Koronawirus. Życie to nie tylko treningi! Polska zawodniczka fitness apeluje o umiar

... sytuacji nie to jest najważniejsze. Liczy się przede wszystkim zdrowie i zapewnienie bezpieczeństwa i spokoju rodzinie. - Uwierzcie mi, życie nie kręci się tylko i wyłącznie dookoła treningów. A jeśli Twoje tak -  to Ci szczerze współczuję - ...

dawno temu

Produkty, których nie należy odgrzewać

... , a które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Być może ciężko w to uwierzyć, ale niektóre rodzaje zdrowej żywności po odgrzaniu nie tylko tracą ważne składniki odżywcze, ale wręcz mogą nam szkodzić. Czy można podgrzewać grzyby? Sprawdź. Oto ...

dawno temu

Ile cukru dziennie? W jakich ilościach powinniśmy spożywać cukier?

... Organizacji Zdrowia mówią, że jego odpowiednie spożycie nie powinno przekraczać równowartości 10 proc. dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Co to znaczy? Ile cukru dziennie powinniśmy spożywać? ... . To nie tylko cukier, który znajdziemy w ...

dawno temu

Mięso - fakty, mity i znaczenie w diecie

... składników odżywczych dostarcza nam mięso? I czy jest ono niezbędnym składnikiem diety? A może musimy z niego zrezygnować, aby zachować zdrowie? Tego dowiesz się z poniższego tekstu! ... , że tłuszcz wieprzowy skład się przede wszystkim z mało ...

dawno temu

Dieta na zimę - zasady, składniki odżywcze, przykładowe dania

... Dieta na zimę powinna dostarczać niezbędnych składników odżywczych, które zapewnią zdrowie. Ważne, aby w tym okresie nie ulegać zbyt często pokusie zjedzenia słodyczy i tłustych potraw, co prowadzi do wzrostu masy ciała. Zimowa dieta powinna być ...

dawno temu

Niesamowite właściwości przyprawy garam masala

... naukowo. Cynamon ma zdolność zapobiegania cukrzycy i naturalnie obniża poziom cukru we krwi u diabetyków. Wzmacnia ogólny stan zdrowia Zawarty w garam masala cynamon jest przeciwutleniaczem, środkiem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak się ubrać na siłownię? Wybieramy ubrania fitness!

... Ubrania fitness są niezwykle ważne dla wszystkich osób, które zdecydowały się zadbać o swoją formę i zdrowie. Wizyta na siłowni wiąże się bowiem z koniecznością posiadania odzieży o odpowiednich ... wygodne i trwałe. Sklep oferuje także bardzo ...

dawno temu

Gorąca sesja w trakcie morsowania polskiej fitnesski. I ten jeden szczegół

... Anita Szymczak uwielbia morsowanie. Po raz kolejny zanurzyła się do lodowatej wody, ale znalazła też czas na sesję fotograficzną. Zdjęcia z piękną sylwetką trenerki fitness przyciągają uwagę. Jeden z internautów zwrócił uwagę zwłaszcza na brzuch ...

dawno temu

Konfitura z pigwy z imbirem

... Przepis: 1kg pigwy 0,5kg cukru Cytryna 1-2 cm imbiru 15g żelatyny Obraną i wydrążoną pigwę kroimy w kostkę. Podlewamy odrobiną wody i gotujemy aż pigwa się rozpadnie. W zależności od upodobań ... możemy całość zblendować lub rozdrobnić widelcem. ...

dawno temu

Dlaczego dieta OXY święci triumfy?

... Z miesiąca na miesiąc dieta OXY staje się coraz popularniejsza wśród osób podejmujących próby zgubienia zbędnych kilogramów. Dieta proteinowa umożliwia bowiem zredukowanie tkanki tłuszczowej w krótkim czasie i ma pozytywny wpływ na stan zdrowia ...

dawno temu

Zwykłe farby do włosów, a naturalne preparaty Herbatint

... Dbałość o wygląd zewnętrzny jest naturalną cechą każdej kobiety. Coraz częściej sięgamy po środki do koloryzacji włosów, nie dbając przy tym o nasze zdrowie i ogólną kondycję włosów. Farby Herbatint są innowacyjnym produktem o ziołowym składzie, ...

dawno temu

Czy warto robić kondycję? Jak poprawić kondycję fizyczną?

