Dieta niskokaloryczna - co to jest? Dla kogo dieta 1000, 1200 i 1500 kcal? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy
... : Składniki: - 100 g wołowiny rostbef¬ bez widocznego tłuszczu, - 200 g pomidorów w puszce, - 100 gramów cukinii, - 75 g czerwonej papryki, - 5 g oliwy z oliwek, - 40 g ryż brązowego, - 10 g oliwek czarnych ... , - 50 g fasoli czerwonej z ...