Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń!

... Duży przyrost wagi – skutek uboczny pandemii Według badań przeprowadzonych przez IPSOS w czasie pandemii ponad 40% Polaków zauważyło wzrost wagi. Z deklaracji badanych wynika, że przytyliśmy średnio ... o prawie 6 kg! W sposób oczywisty ...

dawno temu

Polska gwiazda pokazała, jak zmieniło się jej ciało po 3 miesiącach. "Petarda"

... Karolina Kowalkiewicz pokazała, jak wygląda jej ciało przy 52 i 60 kg wagi. Jej fani nie mieli żadnych wątpliwości, w której wersji ich ulubienica wygląda lepiej. ... przy wadze 52 kg, a po prawej przy wadze 60 kg. "Tak zmienia się ciało w ...

7 miesięcy temu

Starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu

... Wiele popularnych dolegliwości i problemów ze zdrowiem może być wynikiem zachwiania równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. To właśnie zakwaszenie może powodować bóle głowy, zły stan cery, zmęczenie, senność, nudności, częste infekcje, ...

dawno temu

"Bestia" idzie w ślady Pudzianowskiego. Znamy jego plany

... duża waga. On jednak startował z innego pułapu, bo gdy odchodził ze strongmenów, to ważył około 150 kg. Dlatego w przypadku Piechowiaka przybranie kilku kilogramów nie powinno mocno odbić ... . Na kilkanaście dni przed końcem tego roku zdradził, ...

5 miesięcy temu

Oto jego sposób na wielkie łapy! Znany kulturysta zdradził sekret na bicepsy

... Andrzej Kołodziejczyk to jeden z najpopularniejszych polskich kulturystów. Fani są pod wrażeniem jego sylwetki i ciekawi ich, w jaki sposób osiągnął on taki efekt. ... sylwetki. "Sześć serii na bicepsy, czyli mój sposób na wielkie łapy" - ...

dawno temu

Przepiękna była Miss Polski mówi, co jest kluczem do zmniejszenia wagi

... Ćwiczenia i dieta na zmniejszenie wagi są coraz popularniejsze w Polsce. Z roku na rok przybywa osób, które chcą popracować nad swoją sylwetką. W najnowszym wpisie na Instagramie Renata Nowak ... ://www.instagram.com/p/CMeO0iMAm5c Jej zdaniem ...

dawno temu

Zdradziła sposób na "potężny pośladek". Co za mięśnie!

... się wydaje, że Ty w ten sposób zbudujesz pośladki?" - pyta polska fitnesska. Mroczkowska zaleca, by z treningu wyrzucić "dziwne instagramowe ćwiczenia: kopanie powietrza, pompowanie bez ciężaru ...

12 miesięcy temu

Żyje na swój sposób i imponuje pośladkami. Fani pod wrażeniem 41-latki

... . Sportsmenka pokazała się w bieliźnie, prezentując swoje mięśnie pleców oraz pośladki. "Żyj na swój sposób. Nie według zasad innych" - taki wpis do zdjęcia dołączyła Marlena Woźniak. "Przepiękna budowa ...

6 miesięcy temu

CBD na odchudzanie: czy to w ogóle działa?

... wyborów żywieniowych na wysokokaloryczne przekąski. Jest to prosta droga do zjadania zbyt dużych ilości kalorii i przybierania na wadze. Jaką dawkę CBD stosować na odchudzanie? Dawkowanie CBD ... to kwestia indywidualna - każdy z nas musi ...

5 miesięcy temu

Jak obniżyć ciśnienie krwi – domowe sposoby

... , to dolegliwość występuje i należy ją kontrolować. Jednak, jeśli jest to lekkie nadciśnienie, można walczyć z nim za pomocą naturalnych sposobów. ... się, że jest odrobinę za wysokie, można skorzystać z domowych sposobów na jego obniżenie. Są ...

dawno temu

Sposoby na poprawę metabolizmu

... dobrych efektów odpowiada zła przemiana materii, a zdrowa dieta to za mało, aby schudnąć. Jak jest naprawdę? Czy rzeczywiście metabolizm odpowiada za kłopoty z uzyskaniem wymarzonej wagi? Czy zdrowa dieta to za mało? ... także na to, aby zjeść ...

dawno temu

Dieta a somatotyp — ektomorfik, mezomorfik, endomorfik

... ze zredukowaniem masy ciała, jak również przybraniem kilku kilogramów na wadze upatruje się w braku dostosowania diety i treningu do typu sylwetki. Jak określić somatotyp? Wystarczy spojrzeć w lustro. ... dla ektomorfika 49215 Jeśli szczupłemu ...

dawno temu

Jak odchudzić wigilijne menu? Jak ułożyć menu na Wigilię?

