... Daria Lis poruszyła temat, który doskonale znają trenerki personalne, które są aktywne w sieci. Chodzi o komentarze internautów pod postami z metamorfozami. ... i tak właśnie zrobiła tym razem. Trenerka personalna często wrzuca do sieci ...
... Przekąski z karpia mają usuwać wolne rodniki z organizmu osób aktywnych fizycznie, a tym samym zmniejszać stres oksydacyjny. Nad wyprodukowaniem pożywienia z mięsem tej ryby pracują naukowcy ... mechanizm obronny nie potrafi ich usunąć. Co ...
... Trądzik na plecach - pot a trądzik Bolesne krostki na plecach to zmora aktywnych fizycznie osób. Pot zatyka pory skóry, przez co tworzą się pryszcze i zaskórniki, których trudno się pozbyć ... robić? Osoby, które mają skłonności do odparzeń ...
... Wystarczy ćwiczyć systematycznie przez 10 minut, aby osiągnąć rezultaty podobne do efektów plank. Ten krótki trening złożony z elementów aerobowych i siłowych jest polecany tym osobom, które nie przepadają za deską lub nie potrafią jej zrobić w ...
... Kreatyna - suplement diety sportowca na masę - naturalnie występuje w organizmie człowieka i w pożywieniu. Osoby aktywne fizycznie przyjmują kapsułki, które zawierają ten składnik, celem rozbudowy ...
... Taping to metoda łagodzenia różnego rodzaju bólu, przydatna w stanach zapalnych. Polega na aplikacji specjalnych, cienkich, antyalergicznych plastrów o dużej elastyczności. Co to jest taping i co daje? ... Co to jest taping? Taping, inaczej ...
... W niedzielę odbędzie się bieg Wings for Life. Tym razem będzie to wirtualne wydarzenie, co oznacza, że w Polsce biegacze nie będą uciekać przed Adamem Małyszem. O tym, że kończą bieg poinformuje ich specjalna aplikacja. ... je odwołać. Jednak ...
... Osoby aktywne fizycznie przekonują, że systematyczne ćwiczenia to połowa sukcesu w drodze do uzyskania dobrej formy. Równie ważny jak trening jest sposób odżywiania. Bez tego możemy zniweczyć nasze ... nie nadają się na posiłek przed treningiem. ...
... Jeżeli na co dzień jesteśmy osobami aktywnymi fizycznie, nie musimy rezygnować z treningu w czasie urlopu. Trening na siłowni zamieńmy na ćwiczenia na plaży, które łączą przyjemne z pożytecznym ...
... albo produktów muszę użyć, aby schudnąć? Zapewne każda osoba aktywna fizycznie, sportowiec czy osoba rekreacyjnie ćwicząca zastanawiała się jaki typ diety będzie dla niej najlepszy. Jak do tej pory ... odchudzającej a jej skutecznością. W ...
... Jeśli planujesz rozpocząć swoją przygodę ze sportem lub zwiększyć aktywność fizyczną, marka Sprandi przychodzi z pomocą. Szeroka oferta obuwia, ubrań i akcesoriów sportowych czeka w salonach stacjonarnych CCC, w aplikacji mobilnej oraz na ...
... Piotr Piechowiak dorobił się grona osób, które atakują go w sieci przy każdej okazji. Były kulturysta postanowił odpowiedzieć hejterom za pośrednictwem Instagrama. ... jednak nie zamierza się poddać i już ma w planach kolejne walki. Nie brakuje ...
... Marszobieg to połączenie marszu i biegu. To świetna aktywność fizyczna dla osób o średniej kondycji, które chcą poprawić wydolność swojego organizmu, a także dla tych, którzy chcą spalić kalorie, nie obciążając jednocześnie stawów oraz ...
... jak w XXI wieku. Rodzi się pytanie: czy naprawdę doszliśmy do takiego momentu rozwoju cywilizacyjnego, że możemy więcej „odpoczywać”? Czy oddając możliwość aktywnej pracy w ręce zdobyczy techniki i zastępując aktywności czasu wolnego biernym ...
... 42. Maraton Warszawski odbędzie się - poinformowali jego organizatorzy. Przewidziano ograniczenie limitu uczestników do 1000 osób. Dla reszty chętnych przygotowany zostanie bieg wirtualny. ... dla wszystkich: zarówno biegaczy, jak i ...
... skoczek narzeka na problemy z plecami i sztab medyczny austriackiej kadry uznał, że powinien odpocząć przed sezonem zimowym. 27-latek stawia na aktywny wypoczynek. Kraft w ostatnich tygodniach dużo ...
... Wśród największych trendów fitness na rok 2017 wymienia się m.in. trening siłowy i obwodowy, wellness coaching i aplikacje fitness. Te aktywności fizyczne, profesje i technologie będą cieszyć ... pożądania osób aktywnych fizycznie. Urządzenia te ...
... z sercem. Dieta pełna mocy. Jak mądrze komponować zdrowy jadłospis dla sportowców? Komponując dietę dla osób aktywnych fizycznie, szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na produkty bogate w węglowodany ... , jak i złożonych, dlatego w jadłospisie ...
... nie przypomina dzisiejszego "Giganta" - jak na zdjęciu po prawej. Internauci byli pod ogromnym wrażeniem przemiany Ukraińca. "To nie jest ta sama osoba", "Jak to możliwe?!", "Progres bestii ...
