Ochota na coś słodkiego - czym zastąpić chęć na słodycze?

... , cynku, manganu, witamin z grupy B czy witaminy C - ponieważ biorą one udział w metabolizmie glukozy i ich brak w organizmie odczuwamy chociażby poprzez zwiększony apetyt. 65578 Chęć na słodycze ...

dawno temu

76-letnia kulturystka podbija internet. Oto sekret jej umięśnionej sylwetki

... . Początkowo ćwiczenia traktowała jako hobby, dziś bierze (z sukcesami) udział w zawodach kulturystycznych i fitness. Josefina motywuje innych do aktywnego trybu życia. Regularnie publikuje zdjęcia i filmy ...

dawno temu

Styl dowolny w pływaniu - który styl może być stylem dowolnym?

... pływaniem przeszkadzać innemu zawodnikowi, który bierze udział w zawodach i płynie na innym torze. Zdyskwalifikowany zostaje także wtedy, gdy wystartuje przed sygnałem obwieszczającym start. Styl dowolny ...

dawno temu

Brak zimy przeszkadza organizatorom Biegu Piastów. Skrócony królewski dystans!

... zainteresowaniem ze strony amatorów i zawodowców. W 2017 r. w Biegu Piastów na dystansie 50 km wzięła udział nasza mistrzyni olimpijska w narciarstwie biegowym, Justyna Kowalczyk. W 2020 r. była reprezentantka ...

dawno temu

Na starcie setki narciarzy z całego świata. Zbliża się 44. Bieg Piastów

... wzięła udział nasza mistrzyni olimpijska w narciarstwie biegowym, Justyna Kowalczyk. W 2020 r. była reprezentantka Polski, obecnie asystentka trenera kadry Polski biegaczek, pobiegnie na 25 km ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – CUDOWNY NAPAR DLA PIĘKNEJ FIGURY

... na półki sklepów zielarskich, sklepów ekologicznych i supermarketów pochodzi z terenów Tajwanu i Chin. Stamtąd produkcja ma największy procentowo udział w produkcji tej liściastej herbaty. 684 ...

dawno temu

Prozdrowotny snack-food z karpia dla sportowców

... , drożdży i mięsa karpia) zawierającą bioaktywne peptydy z karpia (ten krok poprzedza wyprodukowanie żelatyny). Zobacz też: Przekąski do 100 kcal W testach wezmą udział sportowcy, osoby intensywnie ...

dawno temu

Nowa gwiazda świata jogi na Instagramie - Meddy Teddy

... i zdolności nauki (zapamiętywania nowych informacji). https://www.instagram.com/p/BHPruwQBWD- Meddy Teddy to pomysł Thoma Jordana, który praktykuje medytację. Powstał przy udziale jego członków rodziny - mamy i braci. Maskotę można nabyć on-line ...

dawno temu

Blisko Chmur Sylwii Trojanowskiej - recenzja

... . Przypadło mi w udziale wypowiedzenie zaledwie kilku słów, a mimo to – wzruszyłam się do łez. Sylwio – bardzo Ci za to dziękuję ...

dawno temu

Miasta już po raz piąty zawalczą o stojaki rowerowe

... . 45204 Aplikacja, apteczka i nagrody By wziąć udział w akcji wystarczy ściągnąć bezpłatną aplikację „Kręć Kilometry” na smartfona (dostępna jest na urządzenia z systemem Android i iOS) i używać ...

dawno temu

Zdrowe węglowodany na kolacje - posiłek węglowodanowy

... posiłkiem po treningowym. Zobacz też: Lekka kolacja Każdy może stosować takie posiłki? Kolacja, gdzie główny udział energii w posiłku pochodzi właśnie z węglowodanów nie będzie polecana osobom ...

dawno temu

Jen Selter - królowa fitness w social media. Ćwiczenia na pośladki Jennifer Selter

... z 99 "Najbardziej pożądanych kobiet" 2014 roku. Sesje zdjęciowe z udziałem Selter pojawiły się na łamach takich tytułów prasowych, jak: "Elle", "Vanity Fair" i "Muscle & Fitness". https ...

