Czym jest koncentrat białka serwatkowego?
... Czym jest koncentrat białek serwatkowych? Co to koncentrat białka serwatkowego? Produkt ten na pewno kojarzy się głównie ze sportowcami i częstymi bywalcami siłowni. Wokół niego narosło ... różnice między nimi, bazujące na ilości zawartego w ...
Trening cardio - na czym polega? Co to jest trening cardio?
... wydolność płuc oraz poprawia pracę serca. Trening tlenowy składa się z umiarkowanych ćwiczeń. Gdy jest wykonywany systematycznie, pozwala na poprawę wydajności oraz wytrzymałości organizmu. Trening cardio - na czym polega? Sprawdź! ... tkanka ...
Żywność koszerna - czym jest?
... certyfikaty. Reszta, np. społeczeństwo izraelskie żyjące według praw świeckich, traktuje koszerność bardziej jako tradycje kulinarne, nie zaś jak nakaz religijny. Czym jest żywność koszerna? Koszerność ... zasady uboju religijnego. Ubój koszerny ...
Lepiej jej nie denerwować! Kasia Dziurska zaimponowała fanom
... Kasia Dziurska pod koniec ubiegłego roku rozpoczęła treningi bokserskie. Po niespełna trzech miesiącach ćwiczeń gwiazda fitness prezentuje się w ringu znakomicie. ... postępy w ringu, o czym możemy się przekonać na nagraniu (patrz poniżej), ...
Zdrowe gofry - czym zastąpić mąkę pszenną?
... , witamin oraz minerałów. Przede wszystkim mąka pszenna posiada śladowe ilości błonnika, w związku z czym gofry wykonane z jej użyciem nie będą sycące. Ze względu na dużą ilość węglowodanów ... będziemy odczuwać głód. Co więcej, nadmierne ...
Szczere wyznanie gwiazdy. Od trzech lat jest "czysty"
... Joey Swoll jest jednym z największych influencerów w branży fitness. Jeszcze niedawno miał jednak spore problemy z uzależnieniem, o czym otwarcie pisze w mediach społecznościowych. ...
Test Coopera. Na czym polega test Coopera? Test Coopera - wyniki, normy
... Amerykański lekarz Kenneth H. Cooper opracował w 1968 roku zasady próby wydolnościowej. Stworzył je na potrzeby wojska, ale test rozpowszechnił się szybko w całym sportowym świecie. Sprawdź. na czym polega test Coopera. ... Czym jest test ...
Fitnesska pochwaliła się siostrą. "A takie to było małe pulchniutkie"
... Dominika Bilska przez lata była uznawana za królową ring girl w Polsce. Popularna fitnesska w końcu doczekała się następczyni. Okazuje się, że w jej ślady poszła młodsza siostra, która pojawiła się na konferencji Fame MMA. ... "Ale mi wyrosła ...
Mezomorfik - kim jest i czym się wyróżnia? Dlaczego mezomorfik często zostaje zawodowym sportowcem?
... Mezomorfik - kim jest i dlaczego jest tak pożądanym typem sylwetki? Odpowiedź jest prosta: to figura o muskularnej budowie ciała, która nie ma problemów w nabieraniu masy mięśniowej, ma mocne kości i stawy i świetnie działający metabolizm. Czym ...
Czym jest zakwaszenie organizmu?
... o potencjalnie kwasotwórczym działaniu ma udowodnione naukowo korzyści dla organizmu i zdrowia, w związku z czym stanowią one element dobrze zbilansowanej diety. Termin "zakwaszenie organizmu" w ostatnim ...
Przemiana materii, czym jest i czy mamy na nią wpływ?
... Przemiana materii to określenie, które często słyszymy, gdy pojawia się temat odchudzania. Czasem nie do końca wiemy czym jest i dlaczego jest taka ważna. Jak działa ten proces i co zrobić, aby rzeczywiście był bardziej efektywny? ...
Trening na TRX
... Czym są liny, taśmy czy też pasy TRX? Jest to rewolucyjny przyrząd do ćwiczeń na którym może ćwiczyć każdy i praktycznie w każdym miejscu gdzie jest tylko możliwość umocowania TRX. ... wśród amerykańskich sportowców jak i właścicieli klubów ...
Dieta wacikowa - na czym polega i jakie ma skutki dla organizmu? To absurdalna metoda!
... po dłuższym czasie spowodować poważne infekcje w organizmie, doprowadzić do niedożywienia lub nawet do śmierci. Na czym polega i jakie są skutki diety wacikowej? ... Dieta wacikowa - na czym polega? Dieta wacikowa to absurdalna metoda na utratę ...
Style w pływaniu - 5 najpopularniejszych stylów pływackich. Czym się różnią?
... Jest 5 stylów w pływaniu, które są najpowszechniejsze. Jest to kraul, styl klasyczny (żabka), grzbietowy, motylkowy i szczególnie popularny wśród dzieci piesek. Dowiedz się, czym się wyróżniają! ...
Ochota na coś słodkiego - czym zastąpić chęć na słodycze?
... . Na szczęście nasze kubki smakowe łatwo jest oszukać. Czym zastąpić niezdrową żywność, kiedy naprawdę mamy na nią ochotę, aby nie złamać diety? Co zjeść słodkiego w takiej sytuacji? ...
Co jeść przed bieganiem, a czego nie? Co zjeść przed zawodami?
... i skutkować problemami żołądkowymi i spadkiem energii. Czego NIE jeść przed bieganiem? Jeśli danego dnia planujesz trening, zrezygnuj z ciężkich, tłustych potraw. Szczególnie zgubne i zdradliwe ...
Ławeczka do ćwiczeń w domu. Jaką kupić? Czym można ją zastąpić?
... niedroga, a można na niej wykonywać mnóstwo ćwiczeń wszechstronnie wzmacniających i rzeźbiących ciało. Przeczytaj, jaka ławeczka do ćwiczeń sprawdzi się w domu i czym można ją zastąpić. ... temu oszczędzamy sporo przestrzeni w domu, no i... nie ...
Masło - czym jest? Jaki ma skład? Czy jest zdrowe?
... Czym jest masło? Masło jest naturalnym tłuszczem mlecznym, otrzymywanym ze śmietany mleka krowiego. Dawniej wyrabiane było w tradycyjnej maselnicy, a dziś produkowane jest na dużą skalę w wytwórniach ...
Zajechała swoje nogi. "Ważą z 10 ton"
... Daria Kuffel ma za sobą bardzo aktywny dzień i od samego rana nie mogła narzekać na brak zajęć. To jednak miało swoje konsekwencje, o czym przekonała się po kilku godzinach. ...
To będzie walka dwóch potworów! "Ucieszę się, jak mnie zdyskwalifikują"
... Ten pojedynek zapowiadano już od dawna. Martyn Ford i Sajad Ghabiri mają zmierzyć się w ringu. Ford już zadeklarował, że nie będzie miał litości dla przeciwnika. ... Jakiś czas temu Sajad Gharibi wyzwał na pojedynek Martyna Forda. Walka miała ...