Schudła 13 kilogramów. Metamorfoza Kariny Sokólskiej

... w szkole. To wszystko miało ogromny wpływ na to, ile w tamtym okresie ważyłam. Zobacz też: Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Grubaski w małym mieście W okresie studiów udało się pani wrócić ... odżywiania sprawiły, że schudła pani 13 ...

dawno temu

Żona Macieja Kota zachwyca w ciąży. Zdjęcie podbija internet

... poinformowało, że oczekują narodzin syna. Internauci nie mają wątpliwości - ciąża służy żonie polskiego skoczka. Fani nie mogą się nachwalić ostatniego zdjęcia z ciążowym brzuszkiem, które Agnieszka Kot ...

dawno temu

Nie możesz schudnąć? To może być powód

... , kilka dolegliwości - np. refluks - może wpływać na wzrost masy naszego ciała. Refluks a tycie - sprawdź, jak to działa. Jak schudnąć przy refluksie? Zapraszamy. ...

dawno temu

6 Weidera - co daje? Czy 6 Weidera pomaga schudnąć?

... Aerobiczna 6 Weidera (A6W) to najbardziej znany sposób na płaski brzuch. Słyszał o nim każdy, kto marzy o wyrzeźbionym kaloryferze na brzuchu i każdy, kto chce schudnąć z brzucha. Co daje 6 Weidera? Ile dni trzeba ćwiczyć? No i jak ćwiczyć 6 ...

dawno temu

Anna Guzik - odchudzanie. Jak schudła Anna Guzik?

... . Połączenie zdrowej diety i sportu sprawiło, że aktorka schudła kilkanaście kilogramów. Później kluczowe było, aby nie zaprzepaścić tych efektów. Dlatego też gwiazda na stałe wprowadziła zdrowe nawyki. A tak wygląda dziś 46-letnia Anna Guzik. ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Biegaj

... receptą na pozbycie się zbędnych kilogramów jest ruch. Sama dieta nie zawsze wystarczy i ruch jest niezbędny, aby schudnąć. Cała tajemnica polega na tym, że ruch powinien być dostosowany ...

dawno temu

Na tej diecie Natalie Portman schudła 10 kilogramów w kilka tygodni

... i dieta włączały się w przygotowania do roli, a później artystka zaszła w ciążę – jej sylwetka pozostała niezmieniona. Jak się okazało, Natalie niemalże uzależniła się od trybu życia, jaki prowadziła ... na odpowiednim poziomie, przy ...

dawno temu

Jak schudnąć 20 kilogramów? Poznajcie historię trenera Przemka

... . To byłem ja. Zobacz też: Schudł 33 kilogramy w 7 miesięcy. Metamorfoza Mateusza Grzesiaka Niestety. Brak sportu, a także przetworzone, szybkie w przygotowaniu produkty zadziałały na moją sylwetkę i zdrowie ... myślałem o choćby szybszym ...

dawno temu

Przestała wrzucać zdjęcia z siłowni i zawodów. Polska gwiazda zdradziła powód

... się na Ukrainie. Ostatecznie wolała ujawnić swoją ciążę, ale od razu zapowiedziała, że narodziny dziecka nie będą końcem jej kariery. "Uprzedzając wszystkie pytania "co ze startami?!?!?!". BĘDĄ ...

dawno temu

Przyczyny skurczu łydek

... Skurcze łydek mogą być objawem poważniejszych chorób, takich jak cukrzyca, żylaki lub miażdżyca. Najczęściej jednak dokuczają osobom uprawiającym intensywnie sport lub kobietom w ciąży. Czy dolegliwość może się pojawić, jeżeli nie odżywiamy się ...

dawno temu

Dieta ziemniaczana kluczem do utraty wagi? Ten mężczyzna schudł 50 kg w rok

... na diecie, ani raz nie zgrzeszył, sięgając po zakazany produkt. Zobacz też: Gwiazda YouTube schudła ponad 30 kg bez rezygnacji z węglowodanów i ćwiczeń. Jak to zrobiła? Dlaczego akurat ziemniaki ...

dawno temu

Slow jogging a odchudzanie. Jak schudnąć i biegać bez zmęczenia?

