobrym sposobem na odprężenie się. ... "Martwy ciąg to świetne ćwiczenie na siłowni, ale wiele osób ma ...

dawno temu

"Po tym treningu nie będziesz mogła usiąść". Popracuj w siłowni nad pośladkami!

... Doczekaliśmy się! Siłownie w Polsce są ponownie otwarte. Jaki trening z profesjonalnym sprzętem wykonać na początek? Anna Delyla proponuje ćwiczenia, dzięki którym popracujesz nad kształtem swoich pośladków. ... W sobotę, 6 czerwca, po ponad ...

dawno temu

Zamknięte siłownie problemem nie tylko w Polsce. Brytyjski właściciel ukarany grzywną

... Nie tylko w Polsce rząd zamknął siłownie, kluby fitness i baseny z powodu większej liczby zakażeń koronawirusem. Na podobny krok zdecydowano się w niektórych miastach w Wielkiej Brytanii, m. in. w Londynie. Jeden z właścicieli nie posłuchał ...

12 miesięcy temu

Trener ciągle w wysokiej formie. 57 lat na karku, a wygląda jak młody bóg

... Nhon Ly pochodzi z Wietnamu, ale od ponad 40 lat mieszka i pracuje jako trener personalny w Stanach Zjednoczonych. Siłownia to jego drugi dom, czego efektem jest imponująca muskulatura. ... 57-letni Nhon Ly z San Diego udowadnia, że wiek to ...

6 miesięcy temu

Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem

... 21-letni Jorge Brites udowadnia, że osiągnięcie celu na siłowni nie jest trudne, ale wymaga odpowiedniego podejścia. Transformacja trenera jest niesamowita. ... na siłownię bez planu. Nie śledziłem wyników. Na początku zrobiłem postępy, ale nie ...

6 miesięcy temu

Wow! Ale mięśnie. Radosław Słodkiewicz pokazał film z siłowni. "Gdy nie było to przestępstwem"

... Nastały trudne czasy dla kulturystów i miłośników fitness. Nie mogą trenować w publicznych siłowniach, które zostały zamknięte po wybuchu pandemii koronawirusa. Polski kulturysta Radosław Słodkiewicz ... tęskni za siłownią. Pokazał, jak pracował ...

dawno temu

Pompki i przysiady przed budynkiem sądu. Nietypowy protest ws. siłowni

... Grupka mieszkańców Clearwater na Florydzie domaga się ponownego otwarcia siłowni i klubów fitness, które zostały zamknięte z powodu pandemii koronawirusa. Z tego względu postanowili przeprowadzić dość nietypowy protest. ... Floryda jest jednym z ...

dawno temu

Sylwia Szostak spotkała hejterkę na siłowni. Takiej reakcji się nie spodziewała

... Sylwia Szostak podzieliła się z internautami ciekawą historią sprzed lat. Jedna z najpopularniejszych polskich trenerek personalnych poznała na siłowni hejterkę, która ochoczo komentowała jej zdjęcia w mediach społecznościowych. ... , ale ...

11 miesięcy temu

Pytają ją, dlaczego nie dokonała aborcji. Ciężarna trenerka budzi kontrowersje

... Trenerka fitness Yanyah Milutinović ujawniła treść obraźliwych wiadomości, które otrzymuje od osób, krytykujących ją za to, że ćwiczy na siłowni będąc w szóstym miesiącu ciąży. Padają przy tym mocne słowa. ... siłowni nawet w zaawansowanej ciąży ...

7 miesięcy temu

Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów"

... Decyzja rządu o zamknięciu siłowni uderzyła w branżę fitness i wywołała wiele protestów. Ostro w sieci zaprotestowała polska gwiazda fitness Ewelina Szala, która namawiała do buntu. ... Zgodnie z rządowymi obostrzeniami, od soboty zamknięte są ...

12 miesięcy temu

Dwukilowe ciężarki i trening na bieżni. Mariusz Pudzianowski korzysta z domowej siłowni

... W obliczu rozwijającej się pandemii koronawirusa, od kilku tygodni zamknięte są w Polsce siłownie i kluby fitness. Dla osób dbających o sylwetkę wybawieniem jest domowa siłownia. Mariusz Pudzianowski skrzętnie z tego korzysta. ... Zgodnie z ...

dawno temu

Przygotowania do Runmageddonu. "Popek" wyciska siódme poty na siłowni

... Mikołajuw. "Popek" na swoim instagramowym profilu zamieszcza zdjęcia i filmy z treningów. Na najnowszym nagraniu widzimy gwiazdę Fame MMA na siłowni. "11 października Zalew Bardowskiego (w Warszawie ...

dawno temu

Tak wygląda po treningu na siłowni. "Forma kosa", "bestia"

... Do najnowszego wpisu w mediach społecznościowych Klaudia Ignasiak załączyła zdjęcie z siłowni po wykonanym treningu. W obcisłych leginsach, topie i ze słuchawkami na uszach prezentuje świetnie ...

5 miesięcy temu

Ćwiczenia na pośladki - w domu, na siłowni, z obciążeniem i bez. Jakie efekty dają ćwiczenia na pośladki?

... Ćwiczenia na pośladki są skuteczne, jeśli wykonuje się je systematycznie i pamięta o prawidłowej technice. Jakie ćwiczenia na pośladki dają najlepsze efekty? Czy lepiej wykonywać te ćwiczenia w domu, czy na siłowni? Poznaj skuteczne ćwiczenia na ...

+ Pokaż więcej