Matcha i jej właściwości

... Matcha to odmiana zielonej herbaty, która dzięki swoim właściwością zyskała tytuł najzdrowszej herbaty na świecie. ... do 5 razy więcej L-teaniny w stosunku do klasycznej zielonej herbaty. L-teanina to aminokwas, który posiada właściwości zdolne ...

dawno temu

Zdrowe gorące napoje na zimę, które nie mają wpływu na wagę

... Gorące napoje, które warto pić zimą, to m.in.: wegańska czekolada na gorąco, złote mleko czy herbata z mięty pieprzowej. Poniższe przepisy można realizować w trakcie całego sezonu zimowego bez obaw o wagę. Są zdrowe i nie powodują wzrostu masy ...

dawno temu

Kawa zbożowa

... , dlatego może być spożywana przez osoby stosujące diety odchudzające. Specyficzne właściwości kawy zbożowej powinny zachęcić nas do włączenia jej do codziennej diety. ... wypijana tradycyjnie z mlekiem dostarcza naszemu organizmowi również ...

6 miesięcy temu

Właściwości orzechów makadamia

... orzechów na świecie. To źródło zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin, związków mineralnych i antyoksydantów. Wystarczy zjeść kilka, aby dostarczyć sobie porcję prozdrowotnych składników. Jakie właściwości mają orzechy makadamia? ... miejscu, aby ...

dawno temu

Właściwości herbaty matcha

... Znasz matchę? To proszek ze zmielonych liści zielonej herbaty. Ma niezwykły smak i szereg pozytywnych właściwości dla zdrowia. ...

dawno temu

Sok z arbuza nie tylko dla dzieci. Jakie ma właściwości?

... za słodkim i soczystym owocem. I dobrze - arbuz dostarcza maluchom wielu cennych witamin. Poza tym jest źródłem związków mineralnych, których niedobór to częsty problem u dzieci, zwłaszcza latem. Deficyty można uzupełnić serwując im porcję ...

dawno temu

Kiszona kapusta – dlaczego warto jeść kiszonki

... Kapusta kiszona słynie ze swoich zdrowotnych właściwości. Niezasłużenie ma opinię ciężkostrawnej. Warto wiedzieć, że ciężkostrawne skutki wywołują dodatki, z którymi spożywana jest kapusta kiszona ... 1. Kapusta kiszona – kalorie i zdrowotne ...

6 miesięcy temu

Prozdrowotne właściwości fiołka trójlistnego

... Fiołek trójlistny to oficjalna nazwa znanego wszystkim bratka. Roślina rośnie na polach i łąkach, nierzadko też sadzimy ją w przydomowych ogródkach. Chociaż jest dla nas przede wszystkim ozdobą, ten polny kwiat wykazuje wiele cennych ...

dawno temu

Lody z warzyw i owoców. Bez dodatku cukru, mleka, jajek

... przygotowuje się z mleka, śmietany, jajek, cukru i substancji konserwujących. Oto 5 przepisów na lody z warzyw i owoców, które przygotujesz w kilka minut. ...

dawno temu

Właściwości ziół na odchudzanie

... Najczęściej stosowaną praktyką, która ma na celu wsparcie procesu odchudzania, jest picie naparów ziołowych. Napoje te towarzyszą zdrowemu odżywianiu i ćwiczeniom odchudzającym. Właściwości ...

dawno temu

Zielone warzywa - dlaczego warto je jeść?

... wielu pożądanych witamin i składników mineralnych, posiadając przy tym bardzo niską wartość energetyczną, szczególnie zalecane są one dla osób na diecie odchudzającej. Poniżej znajdziesz przykłady zielonych warzyw, których właściwości na pewno ...

dawno temu

Płatki jaglane – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie

... Płatki jaglane – właściwości Płatki jaglane, podobnie jak otręby czy kasza, są produktem, który korzystnie wpływa na organizm. Produkowane są z prosa, czyli zboża, które dostarcza organizmowi ... , niwelują zaparcia, a jest to związane z dużą ...

dawno temu

Kwaśny smak w zdrowej diecie. Właściwości szczawiu

... to 50-100 gramów w potrawie uzupełnionej o jajko, śmietanę, mleko, aby wyrównać straty wapnia. Właściwości szczawiu Szczaw to liściaste warzywo zielone, które jest bogate w: witaminy: C, A, z grupy ... właściwości prozdrowotne wykorzystywane od ...

