Przez 2 tygodnie nie chodził na siłownię. Pokazał, jak wygląda jego ciało

IGOR KUBIAK • dawno temu • 5 komentarzy

Popularny polski kulturysta Michał "Big Majk" Mikulewicz postanowił zrobić sobie przerwę od treningów na siłowni. W mediach społecznościowych wyznał, co zmieniło się w jego ciele.

Michał Mikulewicz (instagram.com/bigmajkmikulewicz/)

Michał Mikulewicz to prawdziwa legenda polskiej kulturystyki. W swojej kolekcji może pochwalić się tytułem wicemistrza świata i wieloma medalami mistrzostw oraz pucharów Polski.

Ostatnio Mikulewicz postanowił jednak zrobić sobie 2-tygodniową przerwę od treningów na siłowni. Dlaczego zdecydował się na taki krok? "Na siłowni ostatni raz byłem 7 sierpnia. Zrobiłem przerwę, żeby złapać świeżość i się zregenerować" - podkreślił.

Do wpisu załączył zdjęcie w koszulce na ramiączka, dzięki czemu widoczne są jego potężne ramiona i bicepsy (zobacz niżej). Monstrualny zarys sylwetki oczywiście pozostał, ale jak sam przyznał, w jego organizmie zaszły pewne zmiany.

"Mięśnie nie znikają w dwa tygodnie, a Twój progres zależy także od odpoczynku. W tym czasie dołożyłem troszkę kalorii. Wróciła pełność" - dodał.

Co dalej? Mikulewicz zapewnił, że w przyszłym tygodniu rozpoczyna okres budowy masy mięśniowej przed kolejnymi zawodami.

Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)