Wybrała się w podróż poślubną do raju. Chwali się widokami

... z białym piaskiem, błękitne morze, palmy i wspaniałe owoce (np. kokosy) - wszystko to powoduje, że można tam poczuć się jak w raju. https://www.instagram.com/p/CmB80TZO6o1 "Pięknie", "To jest magiczne ...

dawno temu

Piramida żywienia

... , nie trzeba wylewać połowy butelki. A co z cukrem? 123 Cukier nie znalazł się w piramidzie, ponieważ należy go unikać. Mowa tutaj szczególnie o cukrze białym i trzcinowym. Słodycze wyrabiane ze stewii ... , syropu klonowego czy ksylitolu są ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak ujędrnić skórę po odchudzaniu?

... pielęgnacyjnego należy wprowadzić kosmetyki zawierające w swym składzie antyoksydanty, substancje naprawcze i odżywcze. 54061 Stosuj zamiennie kosmetyki o różnych właściwościach, np. rano korzystaj z balsamu ... , który jest niezbędny do ...

dawno temu

Tak świętowała "pokręcony" rok. Wideo z plaży niesie się po sieci

... , na którym w białym bikini zanurza nogi w wodzie. Widać, że sprawia jej to dużo radości. Na wideo Natalia Grzyb zamieściła nawet napis "dream", czyli marzenia. Tym samym można zaryzykować ...

dawno temu

Król wielkanocnego stołu, czyli majonez

... ½ łyżeczki soli himalajskiej ½ szklanki oleju ryżowego Sól i biały pieprz Sposób przygotowania: mleko i ocet zmiksuj w robocie ok. 2 minuty, następnie dodaj pozostałe składniki (poza olejem) i miksuj kolejne ...

dawno temu

Kofeina a wydajność treningowa

... termogenezę w organizmie. Oznacza to, iż wykorzystujesz tłuszcz biały w celach zaspokojenia wydatku energetycznego. Bonus – większa utrata tkanki tłuszczowej. Kofeina pobudza uwalnianie jonów wapnia ... się również w herbacie, coca coli oraz ...

dawno temu

Kawa rozgrzewająca idealna na jesień i zimę. Przepis Anny Lewandowskiej

... , aby opadły fusy. Możesz dodać cukier kokosowy. Zamieszaj. Kawa jest już gotowa. 392 Właściwości kawy rozgrzewającej Cynamon ma bardzo silne właściwości rozgrzewające. Najlepiej stosować go w okresie ... zakażenia dróg oddechowych, wywoływane ...

dawno temu

Dieta ketogeniczna - jakie pozwala osiągnąć efekty? Tygodniowy jadłospis i proste przepisy

... ) Kolacja: łosoś pieczony w piekarniku Przekąska: orzechy Dzień 6 Śniadanie: omlet z serem białym (roztrzepujemy jajka w miseczce, smażymy na patelni, po usmażeniu dodajemy tłusty ser biały na wierzch ... . Najlepsze będą zielone warzywa, a ...

dawno temu

"Same mięśnie". Działo się pod zdjęciem mistrzyni olimpijskiej

... mediów społecznościowych. Już po wycofaniu się z czempionatu w Stambule, Polka zamieściła wyjątkowe, czarno-białe zdjęcie z bieżni w Toruniu. "Jeśli umiesz o czymś marzyć, to potrafisz tego dokonać ...

dawno temu

Zdrowy chleb - jaki jest najzdrowszy? Jaki chleb na diecie?

... , jest ciężkostrawny, dlatego powinny go unikać osoby chore na wrzody żołądka. Zobacz też: 8 produktów węglowodanowych gorszych niż białe pieczywo chleb kukurydziany dla kogo Chleb kukurydziany ... chleba Powszechnie twierdzi się, że im bardziej ...

dawno temu

Dieta przeciwgrzybicza - co to jest, co można jeść, a czego trzeba unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... manną, - kaszę kukurydzianą, - białe pieczywo, bułki pszenne, - makaron z białej mąki, - płatki kukurydziane, - gotowaną marchewkę, - groszek, - suszone owoce, - cukier biały - cukier trzcinowy, - miód ... , selenu oraz żelaza, działają ...

dawno temu

Dieta ubogoresztkowa - zasady, efekty, przepisy, jadłospis diety niskobłonnikowej

... , soku z cytryny czy cynamonu). Śniadanie: kanapki z jasnego pieczywa z pastą jajeczno–koperkową, surówka z pomidora i herbata ziołowa. Drugie śniadanie: mus bananowo-jabłkowy z łyżką płatków ... . Kolacja: filet z dorsza gotowany na parze w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego warto stosować suplementy na odporność w okresie zimowym?