dawno temu

Kawa z awokado, która odchudza i podkręca metabolizm

... propozycję dania uzupełniającego śniadanie lub lunch. Jak przygotować tę zdrową kawę o właściwościach odchudzających? ... Lista składników na 1 porcję: pół dojrzałego awokado, 25 ml zimnej kawy, 90 ml mleka migdałowego, 3 kostki lodu, łyżka ...

dawno temu

Woda z cynamonem, jabłkiem i cytryną - przepis, właściwości

... Spala tłuszcz, działa przeciw wolnym rodnikom, świetnie smakuje i orzeźwia. To tylko kilka z wielu właściwości niezwykłej wody z dodatkami cynamonu, jabłka i cytryny. ... Przepis na wodę odchudzającą To prosta mikstura, nie wymaga ...

dawno temu

Graviola – właściwości, które warto znać!

... % z węglowodanów, 0,8% błonnika, 0,6% białka, 0,3% to tłuszcze, resztę stanowią składniki mineralne: potas, fosfor, magnez, wapń, żelazo oraz witaminy: z grupy B, C, kwas foliowy. Graviola wykazuje również właściwości przeciwutleniające, zawiera ...

dawno temu

Jakie właściwości prozdrowotne ma pestka awokado? Zapytaliśmy dietetyka

... 1. Właściwości pestki awokado Ta część owocu to prawdziwa bomba antyoksydantów (tu znajduje się 70 proc. przeciwutleniaczy obecnych w całym awokado). Zdaniem ekspertów ten twardy element ... , te wartościowe substancje powodują, że pestka ...

dawno temu

Sól morska, pieprz czarny i cytryna - właściwości mikstury

... Jeśli myślisz, że czarny pieprz i sól morska to zwykłe kuchenne przyprawy – jesteś w błędzie. Dodaj do nich bogactwo witaminy C, jakie skrywa w sobie cytryna, a przekonasz się, jakie właściwości ma ta mieszanka. Stosować ją można aż na sześć ...

dawno temu

Woda ananasowa na odchudzanie i dla zdrowszej tarczycy!

... Woda z dodatkiem świeżego ananasa to naturalny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, a tym samym na naturalne przyspieszenie procesu odchudzania. Dzięki właściwościom wody ananasowej poprawimy przemianę materii, wzmocnimy odporność, dodamy ...

dawno temu

Właściwości orzechów kola. Mogą zastąpić "małą czarną"

... tych składników na całym świecie orzechy kola stosowane są jako remedium na zmęczenie, nieświeży oddech, problemy z trawieniem, a nawet... kaca. Zobacz też: Najlepsze zamienniki kawy Właściwości ... kola poprawią też krążenie, a jedno z badań ...

dawno temu

Obłędny koktajl na mleku kokosowym z malinami i jeżynami

... Składniki: maliny - 1 szklanka jeżyny - 1 szklanka mleko kokosowe - 1 szklanka woda - 1/2 szklanki erytrytol - 1 łyżeczka pyłek pszczeli - 1 łyżeczka Przygotowanie: Owoce przełożyć do misy blendera ... , dodać erytrol, zalać mlekiem kokosowym i ...

dawno temu

Sok pomidorowy - składniki odżywcze, właściwości odchudzające, właściwości upiększające

... Sok pomidorowy - składniki odżywcze Sok pomidorowy to źródło likopenu, substancji, która znana jest ze swoich właściwości przeciwnowotworowych. Likopen pomaga również stymulować krążenie krwi ... odporność i przeciwdziała chorobom serca. Co ...

dawno temu

Jak dbać o sportowe ubrania?

... Odzież sportowa może być inwestycją na lata, jeśli właściwie ją czyścimy i pielęgnujemy. Aby ubrania zachowały swoje szczególne właściwości – wodoodporność i dobrą cyrkulację powietrza – musisz ... i oddychających nie tylko osłabia ich ...

12 miesięcy temu

Dieta bez pszenicy dra Davisa - właściwości pszenicy

... Dieta bez pszenicy dra Davisa to dieta odchudzająca skierowana do osób borykających się z nadwagą. Zakłada wyeliminowanie z jadłospisu produktów pszennych. Dr Davis obarcza pszenicę winą za problemy z wagą i rozwój wielu chorób. Jakimi ...

+ Pokaż więcej