"Tak to właśnie widzę". Sylwia Szostak jak zawsze w punkt ws. treningów

... i postęp, zamiast wytykać sobie każdą wadę. Akceptujesz to kim jesteś i ze zdrowej miłości do siebie postanawiasz być lepszy dla siebie. Tak to właśnie widzę" - podsumowała Szostak, podkreślając swój ...

dawno temu

Gwiazda Fame MMA wywołała burzę. Wszystko przez jeden wpis

... , mnie do tego zmusza sport jaki uprawiam. A Wy wszytskie jesteście piękne" - napisała. Brzuszyńska szykuje się do kolejnej walki w mieszanych sztukach walki. Popularna zawodniczka pojawi się na gali ...

dawno temu

Pokazała swoje zdjęcie sprzed 10 lat. Aż trudno uwierzyć, że tak wyglądała

... postanowiła opowiedzieć jak wyglądały jej początki. - Kiedy zaczęłam trójbój siłowy, miałam około 45 kg. Byłam wielokrotnie hejtowana, ale to nie miało znaczenia, ponieważ wiedziałam, kim chcę ...

dawno temu

Kontrowersyjny wpis mistrza KSW. "Propagują tylko szczepionki i leki"

... Tomasz Narkun zamieścił w sieci zdjęcia, na których widać, jak morsuje. "A kto powiedział, że plażować można tylko w lato?" - napisał na Instagramie polski wojownik MMA, który walczy dla KSW ...

dawno temu

Polska fitnesska wstawiła zdjęcie z siłowni. Internauci pod wrażeniem. "Ideał"

... . "Nie przejmuj się tym, co mówią inni. Nikt za Ciebie życia nie przeżyje. Masz tylko jedno, w którym możesz być kim chcesz. Udanego treningu" - czytamy. https://www.instagram.com/p/CINhGsCnTuv ...

dawno temu

Syn legendy debiutuje w profesjonalnych zawodach. Hunter Labrada zachwyca sylwetką

... wygrał kilka prestiżowych imprez, ale nigdy nie zwyciężył w zawodach Mr. Olympia, w których brał udział aż siedmiokrotnie. Kto wie, być może ta sztuka uda się jego następcy? https://www.instagram.com/p/CC_L6gxDSCQ ...

dawno temu

Jak wybrać smartband?

... marek mierzą również m.in. czas spędzony w sieci. Dla kogo smartband? Smartband to przede wszystkim ciekawy gadżet. Najczęściej na jego zakup decydują się osoby aktywne, lubiące nowe technologiczne ...

dawno temu

Majówka 2020. Czy można biegać w czasie pandemii koronawirusa?

... pod warunkiem zachowania dystansu społecznego i zakrywania twarzy. Możemy więc, także podczas majówki, jeździć na rowerze, jeździć na rolkach, biegać, trenować i uprawiać nordic walking. Wciąż należy unikać ...

dawno temu

Mo Farah pokazał dystans do siebie. Biegł jako dinozaur

... . Biegacz korzysta ze specjalnego symulatora, który niemal dokładnie odwzorowuje warunki, jakie panują podczas uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Farah w sieci opublikował krótkie nagranie ...

dawno temu

Aktywność w czasach koronawirusa. Polak przebiegł 17 km w swoim ogródku

... podwórku" - napisał przy relacji z biegu. https://www.facebook.com/radoslawlucjanherbertselke/videos/3122960004401061 "My biegacze i osoby uprawiające wszelakie dyscypliny sportowe jesteśmy ...

dawno temu

Skąd biorą się choroby cywilizacyjne?

... . Do chorób cywilizacyjnych zaliczamy nadciśnienie, miażdżycę, cukrzycę, nadwagę i otyłość. Zaburzenia te są ze sobą bardzo mocno powiązane i zazwyczaj ktoś, kto jest otyły, ma także cukrzycę ... się tym, że wszyscy w rodzinie są otyli. A kiedy ...

dawno temu

Sposób jedzenia zdradza twoją osobowość

... Najprawdopodobniej znasz kogoś, kto pochłania swoje danie w mgnieniu oka i, gdy reszta biesiadników ledwo doszła do połowy posiłku, ta już zdążyła po sobie nawet pozmywać. Ten typ jedzenia przejawiają najczęściej ... komfortu. 51249 ...

dawno temu

Trenerka, którą internauci okrzyknęli właścicielką najpiękniejszych pośladków na świecie

... Do niedawna w świecie fitnessu mianem właścicielki najpiękniejszej pupy szczyciła się Jen Selter — popularna trenerka, a wśród gwiazd — Amber Rose i celebrytka Kim Kardashian. Teraz triumfy święci ... piękna Sommer Ray. Zobacz też: Jak ćwiczy ...

dawno temu

Czy trening funkcjonalny, który znasz to absurd?