... Jak schudnąć? Na to pytanie wciąż szukamy odpowiedzi. Jedną ze sprawdzonych metod jest slow jogging. Maciej Kozakiewicz w swojej książce „Slow jogging. Japońska droga do witalności” wspomina swoją walkę z wagą i zdradza tajemnicę, jak biegać bez ...

dawno temu

Jak zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć? Zmiana nawyków żywieniowych a odchudzanie

... się sięgnąć po jakiś smakołyk, a nie można, natomiast po skończonej "kuracji" powróceniem do dawnych nawyków? Takie odchudzanie szybko przyniesie negatywne skutki w postaci efektu jo-jo. Jak zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć? Na czym polega ...

dawno temu

"To nie ciąża". Sylwia Szostak z ważnym apelem do internautek

... . "Nie, to nie ciąża" - napisała już w pierwszym zdaniu. Szostak skupiła się na temacie miesiączki, a przy okazji zaapelowała do internautek. "Wiem, że wśród was są osoby, które myślą, że tylko wy wyglądacie ...

dawno temu

Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej - geny, dieta i ruch

... Sekret zgrabnej sylwetki Pauliny Krupińskiej, którą prezentowała przed i po ciąży, tkwi w genach. Modelka i prezenterka od zawsze była szczupłą osobą. Ponadto Krupińska zdrowo się odżywia i prowadzi aktywny tryb życia. ... zawsze zdrowo ...

dawno temu

Schudła 16 kilogramów. “Chciałabym zrzucić dodatkowe 4 kilogramy, więc może zmobilizuję się, by ruszyć tyłek”

... dobre jedzenie poprawiało mi humor, ale kiedy stanęłam na wagę, nie było mi do śmiechu. Licznik pokazał 95 kg. 564 Próbowała pani schudnąć wiele razy, ale nieskutecznie. Jakie sposoby pani stosowała ... nie zmieniają swojego sposobu żywienia. ...

dawno temu

Koci grzbiet. Ćwiczenie wzmacniające mięśnie kręgosłupa

... się zwłaszcza kobietom w ciąży. Mężczyźni i pozostałe panie również powinni wykonywać trening mięśni grzbietu, aby uniknąć dolegliwości bólowych w krzyżu. ... . 467 Koci grzbiet w ciąży - ćwiczenie dla kobiet w ciąży Koci grzbiet jest polecany ...

dawno temu

3 największe mity dietetyczne

... Produkty beztłuszczowe pomagają schudnąć, a sztuczne witaminy zastąpią te naturalne. Prawda czy fałsz? Sprawdź – obalamy największe mity dotyczące odchudzania. ... . Niskotłuszczowe jedzenie pomaga schudnąć Na pewno nie raz widziałeś na ...

dawno temu

Soki na odchudzanie

... owocowych oraz warzywnych. W ostatnim czasie kilkudniowe głodówki, podczas których można spożywać niemal wyłącznie soki stają się coraz bardziej popularne. Czy jest to dobry sposób na schudnięcie? ... detoksu, ponieważ nie zakłada spożywania ...

dawno temu

Żelazo w diecie kobiet ciężarnych

... ciąży ciało kobiety zmienia się w znacznym stopniu. Nie pozostaje to oczywiście bez wpływu na zapotrzebowanie ustroju na żelazo. Wraz ze znacznym wzrostem ilości czerwonych krwinek (erytrocytów ... ), dodatkowym transportem żelaza do płodu i ...

dawno temu

Jak pozbyć się boczków? 5 sposobów na tłuszcz na boczkach

... Tkanka tłuszczowa odkłada się w różnych miejscach - u kobiet najczęściej na brzuchu, udach, a także w okolicach talii, tworząc tzw. boczki. Fałdki nie są atrakcyjne i estetyczne, dlatego większość z nas pragnie ich nie mieć. Jak pozbyć się ...

dawno temu

Ma 71 lat i schudła 20 kilogramów. Jak tego dokonała?

... koncertową i miała dużo ruchu – chudła. Ale zimą kilogramy wracały, często z nawiązką. W końcu gwiazda postanowiła raz na zawsze rozprawić się ze zbędnymi kilogramami. Najpierw zdecydowała się na dietę Dukana, na której schudła ok. 9 kg. ...

+ Pokaż więcej