Co może zrobić dla twojego zdrowia utrata 5 kg?

... , że masz większe ryzyko zawału serca lub udaru. Jeśli trochę schudniesz, możesz się zbliżyć do zdrowego poziomu trójglicerydów (około 150 mg/dl). 51871 Więcej seksu Kiedy masz nadwagę, zazwyczaj ... , sugerują, że może tak być.  705 Na przykład ...

dawno temu

Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko?

... słodzonych cukrem w nadwadze i rozwoju otyłości, to jednak badanie ma pewne ograniczenia. Naukowcy zaznaczają, że zmiany w diecie były analizowane przez krótki czas i należy być ostrożnym ... w wyciąganiu wniosków. Konieczne jest przeprowadzenie ...

dawno temu

Fani oniemieli, jak to zobaczyli. Pokazała nieprawdopodobną metamorfozę

... problemów z nadwagą. Wprost odwrotnie. Po narodzinach moich synów ważyłam zaledwie 48 kg. Dziś jestem o 10 kg cięższa. Nauczyłam się, zrozumiałam i pokochałam proces. Czas jest tutaj kluczem .Nic ...

dawno temu

Zrzuciła ponad 45 kg na diecie keto. Niesamowita metamorfoza!

... Jessica Smart z Utah dokonała tego, przechodząc na dietę ketogeniczną. Dzisiaj Jessica pracuje jako "Keto Coach" (keto trenerka). W 2017 r. kobieta miała sporą nadwagę (ważyła 109 kg). Dzięki zmianie ...

dawno temu

Tłuszcz w diecie odchudzającej - wróg czy przyjaciel?

... -3 mają udowodnione właściwości przeciwzapalne - ich zawartość w diecie jest więc szczególnie korzystna dla osób... cierpiących na nadwagę i otyłość! Dlaczego? Nadmiar tkanki tłuszczowej jest ważnym ... ryzyko wystąpienia powikłań nadwagi oraz ...

dawno temu

10 superfoods i napojów, które redukują cellulit. Co pić na cellulit? Jak zredukować cellulit?

... Z cellulitem (zwanym inaczej pomarańczową skórką) zmaga się od 80 do nawet 98 proc. kobiet, nie tylko tych nadwagą. Ten defekt estetyczny dotyczy również bardzo szczupłych pań. Chociaż nie ma leku ... . Ponadto poprawia krążenie krwi. Według ...

dawno temu

Kwarantanna a błędy żywieniowe. Jak odżywiać się w dobie koronawirusa?

... kolacje Są przyczyną odkładania się tkanki tłuszczowej. Jeżeli jemy bardzo mało w ciągu dnia, organizm przestawia się na "pracę przy mniejszych obrotach". Nie jest w stanie przetrawić dużego posiłku ... nie tylko łatwiej będzie panować nad ...

dawno temu

Wpis żony chwyta za serce. Nagła śmierć znanego kulturysty

... się go przeprowadzić i czy to właśnie kłopoty z nerkami były przyczyną zgonu. W ostatnich dniach stan zdrowia Amerykanina pogorszył się jednak na tyle, że lekarzom nie udało się uratować życia kulturysty ...

dawno temu

Arnold Schwarzenegger załamany. "Był dobrym człowiekiem"

... Jak poinformowali dziennikarze fitnessvolt.com, Caruso zmarł w swoim domu w wieku 95 lat. Nie są znane dokładne przyczyny śmierci. Caruso był uznawany za jednego z najlepszych fotografów w historii kulturystyki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na kręgosłup szyjny – nie tylko w przypadku dolegliwości, ale też w ramach profilaktyki

... Bóle kręgosłupa szyjnego – przyczyny Do najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa szyjnego można zaliczyć: wielogodzinny, siedzący tryb życia, spędzanie dużej ilości czasu w niewłaściwej pozycji ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na kręgosłup szyjny - jakie warto wykonywać i dlaczego?