... " ma swoje pierwotne źródło w funkcjonalnych koncepcjach (metodach) fizjoterapeutycznych. Ze względu na swoją efektywność został bardzo szybko zaadaptowany do pracy z zawodnikami i osobami uprawiającymi sport ... funkcjonalny to taki, który jest ...

dawno temu

Szostak pokazał auto. Od razu rzuca się w oczy

... się w oczy. Co Szostak umieścił na swoim samochodzie? Postać z popularnej anime "Dragon Ball", wojownika Vegetę. "Naprawdę jara mnie nowa grafika na moim aucie. Motyw Dragon Ball. Kto mnie zna to wie ...

dawno temu

Czym jest zakwaszenie organizmu?

... ten powinien być rozpoczęty od porannego moczu i wykonany kilka razy w ciągu dnia. Po zebraniu wszystkich pomiarów następnie należy utworzyć wykres. Jeśli wykres ten układa się w linię prostą lub lekko ... minimum 1,5 litra wody oraz uprawiać ...

dawno temu

Jego śmierć wszystkich zszokowała. Żona ujawniła nowe fakty

... W lipcu środowisko kulturystyczne straciło wspaniałego człowieka. Jerry Ward znał się na tym sporcie jak mało kto. Sam był zawodnikiem, a potem dodatkowo zajął się sędziowaniem i komentowaniem ...

dawno temu

Zrzuciła z siebie 65-kilowego człowieka. Metamorfoza Fatimy Orlińskiej

... . Nosiłam rozmiar blisko 54. Czy nadwaga przeszkadzała Pani w codziennym funkcjonowaniu? A komu nie przeszkadza? Oczywiście, że przeszkadzała. Począwszy od kwestii najmniej istotnych, jakim ... kilogramów w 1,5 roku. To imponujący wynik. Czy z ...

dawno temu

Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary

... , a lina zatrzymała się dopiero na kości. Ręki nie udało się już uratować. Dziś 27-latek jest jednym z najbardziej znanych para-sportowców na świecie. Uprawia CrossFit, czyli specjalny program treningu ...

dawno temu

Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia

... ://www.instagram.com/p/CNxchQ_DqTC Andrews rozpoczęła treningi na siłowni, będąc w szkole medycznej. Wcześniej uprawiała piłkę nożną i lekkoatletykę. Dziś nie żałuje jednak swoich wyborów. "Szybko stałam ...

dawno temu

Robert Wilkowiecki chce pobić rekord świata w domowym Ironmanie!

... w spełnianiu ich marzeń o uprawianiu sportu. Dodatkowo jazda na rowerze odbędzie się na wirtualnej platformie Zwift, dzięki czemu każdy będzie mógł dołączyć do rywalizacji z Wilkowieckim. Więcej na temat próby bicia rekordu świata przeczytasz w ...

dawno temu

Zimą też można biegać w górach. Druga edycja Łemkowyna Winter Trail

... być w dobrej kondycji fizycznej, bardzo dobrym stanie zdrowia (bez przeciwwskazań do uprawianie górskich biegów na dystansach ultra) oraz posiadać niezbędne doświadczenie w biegach górskich ...

dawno temu

Retro-futurystyczna kolekcja butów duetu PUMA i McQueen

... Kilka słów o marce PUMA PUMA to firma z ponad 65-letnią tradycją. W jej ofercie znajduje się obuwie, akcesoria i odzież sportowa dedykowana osobom uprawiającym różne dyscypliny sportu: piłkę nożną ...

dawno temu

O kręgosłupie, ale inaczej

... , poniżej zamieszczam ważne wskazówki, abyście wiedzieli na kogo trafiliście. Dobry kręgarz powinien: poświęcić czas na obserwację waszego ciała i postawy, która jest dla was naturalna. wypytać ... , abyście poddawali się każdemu. Tu chodzi o ...

+ Pokaż więcej