dawno temu

Supermodelki nago. Fala emocji w 7. Odcinku #Supermodelka Plus Size

... Trudny poranek Dziewczyny tuż po przebudzeniu, będąc jeszcze w piżamach, wzięły udział w sesji bez makijażu. Podczas pozowania wykonywały typowe czynności, które wykonujemy zaraz po porannej pobudce ...

dawno temu

Genodieta - specyfika, badania, zalety

... w Kalifornii. Wzięło w nim udział 101 kobiet. Część z nich stosowała genodietę, część żywiła się niezgodnie z potrzebami wynikającymi z profilu genetycznego. Okazało się, że kobiety na diecie genetycznej ...

dawno temu

Dobroczynne właściwości zielonej herbaty

... biorących udział w trawieniu. Nasila termogenezę i przyśpiesza utlenianie tłuszczów. Wpływa również na metabolizm wątrobowy. 47213 Zielona herbata korzystnie wpływa na układ krążenia. Zwiększa ...

dawno temu

Kampania społeczna #mójpierwszyraz

... . To czas kiedy cała Polska mierzy się z niedoborami krwi. To duży zaszczyt móc promować i brać udział w takiej kampanii. Za całą akcję odpowiada Fundacja Dzień dla Życia. https://www.facebook.com ...

dawno temu

Michelle Lewin - gwiazda branży fitness i mediów społecznościowych

... za idealną. https://www.instagram.com/p/BFrY9b6ij_X Początkowo Lewin pracowała w branży modelingowej. Brała udział w sesjach zdjęciowych i pokazach mody. https://www.instagram.com/p/BBIQkQoCjz8 ...

dawno temu

Glutation - najsilniejszy antyoksydant. Co o nim wiemy?

... Właściwości glutationu Glutation jest zbudowany z resztek aminokwasowych kwasu glutaminowego, cysteiny oraz glicyny, ma właściwości antyutleniające. Redukuje stres oksydacyjny, bierze udział ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Posprzątaj kuchnię

... Stresujący bałagan Badacze z Cornell Food and Brand Lab przeprowadzili eksperyment, w którym udział wzięło ponad 100 kobiet. Połowę umieszczono w kuchni, w której panował bałagan – w zlewie ...

dawno temu

Dlaczego ćwiczenia na pusty żołądek pozwalają spalić więcej tłuszczu?

... Badacze z Uniwersytetu Bath w Wielkiej Brytanii przeprowadzili analizę z udziałem mężczyzn z nadwagą, którzy maszerowali przez 60 minut przy 60 proc. maksymalnego zużycia tlenu z pustym żołądkiem ...

dawno temu

Co się stanie z twoim ciałem, gdy przytyjesz 5 kilogramów?

... . W testach wzięło udział 93 tys. kobiet i 25 tys. mężczyzn. U osób, które w okresie badania przytyły 5 kg, częściej występowało nadciśnienie, choroby układu krążenia. Zdarzały się też nowotwory ...

dawno temu

Trening fitness Izabel Goulart - najbardziej wysportowanej modelki świata

... praktykuje regularne treningi i stosuje dietę. https://www.instagram.com/p/BAeaTM1RPsS Trening Izabel Goulart Brazylijska modelka bierze udział w maratonach, pływa w basenie olimpijskim, ćwiczy ...

dawno temu

Jak mierzyć efekty treningów? Przegląd metod pomiarowych.

... , jak i informacjami na wielu stronach w internecie możemy przełożyć te informacje na przybliżony udział tłuszczu w naszym ciele. Niestety, pomiar ten wymaga sprawności w chwytaniu fałd, gdyż nawet niewielkie ... : możliwość wyliczenia dość ...

dawno temu

Zielone warzywa i owoce, które sprzyjają utracie wagi - warzywa na odchudzanie

... . Dojrzałe owoce pobudzają trawienie (warto pamiętać, że najbardziej lekkostrawne są gruszki gotowane). Na podstawie badania przeprowadzonego z udziałem 411 kobiet stwierdzono, że spożywanie gruszek ... bazowy koktajli warzywnych. Ogórki mają ...

+ Pokaż więcej