Kto pomoże ci w odchudzaniu?

... – mogą wyjaśnić nam problem otyłości i zalecić odpowiednie badania, które pomogą ocenić stan zdrowia i ewentualne zagrożenia związane z nadwagą. Lekarz może także wyznaczyć nam cel – odpowiednią wagę ...

dawno temu

Jak poprawić krążenie?

... czerwonego wina. Na poprawę krążenia ma też wpływ zmniejszenie masy ciała. Jeśli dokucza ci nadwaga lub otyłość, to wzrasta ryzyko zaburzeń krążenia, a co się z tym wiąże, powstawania żylaków. Ważne ...

dawno temu

Morwa biała na odchudzanie. Morwa biała - właściwości odchudzające

... . Hartwella, laureata Nagrody Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny (2001). Jego badania dowiodły skuteczności morwy białej w leczeniu cukrzycy i otyłości. Suplementacja morwą białą W aptekach i sklepach ...

dawno temu

Odchudzanie to stan umysłu - wskazówki jak to zrobić raz a dobrze

... zwrócić uwagę na osoby otyłe. Przypatrzmy się i przeanalizujmy, co one jedzą i jaki prowadzą tryb życia – zapewne siedzący. Tego typu analiza pozwoli zrozumieć przyczynę własnej otyłości. Należy ... również raz na zawsze skończyć z ...

dawno temu

Dietetyk profesjonalny i rzetelny – z pewnością chcesz takiego znaleźć!

... były, nie byłoby rosnącego na świecie problemu epidemii otyłości wśród dorosłych a także dzieci. 2. Diety wydawane pacjentowi „od ręki” na pierwszej wizycie - to nie może być dieta dla Ciebie. Nie uwzględnia ... ), Endokrynologia, Otyłość, ...

dawno temu

Bieganie to jest TO

... -, 3-krotnej wagi ciała. Otyłość powoduje, że szybko wysiadają kolana, kręgosłup, albo ścięgno Achillesa. I po bieganiu! Chyba, że liczyć kilometry biegane od ortopedy do gabinetów fizykoterapii ... , gdzie leczył będziesz skutki tych ...

dawno temu

Superfoods - hit czy mit?

... odpowiednika, Twoją uwagę powinna zwrócić rosnąca w Polsce morwa biała o korzystnym wpływie na obniżanie stężenia glukozy we krwi. Podsumowując, superfoods to słabo zdefiniowana i prawnie ... ograniczona nazwa określająca produkty szczególnie ...

dawno temu

Głośne rozstanie po 7 latach! Polska gwiazda ujawnia powody

... się także Sylwia Szostak, jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. "Jestem przekonana, że któregoś dnia to będzie Twój stały dom i cieszę się, że Akop zaproponował opcję, która już na tym etapie ...

dawno temu

Koronawirus. Bieganie w maseczce. Czy można trenować na świeżym powietrzu?

... 20 kwietnia w Polsce wchodzą w życie nowe zasady dotyczące przemieszczania się i aktywności na zewnątrz. To pierwszy etap programu "nowa normalność". Jego celem jest stopniowe zniesienie obostrzeń ...

dawno temu

Pierwsza polska Supermodelka Plus Size — sprawdź kto to!

... w Polsce. Modelki w większym rozmiarze to już norma, gdyż nie każda kobieta jest filigranowa. Gwiazdy wieczoru Wieczór należał do trzech gwiazd — Katarzyny Bochenkiewicz, Zuzanny Zakrzewskiej i Joanny ...

dawno temu

Niezła jazda z o2

... rowerowej rzeczywistości w Polsce”. zarejestrowanie przejazdu Uczestnika na rowerze za pomocą aplikacji mobilnej Kręć Kilometry dostępnej na systemy Android i iOS; wykonanie drugiego zadania ...

dawno temu

Deska - ćwiczenie, opis. Jak zrobić deskę? Jak wygląda prawidłowy plank?

... Co to jest plank? Plank - jak robić? Plank to nazwa ćwiczenia izometrycznego, które znane jest w Polsce jako deska. Podpór przodem na przedramionach wykonuje się, aby wymodelować mięśnie brzucha ...

dawno temu

Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?

