... Illia Jefimczuk podczas treningu na siłowni przeżył chwile grozy. W trakcie wykonywania ćwiczenia z obciążeniem doszło do usterki wyciągu. ... "Silniejszy niż maszyna" - skwitowano na instagramowym profilu "Fitness in gym", gdzie udostępniono ...
... Mark Wahlberg na brak zajęć nie narzeka, ale i tak często znajduje czas na treningi na siłowni. Okazuje się, że czasami rozpoczyna ćwiczenia w... środku nocy. ... regularnie ćwiczy na siłowni, a jego nagrania z mięśniami brzucha już wiele razy ...
... Znany kulturysta Joey Swoll zamieścił w mediach społecznościowych nagranie z niebezpiecznym zdarzeniem, które mogło doprowadzić do poważnej kontuzji. "Nie rób takich rzeczy na siłowni" - ostrzega. ... Kulturysta i jeden z największych ...
... dbać o formę. Amerykanka od samego początku zapowiadała, że jeżeli będzie się czuć dobrze, to nie przerwie treningów na siłowni. Na razie ciąża przebiega na tyle spokojnie, że Simpson wciąż ćwiczy ...
... Shane William Ryan został skazany przez australijski sąd na 19 miesięcy więzienia za "wypadek", który miał miejsce na siłowni. Nagranie z tego przerażającego zdarzenia zostało właśnie upublicznione do mediów. ... Do szokujących scen na siłowni w ...
... Jak jeść, aby nie przytyć w czasie świąt i jak zachować umiar przy stole? Oto kilka zasad, które pozwolą na święta z umiarem i gwarantują mile spędzony czas w gronie rodziny i przyjaciół a także czerpanie przyjemność z jedzenia. ... . ...
... Od soboty zamknięte są siłownie i kluby fitness, ale to nie przeszkadza Mariuszowi Pudzianowskiemu w dbaniu o formę. Wojownik MMA ma w swoim domu siłownię, gdzie może regularnie trenować. ... Zgodnie z rządowym rozporządzeniem od soboty 17 ...
... Trener Dawid Olszewski opublikował w mediach społecznościowych nagranie, na którym olbrzymi problem z ciężarem miał jeden z użytkowników siłowni. "Nie zakładaj zaczepek" - podkreślił polski kulturysta. ... swoją rozbudowaną sylwetkę, ale i nie ...
... "Piękna pogoda i nie masz ochoty siedzieć na siłowni?! Skróć swój trening do minimum. Koniec z przestojami i treningami, które zajmują 1,5 do 2 godzin" - tak rozpoczęła swój najnowszy wpis ... na Instagramie Renata Nowak. W dalszej części wpisu ...
... 6 czerwca odmrożone zostaną siłownie i kluby fitness. W środowisku trenerskim zapanował stan euforii i pełnej mobilizacji. Wszyscy bardzo chcą wrócić do pracy. Ale czy będą mieli z kim ćwiczyć? ... Do ostatniej chwili trwały negocjacje ...
... Aby zakup karnetu na siłownię nie zakończył się jednorazową wizytą w tym miejscu, należy sprawdzić punkt ćwiczeń pod kilkoma względami. Jakie czynniki powinniśmy wziąć pod uwagę, wybierając siłownię? Ważna jest m.in.: jej lokalizacja, asortyment ...
... Jest ich coraz więcej. Powstają na wielkich osiedlach, ale i w małych wsiach. Siłownie plenerowe – bo o nich mowa – to inwestycja w zdrowie każdego z nas. Dlaczego warto z nich korzystać? ... Warto podkreślić, że ćwiczenie na świeżym powietrzu ...
... Już ponad 43 miliony odtworzeń na samym TikToku ma nagranie trenerki personalnej, która w martwym ciągu podniosła ponad 192 kg. W pewnym momencie uwagę na fitnesskę zwrócili praktycznie wszyscy mężczyźni na siłowni. Zobacz! ... trenerka. Po tym ...
... Ten film robi furorę w mediach społecznościowych. Jeden z klientów siłowni nagrał moment, w którym kobieta zrobiła coś zupełnie niespodziewanego. To po prostu trzeba zobaczyć. ... Użytkownik TikToka Samuel Stratis wybrał się do nowo otwartej ...
... Siłownie i kluby fitness są w Polsce zamknięte - w związku z pandemią koronawirusa - od połowy marca. Rząd zapowiedział już luzowanie restrykcji, ale branża fitness musi się na razie uzbroić w cierpliwość. ... Umożliwienie działalności siłowni i ...
... Mateusz "Songo" Sowa zasłynął w świecie polskiego fitnessu jako trener gwiazd. Kulturysta współpracuje na siłowni z wieloma znanymi osobistościami. Wśród podopiecznych miał m.in. aktorkę Grażynę ...
... Instruktorka fitness i trenerka personalna, Magdalena Kalinowska, nie może się już doczekać otwarcia siłowni, które w marcu zostały zamknięte z powodu pandemii koronawirusa. ... "Trzymam mocno kciuki, by dzień 1.06 okazał się dniem otwarcia ...
... Dobrze jest mieć koszulki męskie przeznaczone na siłownię, jednak równie dobrze możesz ćwiczyć w zwykłych T-shirtach. Najważniejsze, aby włączyć aktywność fizyczną do swojej codzienności ... do ćwiczeń. 71324 Męskie koszulki na lato – które z ...
... Kulturysta Bradley Martyn nie chciał się podporządkować decyzjom władz o zamknięciu swojej siłowni w Kalifornii. Jego sprawa trafiła do jednego z miejscowych sądów. "Witajcie w mieście, w którym otwieranie siłowni jest przestępstwem" - napisał ...
... Mateusz "Songo" Sowa może z pewnością pochwalić się jedną z najlepszych sylwetek w Polsce. Słynny trener gwiazd kina, muzyki czy sportu potrafi też wyczyniać prawdziwe cuda na siłowni. "Jesteś niemożliwy" - piszą fani. ... nad swoim ciałem, a do ...
... Mówi się, że siłownia potrafi uzależnić. Tę teorię potwierdza polska fitnesska. Zrobiła sobie wolne od ćwiczeń tylko na miesiąc, a to szybko się odbiło na jej samopoczuciu. ... Marika Wojewoda od lat ćwiczy na siłowni i startuje w zawodach ...
... Najnowszy motywacyjny post Renaty Nowak wzbudził duże zainteresowanie wsród fanów. Miss Polski pokazała internautkom, jak można pięknie wyglądać za sprawą pracy nad swoją figurą na siłowni. ... "Siłownia zrobi z Ciebie… świadomą swojego piękna ...
... Świat walczy z pandemią koronawirusa. W wielu krajach zamknięte są siłownie, co nie jest dobrą informacją dla kulturystów. Za pracą w niej tęskni już między innymi Shawn Rhoden. Amerykański kulturysta żałuje, że czasami - jeszcze przed epidemią ...