... i makroskładników odpowiednią suplementacją. Suplementy na odporność, które warto mieć w swojej apteczce nawet przez cały rok to przede wszystkim: witamina D, witamina C, witamina E, witamina B i witamina A. Poznaj ich właściwości. ...

dawno temu

Produkty zakazane w paleodiecie – czy ich eliminacja faktycznie nam służy?

... , najnowsze badania wykazały, że produkty mleczne, choć mają niski indeks glikemiczny, podnoszą poziom insuliny we krwi podobnie jak białe pieczywo. Zróbmy sobie przysługę: usuńmy produkty mleczne i zbożowe ... energetycznego. 34 Jednak mała ...

dawno temu

Poruszający wpis polskiej mistrzyni. "Do zobaczenia po drugiej stronie"

... Poruszające czarno-białe zdjęcia i wpis w mediach społecznościowych zamieściła Adrianna Kaczmarek. Jedna z najlepszych zawodniczek bikini fitness w Europie ma za sobą bardzo trudny czas. Okazuje ... , że oglądali mnie niestety już z góry... do ...

dawno temu

Dieta jajeczna - monodieta, która daje szybkie efekty. Dieta jajeczna - jadłospis

... jest ściśle określona. Według zasad tej diety, można jeść 6 jajek dziennie i muszą one zostać ugotowane na twardo, przez maksymalnie 10 minut (by nie utraciły cennych właściwości). Co kilka dni ... go sumiennie przestrzegać. Podczas stosowania ...

dawno temu

Śniadanie - idealny posiłek na wiosenny detox.

... kawy, herbaty, alkoholu i palić papierosów. Warto również wspomóc organizm kuracją ziołami. Napary powinny cechować się właściwościami oczyszczającymi i moczopędnymi. Warto sięgnąć po mniszek lekarski ...

dawno temu

Jak skompletować strój sportowy?

... potrzebować m.in. obuwia, spodni i bielizny sportowej. Buty powinny być dostosowane do uprawianego sportu, inne właściwości mają bowiem buty do biegania, inne obuwie do fitnessu. Kobietom zaleca ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kasze?

... te są bogate w składniki odżywcze. Warto zapamiętać, że przez wzgląd na zawartość fosforu, chloru i siarki o właściwościach zakwaszających nie powinny ich jeść zbyt często osoby z problemami ze strony układu pokarmowego. ...

dawno temu

Co się dzieje, gdy pijemy wodę na pusty żołądek? Jak działa woda na pusty żołądek?

... Picie wody na pusty żołądek? Prozdrowotne właściwości wody pitej na czczo poznały już Japonki. Szklanka tego napoju wypita rano to dla nich niemal rytuał. Japonki słyną ze smukłej sylwetki ...

dawno temu

Co z tym ABS-em ?

... większej dawki węglowodanów do odbudowy zapasów glikogenu mięśniowego. 47094 Odstaw słodycze, gazowane słodzone napoje, produkty o wysokim indeksie glikemicznym, jak biały makaron, białe pieczywo ... się również zielona herbata, która ma podobne ...

dawno temu

Makaron z kurkami w sosie koperkowo-śmietanowym (bez nabiału)

... Składniki (na dwie osoby): 200 g świeżych kurek 200 ml sojowej śmietany (lub innej ulubionej przez Was) 1 duża biała cebula łyżka bezzapachowego i bezsmakowego oleju kokosowego pęczek koperku sól ... i podsmażam ok. 10 minut. W międzyczasie ...

dawno temu

Trendy żywieniowe 2017 ze względu na znak zodiaku

... , znanego już w starożytności, z którego przygotowuje się napój. Powstaje on wskutek fermentacji po dodaniu galaretowatej masy do herbaty. Zawiera wiele witamin (C i z grupy B) i składników mineralnych ... , osiągną cel. Rok 2017 to dobry czas, ...

+ Pokaż więcej