Piernik świąteczny

... na ciasto: Przepisy na pierniki są różne w każdym domu. W naszym zawsze robimy je tak: śliwki namoczyć, osączyć i pokroić. Miód z cukrem i przyprawami rozpuścić w rondelku. Dodać masło, przestudzić ...

dawno temu

Wesoła sałatka

... do miski. Czerwoną paprykę umyj i pokrój w kostkę, pozbywając się pestek. Cebulę obierz, umyj i drobno posiekaj. Wrzuć wszystko do miski, wymieszaj i dodaj przyprawy (sól, pieprz i kolendrę). Polej ...

dawno temu

Kawa rozgrzewająca idealna na jesień i zimę. Przepis Anny Lewandowskiej

... jesienno-zimowym, kiedy bardzo łatwo o infekcje. Przyprawa pomoże uporać ci się z bólem gardła. Dzięki sporej dawce przeciwutleniaczy, skróci także czas trwania choroby. Olejek cynamonowy skutecznie zwalcza ...

dawno temu

Zdrowe słodycze - najlepsze przepisy dla dzieci i dla dorosłych

... cynamonowe. Składniki: • 300 g mąki pełnoziarnistej • 150 g masła • 100 g zmielonego ksylitolu • łyżka cynamonu • 1 łyżka przyprawy do piernika • 1 jajko ... • 1 łyżeczka proszku do pieczenia Sposób przygotowania: Wszystkie składniki - tj. mąkę, ...

dawno temu

Dieta niskotłuszczowa - co to jest? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... makaronu razowego, - 1 łyżeczka soku z cytryny, - 5 g oliwy z oliwek. Sposób przygotowania: Upiec w piekarniku pierś z kurczaka, doprawić ulubionymi przyprawami. Ugotować makaron według przepisu ... , - pół selera, - pół cebuli, - 2 ząbki ...

dawno temu

Metoda małych kroków, czyli jak zacząć odchudzanie?

... i słodkie napoje, słone przekąski, fast foody, „ciężkie” i mocno przetworzone potrawy. Co moim zdaniem będzie w grupie „w miarę neutralnej”? Gotowe mieszanki przypraw, kostki rosołowe, dania ... to bardzo dobra wskazówka na przyszłość. Co z ...

dawno temu

Tortilla z serem aldamer, kurczakiem, jajkiem i sosem avocado

... : 2szt. avocado 1szt. papryczki chili 2 ząbki czosnku Kilka listków mięty i natki pietruszki Pieprz i inne przyprawy do maku Sok z 1szt. limonki Wykonanie: Jajka ugotować i obrać. Ser zetrzeć na tarce ...

dawno temu

Produkty "Light" - czy naprawdę?

... " - wiadomo, że sól i cukier w nadmiernej ilości w diecie są niezdrowe. Przyprawy, przeciery pomidorowe - popatrzmy na ich skład. Bardzo często zawierają one sól i cukier, które są wykorzystywane ...

dawno temu

Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na obiad. Pięć przepisów

... bazylii, szczypta czarnego pieprzu i kurkumy. Sposób przygotowania: Nacieramy mięso przyprawami i 2 łyżeczkami oleju. Pieczemy je w naczyniu żaroodpornym. Ugotowaną fasolkę skrapiamy łyżeczką oleju ... układamy w nim plastry cukinii, które ...

dawno temu

Tak Pudzianowski przygotowuje się do wielkiej walki na KSW! Zdradził, ile obecnie waży

... dokładnie 120,2 kg. Ostatecznie do walki z "Bombardierem" jednak nie doszło. Senegalczyk trafił do szpitala z powodu ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego. Szefowie federacji na szybko znaleźli ...

dawno temu

Dieta keto - zasady i efekty diety. Zobacz przykładowy jadłospis i produkty dozwolone

... (parzymy pomidory i obieramy ze skórki, kroimy na małe kawałki, dodajemy czosnek i przyprawy. Smażymy przez chwilę, a następnie wbijamy jajka, doprawiamy solą. Przykrywamy i smażymy na patelni przez około ... 3 minuty. Obiad: pierś z kaczki ...

dawno temu

Jak jeść aby nie chorować i wzmocnić odporność?