... Jak odchudzić wigilijne menu? To pytanie zadają sobie osoby na diecie odchudzającej i te, które dbają o to, by nie przybrać na wadze. Wigilia na diecie wcale nie musi być udręką. Istnieje ... kilka sposobów na to, by potrawy świąteczne stały się ...

dawno temu

Znany kulturysta zrzuca wagę przed walką w MMA. "Czuję się jak mysz wyścigowa"

... lepszą kondycję i zaskoczyć przeciwnika szybkością. Utrata wagi nie odbiła się za to na jego zachwycającej muskulaturze. "Dziś na wadze tylko 105kg. Nie pamiętam, kiedy tyle było. Czuję się jak mysz ...

dawno temu

Kulki Kegla - czym są i jakie dają efekty? Przeczytaj sposób użycia

... też na zdrowie intymne. Zapobiegają i leczą m.in. wysiłkowe nietrzymanie moczu. Jakie dają efekty i jak wygląda sposób użycia? ... do treningu tej części ciała, dlatego urolodzy i ginekolodzy są zgodni, że warto w niego zainwestować. Kulki Kegla ...

dawno temu

Czy jedzenie może poprawić nastrój?

... też za tzw. euforię biegacza (kiedy w trakcie intensywnych ćwiczeń odczuwasz nową falę energii czy siły). Endorfiny wytwarzane są w naszym organizmie w sposób naturalny, zaś ich większe ilości ...

4 miesiące temu

Sylwia Szostak skradła show. Wrzuciła gorące zdjęcie w samej bieliźnie

... kobiecości, przytyj trochę. Przybrałaś na wadze? W ciąży jesteś? Czy nie trzymałaś diety? Zredukuj to trochę! Robiłaś redukcję? Nie sądzisz, ze ta rzeźba wygląda niezdrowo? Przypomina Ci to coś? Tak. Tacy ...

2 miesiące temu

W klatce wyglądała na wycieńczoną. Gwiazda Fame MMA popełniła fatalny błąd

... "Dziś nie udało się wygrać. Nie zamierzam się tłumaczyć, co poszło nie tak. Teraz już mam nadzieję, że tak dużej wagi nie będę musiała robić do kolejnej walki i będzie ona już zupełnie inaczej ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... . Coraz więcej szczupłych kobiet skarży się na cellulit. Walka z pomarańczową skórką jest trudna, a efekty są widoczne dopiero po jakimś czasie. Jeżeli jednak jesteś zdeterminowana, zacznij już dziś. Wystarczy odrobina mobilizacji i silnej woli. ...

dawno temu

Domowe sposoby na zakwasy - co pomaga na zakwasy?

... Domowe sposoby na zakwasy stosujemy w obliczu bólu mięśni po intensywnym treningu. W tej sytuacji możemy wziąć gorącą kąpiel i zimny prysznic, poprosić domowników o wykonanie masażu olejkiem ...

dawno temu

Dlaczego waga stoi w miejscu? 5 podpowiedzi, które mogą nam pomóc wydostać się z tego stanu

... Przypuszczam, że przytrafił Ci się ten moment kiedy podczas procesu odchudzania waga utrzymywała się wciąż na tym samym poziomie lub dobiłeś do momentu, w którym waga niestety nie chce dalej spadać. ... w postaci owych zaburzeń. Jeżeli przez ...

dawno temu

Składowe dziennej liczby punktów do spożycia na diecie Strażników Wagi

... Dieta Strażników Wagi to zdrowa i skuteczna dieta na odchudzanie. Jej istotą jest jedzenie produktów spożywczych o określonej przez pomysłodawców wartości, których suma dziennie nie może przekroczyć ...

dawno temu

"Dni kobiece" a odchudzanie? Ratunku! Waga rośnie :(

... Stajesz na wadze, a tam, ku Twojemu zaskoczeniu, cyfry idą w górę? Nie martw się, każda z nas doświadcza raz w miesiącu tego demotywującego stanu. ... - sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej, więc rozluźnij się;) Problemów z wagą tuż przed ...

+ Pokaż więcej