... Bóle kręgosłupa szyjnego – przyczyny Do najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa szyjnego można zaliczyć niewłaściwy styl życia. Wielogodzinny, siedzący tryb życia, spędzanie dużo czasu w niewłaściwej ...

dawno temu

Nie żyje 31-letnia kulturystka. Wszyscy są wstrząśnięci

... czasu na siłowni. Zagraniczne media donoszą, że 31-latka zmarła. W tej chwili przyczyna śmierci nie jest znana. Nic nie wskazywało na to, że Amerykanka jest chora. Dramat przeżywa jej dwójka dzieci ...

dawno temu

Świat płacze. Nie żyje wielki mistrz

... czasów. Przyczyny śmierci nie podano - poinformował portal fitnessvolt.com. Eder słynął ze swojej imponującej siły i estetycznej sylwetki. Był kulturystą i ciężarowcem. Wielu legendarnych kulturystów ...

dawno temu

Dramat znanego kulturysty. Chciał popełnić samobójstwo

... w Bombaju. Na szczęście próba okazała się nieudana. Kulturysta trafił do szpitala, gdzie lekarze toczą walkę o jego życie. Trwa ustalanie przyczyn tego, co doprowadziło popularnego kulturystę (obserwuje ...

dawno temu

Nagła śmierć kulturysty. Triumfator Mr Olympia w szoku

... dostałem informację, że jednak zmarł i po prostu nie mogę w to uwierzyć" - dodał szkoleniowiec. Przyczyny nagłej śmierci kulturysty nie są na razie znane. Sarcev przekazał jednak, że mogło dojść ...

dawno temu

Zmarł w wieku 40 lat. Zawodnik crossfit przegrał walkę z poważną chorobą

... . Według lekarzy to właśnie tętniak był przyczyną śmierci Jeffa" - poinformowała żona sportowca w nagraniu na wideo na Facebooku. Jeff Giosi był znaną i ważną osobą w świecie crossfit-u. Prowadził ...

dawno temu

Piękna polska fitnesska zastanawia się, czy kontynuować karierę. Kibice nie mają wątpliwości

... gdzieś jeszcze. Niestety bilety lotnicze przepadły wiadomo z jakich przyczyn. Wszystkie imprezy, które zostały odwołane stoją teraz pod znakiem zapytania, bądź zwyczajnie się już nie odbędą ...

dawno temu

Pierwsza pomoc w przypadku stłuczeń, skręceń lub innych urazów

... Jak reagować w przypadku urazu? Do najczęstszych urazów mięśni należą potłuczenia. Przyczyny potłuczeń to np. silne uderzenie czy przewrócenie się. W tym momencie dochodzi do uszkodzenia drobnych ...

dawno temu

Czy ryż jest dobry na odchudzanie? Ryż na diecie. Który ryż na odchudzanie?

... zredukować ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową i zapobiega chorobom krążenia, a wszystko z przyczyną obecności w nim wielu mikroelementów i witamin. Ryż czarny - jego spożywanie dobrze wpływa ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie

... utrzymać prawidłowe tętno i ciśnienie krwi. Olej z czarnuszki może okazać się nieocenionym wsparciem w procesie odchudzania. Liczne badania dowodzą, że u osób zmagających się z otyłością i nadwagą ...

dawno temu

Nadmiar żelaza w organizmie - jak do niego dochodzi, jakie są objawy?

... do przesycenia żelazem? Przyczyn nadmiaru żelaza na szczęście nie wyróżnia się sporo - zazwyczaj lekarze podają dwie. Do przesycenia żelazem może dochodzić w wyniku nieprawidłowej diety ... , która bogata jest w składniki zawierające żelazo ...

dawno temu

Jedno białko odpowiada za to, czy tłuszcz spalasz, czy gromadzisz

... Wyniki badań mogą pomóc wyjaśnić, dlaczego osoby z nadwagą mają tak poważne problemy z odchudzaniem. Gromadzone zasoby tłuszczu aktywnie walczą ze spalaniem go już na poziomie molekularnym ...

dawno temu

Odkryto nowy smak – węglowodanowy. Przez niego mamy szerszy obwód talii

... pojawiają się w każdym posiłku i, co gorsza, stanowią jego większą część. Mało kto zdaje sobie sprawę, że powinny być one jedynie dodatkiem do posiłku, a nie stanowić jego większości. Być może dlatego już ponad połowa Polaków ma problem z ...

dawno temu

Nagła śmierć polskiego kulturysty. Zmarł tuż po zawodach

... , co było przyczyną śmierci. Jego żona jedynie potwierdziła odejście męża. "Kulturystyka była twoim życiem. Nie zapomnimy o tobie i będziesz żyć w naszych sercach. Będziemy cię kochać ...

+ Pokaż więcej