... Czy warto robić kondycję? Jest tylko jedna odpowiedź na to pytanie: warto, ponieważ służy zdrowiu i świadczy o prawidłowym trybie życia. ...

dawno temu

Jedzenie powodujące cellulit

... Jakie są przyczyny powstawania pomarańczowej skórki? Głównym czynnikiem są żeńskie hormony, a zwłaszcza wysoki poziom estrogenu. Poza tym tworzeniu się cellulitu sprzyja brak ruchu, używki, długie kąpiele w gorącej wodzie i stres. ...

dawno temu

Miesiąc bez alkoholu? Sprawdź, co będzie się działo w twoim organizmie

... , to na tle państw europejskich wcale nie wypadamy tak najgorzej. Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia: jesteśmy dopiero w drugiej dziesiątce państw w Europie o najwyższym spożyciu alkoholu. Kto pije ... one do nas jak bumerang. Jak psychika ...

dawno temu

Właściwości orzechów kola. Mogą zastąpić "małą czarną"

... może nieco zniechęcić, chociaż gorycz zmienia się w słodycz, im dłużej będziemy je żuć. Znacznie wygodniejsza będzie forma proszku. Zalecana dawka dziennego spożycia nie powinna przekraczać 6 g, a więc ok. łyżeczki proszku. Mieszamy go z wodą, ...

dawno temu

Starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu. Jak odkwasić organizm?

... Wiele popularnych dolegliwości i problemów ze zdrowiem może być wynikiem zachwiania równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. To właśnie zakwaszenie może powodować bóle głowy, zły stan cery ... metoda oczyszczania organizmu z toksyn oraz dbania ...

dawno temu

5 rzeczy, których warto nauczyć się od Cameron Diaz

... ukazała się pod tytułem „Ja, kobieta. Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało”. Przez lata zmagała się z problemami ze zdrowiem, wyglądem i samopoczuciem. Znalazła jednak sposób na to, by odnaleźć wewnętrzną harmonię. Czego powinniśmy nauczyć się ...

dawno temu

Do what you love, love what you do

... nie tylko kształtuje Twoje ciało i poprawia zdrowie ale w konsekwencji to wszystko razem pozytywnie wpływa na Nasze życie. Stajemy się nie tylko silni fizycznie ale i mentalnie. https://www.facebook.com ...

dawno temu

Euforia biegacza, czyli dlaczego sport może uzależniać

... stanu zdrowia są w stanie stanąć na starcie. Zdania na temat euforii biegacza są podzielone. Są i tacy naukowcy, którzy podważają tę teorię. Faktem jest jednak, że uprawianie sportu przynosi ... wiele korzyści: od poprawy stanu zdrowia, poprzez ...

dawno temu

Suszone owoce na odchudzanie - kalorie. 5 suszonych owoców, które pomagają schudnąć

... "Suszone owoce na odchudzanie - kalorie" - to popularna fraza w internetowych wyszukiwarkach. Chociaż suszone owoce są dość kaloryczne (to wynik mniejszej zawartości wody), stanowią bardziej ... produkcję żółci). Suszone morele Przed spożyciem ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 27] Wysokie stężenie cząsteczek LDL

... antybakteryjne i potrafi neutralizować patogeny. 5. Zmniejszamy ryzyko poprzez zdrowe nawyki. Cały projekt, w którym bierzesz udział ma na celu poprawę Twojego stanu zdrowia. Pod spodem wypiszę produkty ...

dawno temu

Wybudził się ze śpiączki i przerwał milczenie. Pokazał rany po strasznym wypadku

... Calum von Moger powoli wraca do zdrowia po tym, jak wypadł z okna swojego apartamentu. Australijczyk właśnie odezwał się do fanów i pokazał, jak obecnie wygląda jego ciało. ...

dawno temu

Przepis na udaną majówkę

... udanego barbecue. Jednak czy przyrządzone w ten sposób potrawy nie zaszkodzą zdrowiu? Czy odchudzając się, można nadal smacznie spędzić długi weekend majowy? Ekspert podpowiada, co zrobić, aby majówka była zdrowa i pyszna. ... i smaczne jedzenie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co to są suplementy diety?

... więc ich stosowanie na różne problemy ze zdrowiem, ale również na wzmocnienie odporności czy na poprawienie wyglądu skóry, włosów i paznokci. Co to są suplementy diety i czy rzeczywiście warto po nie sięgać? ... ? To nic innego, jak produkt, ...

+ Pokaż więcej