... . Dodatkowo, częste ich picie przez dzieci powoduje wzrost ryzyka otyłości i związanych z nią problemów zdrowotnych. Sok warzywny – najlepszy wybór Najlepszym sposobem na dostarczenie organizmowi ...

dawno temu

Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

... . Badacze doszli do wniosku, że antocyjany mogą działać jako składnik żywności funkcjonalnej, który zapewnia ochronę przeciw otyłości i cukrzycy. 543 Kaloryczne dodatki mogą przeszkadzać ...

dawno temu

Na odbudowę energii najlepsza jest kawowa drzemka

... . Zobacz też: Co może ci się przytrafić po odstawieniu kawy? Konsekwencje nieprzespanych nocy odbijają się zarówno na naszym zdrowiu fizycznym (ryzyko chorób serca, udaru, otyłości), jak i psychicznym ...

dawno temu

Wywiezie córkę do Polski i stanie do walki. Znany trener będzie bronić Ukrainy

... pracuje jako trener personalny. W tej chwili najbardziej zależy mu na bezpieczeństwie 11-letniej córki. Chce ją schronić w Polsce, ale to nie jest łatwe. - Od granicy ciągnie się 30-kilometrowy sznurek ...

dawno temu

"Petarda". W tej stylizacja polska mistrzyni rozgrzała internet

... fitnessek w Polsce. Tylko w tym roku zdobyła brązowy medal mistrzostw świata. Na swoim koncie ma również srebro z tych zawodów oraz srebro i brąz z mistrzostw Europy. Jej trenerem jest Akop Szostak ...

dawno temu

Napisała o katowaniu mięśni. Dołączyła obłędne zdjęcie swojej figury

... Małgorzata Mączyńska, jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce, wzięła na tapetę pracę nad wąską talią. "Większość z nas marzy o ładnej, wąskiej talii. Jeżeli uważasz, że katując mięśnie ...

dawno temu

Kapitalny sezon polskiej zawodniczki. Zdobyła 14 pucharów w 4 miesiące!

... go Wiktoria Nnaka, która jako debiutantka na scenie zgarnęła wiele trofeów w kategorii bikini fitness na najważniejszych imprezach nie tylko w Polsce, ale i na świecie! "Pamiątki zebrane przez ostatnie 4 ...

dawno temu

Internauci pod wrażeniem nóg Karmowskiego. "Kopyta pierwsza klasa"

... Michał Karmowski to jeden z najpopularniejszych kulturystów w Polsce. 41-latek podczas swojej kariery osiągnął wiele sukcesów. W kolekcji ma m.in. mistrzostwo i Puchar Polski. Pokazał ...

dawno temu

Polska kulturystka czuje się kobieco. "Kochajmy swoje ciało, wszystkie jesteśmy piękne"

... Anna Andrzejewska wszystko poświęciła kulturystyce. Jest profesjonalną zawodniczką IFBB i osiąga sukcesy nie tylko w Polsce, ale także na arenie międzynarodowej. Jej sylwetka to efekt setek godzin ...

dawno temu

Za tydzień powrót na stadion. Radość Justyny Święty-Ersetic

... Od połowy marca obiekty sportowe w Polsce są zamknięte. Wszystko z obawy przed rozprzestrzeniającą się epidemią koronawirusa. To pokrzyżowało plany wielu sportowców przygotowujących się do sezonu ...

dawno temu

WITAMINA D

... . Oczywiście bardzo ważna jest dieta, niestety sama dieta nie wystarczy. Bardzo rzadko polecam suplementację, ale w tym przypadku jest niezbędna, tym bardziej że według statystyk w Polsce aż 90% osób ...

dawno temu

#fitmama - nowy trend na Instagramie

... W Polsce wzorami do naśladowania są: Klaudia Szczęsna - Crossfit Mama https://www.instagram.com/p/BETxD3cNkYP Sandra Lewandowska - Mamusiinka https://www.instagram.com/p/BHREdvADyPb Anna Dziedzic ...

+ Pokaż więcej