Jak zdrowo ćwiczyć? Unikaj fit skrajności

... W dzisiejszych czasach pojęcie bycia fit bywa wypaczone. Dążymy do sylwetki, zapominając o tym, że to zdrowie jest najważniejsze i bez niego daleko nie zajedziemy. Największą motywacją jest próżność ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy kawa może być FIT?

... . Dwie filiżanki kawy dziennie i jesteśmy zdrowsi Kawa jest bardzo fit, jeśli jej nie nadużywamy. Dzięki niej uzyskujemy naturalne pobudzenie i rześkość. Nasz układ nerwowy działa wydajniej ...

dawno temu

Makaron z wędzonym łososiem - fit przepis

... To idealne danie dla osób aktywnych fizycznie. Zyskasz energię potrzebną na trening. Makaron z wędzonym łososiem - fit przepis znajdziesz poniżej. Przygotuj i jedz na zdrowie! ...

dawno temu

Jak zmotywować się do ćwiczeń i odzyskać figurę po ciąży? Wywiad z Fit Matką Wariatką

... Na wszystkie często zadawane pytania kobiet odpowiada znana blogerka Fit Matka Wariatka, czyli Joanna Kajstura. Kim jest Fit Matka Wariatka? Fit, bo walczy o piękne ciało. Matka, bo mama dwójki ...

dawno temu

Apetyt rośnie... Niesamowita transformacja polskiego trenera

... Marcin "FiT" pokazał w mediach społecznościowych swoją transformację, która dokonała się na przestrzeni sześciu lat. Zdjęcia robią duże wrażenie. ... " - napisał na Instagramie Marcin "FiT" Prędotka, trener personalny i medalista MP w ...

dawno temu

Przepis na dietetyczne kopytka bez ziemniaków

... Kopytka to jedno z czołowych dań kuchni polskiej. W klasycznym przepisie kluseczki te przygotowuje się z użyciem ziemniaków, jednak to znacznie podwyższa ich kaloryczność. Proponujemy Wam coś innego - niskokaloryczne kopytka, czyli kopytka bez ...

dawno temu

Fit Wielkanoc: jajka na trzy sposoby

... Jajka pod różnymi postaciami są bohaterami wielkanocnych stołów. Jednak choć są kaloryczne i ciężkostrawne, można z nich wyczarować delikatne w smaku potrawy, które będą nie tylko smaczne, ale także lekkie, a jednocześnie syte. Idealne dla tych, ...

dawno temu

Był emerytem z brzuszkiem. W wieku 67 lat można mu pozazdrościć kaloryfera

... Za namową syna zmienił się nie do poznania. Zgubił brzuszek i dziś zachwyca swoją rzeźbą. Wojciech Węcławowicz, znany jako Fit Old Boy, podbija internet. Z miejsca stał się gwiazdą polsatowskiego show "Taniec z Gwiazdami". ... Za uczestnikami ...

dawno temu

Fit pancakes

... Każdy z nas czasem ma ochotę na coś słodkiego .... do kawy.... Fit pancakes będą na taką okazję idealne. Składniki: 30 gr maki ryżowej 1 banan 1 jajko słodzik/ erytrol/ ksylitol/ stevia 1/2 ...

dawno temu

Aż trudno w to uwierzyć. 9 lat temu wyglądał zupełnie inaczej

... Węcławowicz. "Niech ten post będzie dowodem na to, że wiek to tylko liczba, a ograniczenia istnieją tylko w naszych głowach" - dodał. Wysportowany senior, znany w sieci jako "Fit Old Boy ...

