... Katarzyna Bigos w sieci natrafiła na krótki fragment treningu gimnastycznego. Trenerka fitness postanowiła powtórzyć jedno ćwiczenie, które już na pierwszy rzut oka wyglądało na ekstremalne wyzwanie. Jak jej poszło? ... Dla Katarzyny Bigos sport ...
... Czyżby Natalii Grzyb udzieliła się wiosenna aura? Trenerka fitness zaskoczyła stylizacją, która wiele odsłania i jak zwykle zachwyciła swoich fanów. ... udzieliła się wiosenna aura. Natalia Grzyb zaskoczyła swoją stylizacją. Trenerka fitness ...
... Jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w sieci, Jen Selter, do przeprowadzenia efektywnego treningu nie potrzebuje siłowni ani sprzętu specjalistycznego. ... Jennifer Leigh "Jen" Selter, amerykańska celebrytka, trenerka i modelka fitness, ...
... Popularna fitnesska i trenerka personalna Magda Orzech przygotowała dla swoich fanów kilka rad, jak "z głową" odstąpić na chwilę od diety. ... "O tym również trzeba mówić" - tak rozpoczęła swój najnowszy wpis na Instagramie Magda Orzech. ...
... Kimberley French w ostatnich latach przeszła prawdziwą metamorfozę. Na siłowni po raz pierwszy pojawiła się dopiero po urodzeniu drugiego dziecka - w 2016 roku. Za sprawą regularnych treningów i odpowiedniej diety szybko stała się jedną z ...
... Na swoim Instagramie Sandra Prikker zaprezentowała serię kilku ćwiczeń na siłowni. Na wideo piękna trenerka fitness pochwaliła się imponująco wypracowanymi mięśniami pośladek. ... na Instagramie, trenerka fitness chwaliła się przede wszystkim ...
... Paulina Zawłocka jest coraz bliżej wielkiego powrotu na scenę kulturystyki i fitness. Zawodniczka pochwaliła się fanom, jak aktualnie prezentuje się jej brzuch i uda. ... Pod koniec maja bieżącego roku znów w akcji zobaczymy Paulinę Zawłocką. ...
... Trenerka i zawodniczka fitness Magdalena Kilczewska zdradziła w mediach społecznościowych przepis na wąską talię. "Ja robię codziennie i obserwuję kolosalne zmiany" - przekonuje. ... "Trening vacuum, czyli przepis na wąską talię. Po co? Co to ...
... Natalia Gacka relaksowała się na jednej z rajskich plaż państwa w południowo-wschodniej Azji. Trenerka fitness zaprezentowała się w gustownym bikini. ... i trenerka personalna. Na zamieszczonej na portalu społecznościowym "pocztówce" z Tajlandii ...
... W domu można ćwiczyć pełną parą. Udowadnia to Natalia Tober. Do wykonania szpagatu trenerce wystarczył kawałek... blatu kuchennego. Zobaczcie sami. ... można także popracować w domu. Wystarczy trochę kreatywności, co udowadnia Natalia Tober. ...
... Sabina Derda nie boi się odważnych zdjęć. Polska zawodniczka oraz trenerka fitness pokazała się w zmysłowej odsłonie i dosłownie zachwyciła swoich fanów. ... " - można przeczytać. Popularna polska fitnesska długo pracowała nad obecną formą. ...
... Anna Lewandowska nie próżnuje także podczas pandemii koronawirusa. Jedna z najpopularniejszych polskich trenerek fitness poinformowała internautów o swoim nowym projekcie, który właśnie wszedł w życie. ... reprezentacji Polski poszła o krok ...
... Polska zmaga się z koronawirusem. Wyjścia z domów zostały ograniczone do najpilniejszych potrzeb. Marta Makles, polska trener fitness, opisała, jak wygląda jej dzień w czasach walki z pandemią. ... Dzień Marta Makles rozpoczyna od dużego kubka ...
... Zawodniczka IFBB Pro Bikini Fitness Adrianna Kaczmarek planuje wrócić do występów na scenie - po dłuższej przerwie - w 2025 r. Była mistrzyni Europy wznowiła już treningi, a teraz przyszedł czas ...
... Zawodniczka NPC Bikini Fitness i trenerka personalna Daria Kuffel nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków w mediach społecznościowych. Fitnesska na swoim instagramowym profilu (konto śledzi ... " - to tylko wybrane opinie fanów. Kuffel jest ...
... Sylwia Szostak podzieliła się z internautami ciekawą historią sprzed lat. Jedna z najpopularniejszych polskich trenerek personalnych poznała na siłowni hejterkę, która ochoczo komentowała jej zdjęcia w mediach społecznościowych. ... Sylwia ...
... Mistrzyni świata Body Fitness i trenerka personalna, Natalia Gacka, razem z rodziną poleciała na świąteczny pobyt do Tajlandii. Popularna fitnesska zatrzymała się na wyspie Phuket. Wakacje ... Gacka jedną z "pocztówek", którą wysłała swoim fanom ...
... Natalia Stafińska wraz z partnerem oczekują narodzin córki. Trenerka personalna wzięła udział w sesji z ciążowym brzuszkiem i na Instagramie pochwaliła się pierwszymi ujęciami. Są zachwycające. ... się efektów i tworzenia rodzinnego albumu" - ...
... Nicole Ciećkiewicz jest już na ostatnim etapie przygotowań do rozpoczęcia sezonu kulturystyki i fitness. "Widać, jak dużo pracy włożyłaś, aby osiągnąć taki piękny efekt" - piszą internauci. ... zdjęcie. "Motywacja", "petarda", "widać jak dużo ...
... W wakacje nie ma odpoczynku od ćwiczeń - taką zasadę wyznaję Jen Selter. Trenerka fitness pokazała kolejną serię treningów na pośladki. Możecie je z powodzeniem wykonać nawet na plaży. Zobaczcie sami. ... dobre nastawienie. Dlatego skupcie się ...
... Na początku roku gwiazda polskiego fitnessu Natalia Damek wraz z partnerem kupiła bilet w jedną stronę. "Rok temu bałam się naszej szalonej decyzji" - napisała pod ostatnim filmikiem. ... , że pobyt w Kostaryce to nie tylko wakacje. Była ...
... Natalia Gacka chętnie pozuje przed obiektywem aparatu fotograficznego. Słynna trenerka za każdym razem zachwyca. "Fantastyczne foto" - komentują internauci. ... Gwiazda fitness, popularna trenerka kobiet i była mistrzyni świata Body Fitness, ...
... Natalia Tober zaproponowała duże wyzwanie. Trenerka imponująco poradziła sobie z challengem, w którym była w stanie przewrócić się z brzucha na plecy i na odwrót z jedną nogą uniesioną do góry. A to jeszcze nie wszystko! ... "Jak tam Wasze ...
... Niektórzy niezbyt chętnie podchodzą do treningów interwałowych, ale w tym gronie na pewno nie ma Moniki Kołakowskiej. Piękna polska trenerka fitness wyjaśnia dlaczego je tak lubi. Co więcej, swoim zapałem do takich ćwiczeń zaraża także fanki. ...