Dieta 1000 kalorii - poznaj jej efekty, wypróbuj przepisy, jadłospis
... z bekonu. Podwieczorek: 1 mandarynka i 1 ogórek. Kolacja: zapiekanka z warzyw. Dzień 4 Śniadanie: berlińska przekąska, kawa lub herbata. Drugie śniadanie: 1 opakowanie chudego serka wiejskiego ... na 8-10 minut do piekarnika nagrzanego do 200 ...