3 tygodnie temu

Moda na bycie fit, a zdrowie

... jest bycie fit, modne jest zdrowe jedzenie i modne jest spędzać czas aktywnie. I bardzo dobrze, jest to niewątpliwie plus i kierunek w dobrą stronę. Ale czy na pewno? W zaskakującym szybkim tempie ... i w jak najszybszy sposób starają się ...

dawno temu

Pięć najciekawszych opasek sportowych w przystępnej cenie

... o urządzeniach, które będą wspierały Twoje poczynania. Jednym z takich gadżetów bez wątpienia jest opaska sportowa. Samsung, Xiaomi czy Huawei dysponują szeroką ofertą tego typu opasek. ... portfela. 1. Opaska sportowa Samsung Galaxy Fit – cena ...

dawno temu

Grilluj dietetycznie i bądź fit

... to nie tłuszcz tuczy najbardziej, a węglowodany - unikjamy więc białego pieczywa i wyskokowych napojów. 46292 Mięso ? można ? Bardzo ważną zasadą fit grillowania jest by spożywając mięska owszem chude ... naszych mężczyzn do propozycji bardziej ...

dawno temu

Sportowa linia So!Fit od ESOTIQ

... Marka ta już 9 maja startuje z nową linią odzieży sportowej So!Fit, która pojawi się w kolekcji wiosna-lato 2016. Do kupienia będą staniki sportowe, legginsy, bawełniane koszulki, bluzy, spodnie ... poziomie. W odzieży sportowej zastosowano ...

dawno temu

Desery z chia - trzy przepisy, które proponuje Ewa Chodakowska

... Nasiona chia są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe i składniki mineralne. Dostarczają pełnowartościowego białka i rozpuszczalnego błonnika. Desery z chia propaguje Ewa Chodakowska, która dostrzega zalety tych ziarenek. Sprawdź, jak ...

dawno temu

FIT ptasie mleczko

... aż polewa zastygnie. Bardzo ważne, aby polewa była przestudzona inaczej kostki zaczną nam się topić, jeśli polejemy ją zbyt ciepłą masą. 51507 Więcej zdjęć tutaj: Health-Fit-Life Smacznego! ...

dawno temu

Krem czekoladowy fit - oto przepis na naturalny krem czekoladowo-orzechowy

... Kochasz czekoladę? Nie wyobrażasz sobie dnia bez kilku kostek lub łyżki pysznego kremu z dodatkiem orzechów laskowych? Nawet na diecie nie musisz rezygnować ze słodkiej przyjemności. Możesz samodzielnie przygotować krem czekoladowy fit. ...

dawno temu

Grilluj dietetycznie i bądź fit

... to nie tłuszcz tuczy najbardziej, a węglowodany. Starajmy się też korzystać z patelni grillowych lub grilli elektrycznych. 51861 Mięso? Można? Bardzo ważną zasadą fit grillowania jest by spożywać mięso ... na kilka godzin lub nawet na dobę. Jak ...

dawno temu

Wygląda jak milion dolarów. "Fit Mama" pozuje w bikini

... , występująca jako "Fit Mama". Na zamieszczonym na Instagramie zdjęciu widzimy trenerkę, która pozuje w bikini. Internauci nie szczędzili komplementów "modelce" z powodu jej wspaniałego wyglądu. "Ale żyleta ... /COGeh4ynONB Influencerka jest ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit ciało w szykownym wydaniu

... temperamencie. Dbanie o wysportowaną sylwetkę i piękną figurę może być jednocześnie przygodą z modą i formą wyrażania siebie. Biżuteria By Dziubeka będzie sposobem na wykreowanie świetnego look'u w fit stylu. Sprawdź sama! ...

dawno temu

"W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła

... . Okazuje się, że trenerka była dość zaskoczona... formą niektórych gości. "W internecie wszyscy turbo fit, a na żywo?! Mało ludzi trzymających jakiś poziom. I nie powiem nic więcej, bo będzie ...

dawno temu

Zapozowała przy basenie. "Jak to robisz, że jesteś coraz młodsza"

... Ewa Lubert, znana jako Fit Mama, nie gryzła się w język i zamieściła mocny, motywacyjny wpis. Do słów dodała swoje zdjęcia w bikini sprzed basenu, a fani nie mogą nachwalić się jej sylwetki w wieku 42 lat. ... również w mediach społecznościowych ...

+ Pokaż więcej