Detoksykujące latte z buraka

... przeciwutleniacze (aminokwasy organiczne, prebiotyki i polifenole), które odpowiadają za usuwanie wolnych rodników z organizmu. cynamon — przyprawa ta nie tylko wzmacnia odporność (ma właściwości ...

dawno temu

Jak wykorzystać cytrynę, by się odchudzić? Cytryna na odchudzanie

... przed zwyrodnieniem plamki żółtej. Zawiera także kwas foliowy i witaminy z grupy B, które regulują pracę układu nerwowego. Jest źródłem witaminy E i potasu oraz żelaza, manganu, magnezu, kwasów organicznych ...

dawno temu

Odnowa psychosomatyczna - niezbędny element w dobie koronowirusa

... zapalenie skóry, • reumatoidalne zapalenie stawów • astma oskrzelowa. Koncepcja stresu Hansa Salyego natomiast ewoluowała w teorię, iż zmiany organiczne w ludzkim ciele mogą być wywołane przez każdy czynnik ...

dawno temu

Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Jennifer Morin

... przygotowywała odpowiednio wcześniej w domu, planowała, co będzie jeść poza nim. Ten system kontynuuje do dziś. W jej menu dominują organiczne warzywa i źródła chudego białka. Na śniadanie jada tosty ...

dawno temu

Bądź trendy z OMEGĄ-3. Bierzemy pod lupę zalety oleju lnianego

... organizm nie wytwarza, a inne tłuszcze pod tym względem są ubogie. Żywność, która trafia na nasze talerze, ma za mało omega-3 w stosunku do powszechniej występującego kwasu omega-6. Tymczasem organizm ... Bogactwo składników unikatowego oleju ...

dawno temu

Jak jeść zdrowo? Dieta lepsza niż lekarstwo

... . Do tego jeśli jesz za mało warzyw i owoców możesz pogłębić kwasicę i tym trudniej będzie ci z niej wyjść. Odpowiednio zbilansowana dieta, skierowana na prawidłowy stosunek żywności kwasotwórczej ... do żywności zasadotwórczej, pozwoli ci ...

dawno temu

Dieta o niskiej zawartości potasu - co można jeść?

... . Zamiast tego wybierajmy żywność o niskiej zawartości tego składnika, a także starajmy się ograniczyć spożycie potasu do niezbędnego minimum. Istnieje również kilka sposobów na obniżenie zawartości ... niskopotasowej należy zadbać o ...

dawno temu

Beata Tadla zrzuciła 18 kilogramów. Oto sekret jej zgrabnej sylwetki

... z żywności typu fast food i potraw smażonych. Nie je też białego pieczywa oraz mięsa. Kiedyś przepadała za piwem, dziś w ogóle nie pije tego alkoholu. https://www.facebook.com/beata.tadla.3/posts ...

dawno temu

9 rad, dzięki którym nie wpadniesz w pułapkę pustych kalorii

... . Jesteś mamą, która gotuje dla całej rodziny? To wspaniale! Jednak ustanów nadrzędną zasadę: nie podjadasz podczas gotowania i nie dojadasz po dzieciach. Tak, wiem, że nie lubisz, kiedy żywność ...

dawno temu

"Dni kobiece" a odchudzanie? Ratunku! Waga rośnie :(

... żywność. Jeśli jesz orzeszki ziemne - wybieraj te bez soli. Ogranicz spożywanie serów żółtych, serów topionych, konserw rybnych i gotowych sklepowych wędlin. WODA 45527Nadmierne zatrzymywanie wody ...

dawno temu

Nowa butelka Pepsi Light dla wszystkich fanów siłowni

... Pepsi w wersji fit Nie oszukujmy się, każdy chce być fit, zwłaszcza, że jest to kwestia nie tylko estetyki, ale także zdrowia. Producenci żywności i napojów starają się sprostać tym trendom ...

dawno temu

Zaburzenia flory bakteryjnej a odchudzanie

... probiotyków jest również żywność, znaleźć je można w kefirach, jogurtach, kiszonej kapuście oraz w kiszonych ogórkach. Produkty bogate w dobroczynne bakterie są zdrowe, więc warto po nie sięgać również wtedy, gdy stosujemy antykoncepcję ...

dawno temu

Na tej diecie Natalie Portman schudła 10 kilogramów w kilka tygodni

... z pełnoziarnistego pieczywa i warzyw. Unikała cukru, wysoko przetworzonej żywności oraz produktów wysokokalorycznych. Jadła kilka razy dziennie, ale w niewielkich ilościach. To pomogło utrzymać metabolizm ...

dawno temu

Glutaminian sodu - co to jest i co warto o nim wiedzieć?