... się w tłuszczach. Te tłuszcze koniecznie spożywajmy na zimno, ponieważ nawet krótkie narażenie na działanie wysokiej temperatury i nasłonecznienie powoduje ich zniszczenie! Przyprawy i małe-wielkie ... dodatki – czyli czosnek, cebula i wybrane ...

dawno temu

Więcej zdrowia na Wielkanoc

... duża cebula - 2 łyżki mielonego siemienia lnianego (zastępuje dodatek tłuszczu stosowany w tradycyjnych pasztetach) - przyprawy: imbir, ziele angielskie, pieprz, sól potasowa Mięso i warzywa oczyszczam ... i gotuję razem z przyprawami, wątróbkę ...

dawno temu

Zdrowe nawyki żywieniowe. 9 nawyków, które powinieneś wdrożyć w życie

... z brokułami? Świat kuchni jest ogromny. Nie zapomnij o naturalnych przyprawach. Pieprz, chilli, imbir, cynamon. Smakują wspaniale i podnoszą metabolizm. Czy czułeś kiedykolwiek uczucie gorąca po przesadzeniu ... z powyższymi przyprawami? Unikaj ...

dawno temu

Naciągnięty mięsień, naderwany mięsień - pierwsza pomoc przy takich urazach

... , skurcz może się pojawić w każdej chwili, jednak nie jest on tak bolesny, jak naciągnięcie lub naderwanie mięśnia. Charakterystycznym objawem naciągnięcia mięśnia jest jego przeszywający, bardzo ostry ból ...

dawno temu

10 superfoods i napojów, które redukują cellulit. Co pić na cellulit? Jak zredukować cellulit?

... , najlepiej zaparzać go przez około 5 minut. Nie zalewamy go wrzątkiem. Pijemy trzy razy dziennie. Pieprz cayenne 49834 Wykazano, że ta przyprawa ma pozytywny wpływ na przyspieszenie procesów metabolicznych ... też: Przypraw dietę, czyli jakie ...

dawno temu

Zasady odchudzania - 10 zasad ułatwiających odchudzanie

... z pięciu posiłków w ciągu dnia. Może to być jabłko z odrobiną masła orzechowego, garść upieczonej ciecierzycy z przyprawami czy kilka orzechów. Rozpoznaj głód Często mylimy głód z innymi reakcjami ... się ziół i przypraw oraz korzystaj z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wegetariański gulasz z ciecierzycy z kozią fetą!

... naciowy pokrojony w grubsze kawałki, smaż 2-3 minuty. 3. Po tym czasie dodaj czosnek pokrojony w płatki. 4. Smaż jeszcze chwilę, dodaj krojone pomidory, odcedzoną ciecierzycę oraz przyprawy: paprykę ...

dawno temu

Siłownie zamknięte. Wzburzony Radosław Słodkiewicz nie przebiera w słowach. "Szlag mnie trafia"

... zwiększoną liczbą przypadków zakażenia koronawirusem w Polsce spotkała się ze sprzeciwem przedstawicieli branży. 44-letni Radosław Słodkiewicz w ostrych słowach skomentował działania rządu ...

dawno temu

Jest decyzja w sprawie operacji męża gwiazdy fitness. Michelle Lewin pokazała zdjęcia ze szpitala

... ponad 13 milionów osób) miał zapaść. W bardzo ciężkim stanie trafił do szpitala. U Jimmy'ego lekarze zdiagnozowali: ostrą niewydolność wątroby, nerek i serca oraz rozwarstwienie tętnicy. Trafił ...

dawno temu

"Tarta" low carb dla modnego Fitness Freaka

... czerwonej cebuli. połówki czerwonej papryki. 2 limonek. 2 ząbków czosnku. kilku sztuk marynowanych papryczek jalapeno (ewentualnie sos z jalapeno, np. Heinz). mielonego chilli w płatkach/czerwonej ostrej ...

dawno temu

Poczuj zew natury. Biegaj w terenie

... , kamienie, kałuże czy błoto, zarośla i ostre zakręty. Nie daj się zaskoczyć, bo możesz przez nieuwagę upaść i złapać kontuzję. W zamian bieganie w terenie pomoże ci zyskać szybkość, siłę, wydolność ...

dawno temu

Sylwestrowa zupa wyszczuplająca brzuch

... dla organizmu błonnika. Dodatkowo zawiera paprykę chilli, której jednym ze składników jest kapsaicyna odpowiedzialna za ostry smak. Ta termiczna substancja spełnia jednak jeszcze jedno zadanie – rozgrzewa ...

dawno temu

Śródziemnomorski obiad w 2 minuty? Podravka przedstawia nową linię dań gotowych

... , w sytuacjach, gdy jesteśmy poza domem lub chcemy mieć gotowy posiłek do pracy. Dzięki aromatycznym przyprawom i starannie wyselekcjonowanym składnikom, Dania Gotowe w 2 minuty przywołają Twoje wspomnienia ...

+ Pokaż więcej