... , występujący pod postacią białego proszku. Jest on dodawany do produktów spożywczych (wędlin, zup, sosów, przekąsek, np. chipsów, żywności przetworzonej itp.), poprawia walory zarówno smakowe jak i zapachowe ...

dawno temu

Jak oczyścić jelita i schudnąć? Domowej produkcji sok na oczyszczenie jelit

... . Stopniowo dodajemy kolejne składniki. Na koniec wlewamy sok z pomarańczy. Ponownie miksujemy i gotowe. Pamiętajmy o tym, że pijąc ten sok, nie pomijamy żadnego posiłku w ciągu dnia (spożywamy zdrową żywność ...

dawno temu

Utrata wagi po kaszy jaglanej - dieta z kaszy jaglanej. Kasza jaglana - odchudzanie

... Jedzenie kasz wraca do łask. Świat powraca do zbóż i ziaren, przywracając im dawną świetność. To odpowiedź na przetworzoną żywność, która jak się okazuje - nie tylko rujnuje nasze zdrowie, ale i nie pozwala schudnąć. ...

dawno temu

Jedzenie, które wspomaga seks

... – może się przyczynić do redukcji nadmiernej suchości pochwy. Jest to problem, który często powoduje u kobiet dyskomfort, a nawet ból w trakcie stosunku. 251 Błonnik Żywność bogata w błonnik może zmniejszyć ilość ...

dawno temu

Jak pozbyć się boczków? 5 sposobów na tłuszcz na boczkach

... . Przetworzona żywność zawiera duże ilości tłuszczu, soli oraz cukru, czyli składników, które prowadzą do przybierania na wadze. Przybywa tkanki tłuszczowej, która najczęściej kumuluje się właśnie na brzuchu ...

dawno temu

Biały nalot na czekoladzie? Wyjaśniamy, co oznacza biały osad na czekoladzie

... znajdziemy, ale będzie on już po upływie terminu przydatności do spożycia? Wszystko zależy od tego, jak dużo czasu upłynęło od daty na opakowaniu. Belgijska Agencja ds. Żywności wydała komunikat ...

dawno temu

6 produktów, które najlepiej jeść przed treningiem. Czy miód przed treningiem to dobry pomysł?

... wystarczy tylko włożyć foremkę do lodówki i poczekać, aż miód zastygnie. Jeśli chcesz wziąć na trening takiego miodowego lizaka, owiń go w folię do żywności. 51147 Masło orzechowe Jeśli możesz jeść na 90 ...

dawno temu

Kawa grzybowa - nowość wśród superfoods

... z tym produkowana kawa może pochwalić się takimi właściwościami, jakie przypisuje się grzybom. Została okrzyknięta najnowszym odkryciem w branży zdrowej żywności. https://www.youtube.com/watch?v=VU7f2nfpNRM ...

dawno temu

Nagranie chwyta za serce. Mistrz świata z Ukrainy płakał jak bóbr

... dla ukraińskich żołnierzy, walczących dzielnie z agresorem. Zebrane fundusze przeznacza na żywność, środki medyczne i sprzęt. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

Witamina C w leczeniu niepłodności? To może się sprawdzić!

... do protokołu badania. W sumie - któż w dzisiejszych czasach nie jest narażony na znaczny stres, metale ciężkie, dym tytoniowy, intensywny wysiłek fizyczny, czy wysokoprzetworzoną żywność? Cóż, chyba ...

dawno temu

Błękitna perska sól. Teraz w hipermarkecie

... perskiej soli w mechanicznym młynku zapłacimy 15.99 zł. Znajdziemy ją też w niemal wszystkich sklepach ze zdrową żywnością. ...

+ Pokaż więcej